დაბალანსებული შავკანიანი გოგონა მრავალფეროვნების გასაზრდელად და მიშელ ობამას რჩევა

როდესაც ლესტრაუნდრა 'ლეს' ალფრედი კოლეჯში უფროსი იყო, მისმა პირველმა სტაჟირებამ სწრაფად დაიწყო ტანჯვა მის სხეულზე და სულზე. ამრიგად, დაიწყო მისი კეთილდღეობის მოგზაურობა, რამაც თვალები გახსნა ფიტნესის, კვების და გონებრივი ჯანმრთელობის სამყაროში. მაგრამ ლესმა მალევე გააცნობიერა ის, რაც მან შეამჩნია - უფრო სწორად არ შეამჩნია - რაც უფრო მეტ დროს ატარებდა ველნესი სფეროში: 'მე მხოლოდ შავი ქალი ვარ აქ'.

ამ რეალიზებამ მას აიძულა კრიტიკულად ეფიქრა იმაზე, თუ რატომ იყო ეს და რა შეეძლო ამის გაკეთება. ამრიგად, დაბალანსებული შავი გოგონა დაიბადა , რომელიც Les- მა შექმნა, როგორც უსაფრთხო სივრცე ფერადი ქალებისათვის გულწრფელი საუბრების შესახებ ველნესი, საკუთარი თავის მოვლა და საკუთარი თავის სიყვარული.

თქვენ ერთგვარი გახდით საკუთარი ველნესი ბრენდი. შეგიძლიათ ისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დაიწყო?

დაახლოებით ექვსი წლის წინ, გადავწყვიტე გავმხდარიყავი პირადი მწვრთნელი ჩემი ფინანსური სამსახურის თავზე, რადგან მეგონა, იქნებ შემეძლო სხვა ადამიანების დახმარება. ერთი მხრივ, ეს მართლაც მშვენიერი იყო, მაგრამ მეორეს მხრივ, ნამდვილად დავიწყე დამწვრობა. მე გადავწყვიტე, იქნებ, თუ ბლოგს დავიწყებ და ვისაუბრებ ფიტნესზე და გავაზიარებ რეცეპტებს, ეს უფრო დაბალანსებული იყოს. ამიტომ დავიწყე The Balance Berry, ჩემი ძველი ფიტნეს ბლოგი. დაახლოებით ოთხი წელი გავატარე ამისათვის და საბოლოოდ შევეშვი მას სრული დროით, პირადი ტრენინგის უამრავი კლიენტის აღება.

მაგრამ რაღაც მაკლდა - მე მხოლოდ ფიტნეს დაკავება არ ასრულებდა. პირველად, როდესაც ქალმა თქვა, რომ მან დააფასა, თუ რამდენად თვალსაჩინო ვიყავი ფერადი ქალების ველნეს სივრცეში, მე ასე ვთქვი: 'შენ მართალი ხარ, ველნესი ასე მრავალფეროვნებით არ გრძნობს თავს. ვიღაცამ უნდა გააკეთოს ამის გაკეთება. ' დაბოლოს, 2018 წლის შემოდგომაზე მე ვგავდი: 'ოჰ, ეს ვიღაც ვარ' და დავიწყე გაწონასწორებული შავი გოგო.

რატომ დაიწყე მეტი დრო და გამოცდილების მიძღვნა შავი ქალების ამ თემას ველნესი?

გასულ წელს რამდენიმე ველნესი ღონისძიება წავედი. გარშემო მიმოვიხედავდი და ისეთი ვიყავი, რომ აქ ერთადერთი შავი ქალი ვარ. ძალიან ბევრს ვსწავლობდი, ამიტომ დამაფიქრა, რატომ არ არის მეტი ჩვენგანი აქ?

როდესაც ამაზე კრიტიკულად დავიწყე ფიქრი, მივხვდი, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ ველნესი ჩვენს მიმართ არ იყიდება. მე მხოლოდ ამის შესახებ ვიცი, რადგან ეს ჩემი ნამუშევარია, მაგრამ სხვა შავკანიანი ქალებისთვის მათ ეს შეტყობინებები არ აღწევს, რადგან მათი ჩათვლით არ არის გამიზნული. ველნესი გახდა ინდუსტრია, რომელიც მომგებიანია ისე, როგორც აქამდე არ იყო. ბიზნესს ფულის შოვნა სჭირდება, მაგრამ ეს ამ ექსკლუზიურობას ქმნის, სადაც ველნესი და ამ ინფორმაციაზე წვდომა მრავალი ადამიანის ფუფუნებად მიიჩნევა.

რა თემებია თქვენს გონებაში, რომელსაც მეინსტრიმში საკმარისად არ ექცევიან ყურადღება?

