22-დღიანი ვეგანური დიეტის გეგმა: გიყვარდეს თუ დატოვე?
ცნობილი ადამიანების ჟურნალების როტაციის რეგულარებმა, მათ შორის ჯენიფერ ლოპესმა, წონის დაკლების ბოლო წარმატება მიაწერეს 22-დღიან ვეგანურ დიეტას. ეს იგივე კვების გეგმაა ბიონსემ და ჯეი ზიმ, რომელიც პოპულარობით სარგებლობს ინსტაგრამზე საკვების ფოტოების გამოქვეყნებით. მაგრამ არის თუ არა ყველა ცხოველური პროდუქტის გამორიცხვა ჯანსაღი გზა წონის დასაკლებად?
დაწვრილებით