ვფიქრობ, ბევრი ველნესი შინაარსი, რომლის ნახვასაც ჩვენ შეგვეჩვევა, პირად არჩევანს უკავშირდება. ეს თითქმის მოსწონს, თუ თქვენ ხართ 'ჯანმრთელი' ან თქვენი სხეული გარკვეულწილად გამოიყურება და თქვენ აკეთებთ გარკვეულ საკვებს, ამ ყველაფერს მხოლოდ არჩევანი წარმოადგენს. და თუ თქვენ 'კარგი' ხართ, მაშინ კარგ არჩევანს აკეთებთ. მე ვხვდები, რომ ეს ასე არ არის ან სხვა. ველნესი ბევრად უფრო ნიუანსია ამაზე. ჩვენზე გავლენას ახდენს ყველაფერი, რაც ჩვენს გარშემო ხდება. ჩვენ ვიცით, რომ პოლიტიკური კლიმატი, რომელშიც ჩვენ ვიმყოფებით, სოციალური კლიმატი, რომელშიც ჩვენ მართლაც სტრესულია, განსაკუთრებით ფერადკანიანი ხალხისთვის. ასე რომ, იდეა, რომ ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ შორს ვარჯიში, მართლაც შორსმჭვრეტელია. ვფიქრობ, მნიშვნელოვანია ფოკუსირება კეთილდღეობაზე, როგორც უსაფრთხო სივრცეების შექმნაზე საკუთარი თავისთვის და ფოკუსირება ჩვენს ემოციურ უსაფრთხოებაზე, ასევე ფიზიკურ უსაფრთხოებაზე.

რაც შეეხება დაბალანსებული შავი გოგონას საზოგადოებრივ ასპექტს, ხომ არ ნახეთ ზრდა ამ მიმართულებით?

აბსოლუტურად. ყველაზე დიდი გამოხმაურება იყო ის, რომ ჩემს აუდიტორიას სურს დაუკავშირდეს რეალურ ცხოვრებაში. მათ სურთ დაუკავშირდნენ ერთმანეთს და ერთად იმუშაონ.

მე მაქვს დაბალანსებული Black Girl წიგნების კლუბი და შეხვედრა სიეტლში გვქონდა, სადაც ჩვენგან 15 კაცი შემოვიდა, რომ წიგნზე ისაუბრა - და ბოლოს მხოლოდ ცხოვრებაზე ვსაუბრობდით. ეს იყო ყველაზე ლამაზი რამ, რადგან მის ბოლოს ყველა აკავშირებდა და ეკიდებოდა და იცვლებოდა ინფორმაციას. სახლში დავბრუნდი და ხალხმა ელექტრონულ ფოსტებზე ისროლა, რომლებიც მეუბნებოდნენ: 'ეს ძალიან სახალისო იყო. როდის არის შემდეგი? ' ასე რომ, ეს კავშირი რეალურ ცხოვრებაში არის ის, რაც ჩემს აუდიტორიას ძალიან სურს და მე აღფრთოვანებული ვარ, რომ უფრო მეტი რამ გავაკეთო.

1010 ნიშნავს სიყვარულს

თქვენ გქონდათ საოცარი გამოცდილება, როდესაც მიშელ ობამა დაესწრო დაბალანსებული შავი გოგოების წიგნის კლუბის შეხვედრას. როგორ მოხდა ეს?

2018 წლის დეკემბერში მე გამოვაქვეყნე სოციალურ ქსელში, სადაც ჩემს საზოგადოებას ვკითხულობდი წაკითხვის შესახებ ხდება ჩემთან და წიგნის განსახილველად შეხვედრა გვქონდა. შეხვედრიდან დაახლოებით ერთ კვირაში გავიგე მიშელის გამომცემლობის გუნდისგან, რომ ამბობდნენ, რომ ისინი ეძებდნენ სიეტლის არეალში წიგნების კლუბს, რათა მიშელთან პირადი დისკუსია ჰქონოდა მის გასტროლებზე გასვლის წინ. მათ ჰკითხეს, გვაინტერესებდა თუ არა და აშკარად ვთქვით, რომ დიახ! ის არის განსახიერება იმისა, რასაც Balanced Black Girl წარმოადგენს. არა მხოლოდ ის არის ჯანმრთელობის, განათლებისა და კეთილდღეობის ჩემპიონი, მაგრამ ის წარმოუდგენელი მაგალითია იმისა, თუ რას ნიშნავს თვითდასაქმების პრაქტიკა და საკუთარი თავის პრიორიტეტების მინიჭება, თუნდაც მსოფლიოს სიმძიმეზე ადგეთ მხრებზე.

იყო რამე, რაც მიშელმა გაგიზიარა წიგნის კლუბში, რომელიც შენთან დარჩა?

Ძალიან ბევრი რამ. დაჯდომა და მასთან საუბარი დიდ დასთან საუბარს ჰგავდა, რომელიც ცხოვრების ყველაზე წარმოუდგენელ რჩევებს იძლევა. ერთი რამ, რაც მან თქვა, რაც ნამდვილად გამიჩნდა, ეხებოდა ჩვენი ხმის გამოყენების მნიშვნელობას და საკუთარი ისტორიების ფლობას. მისი თქმით, როდესაც ჩვენ არ ვეუბნებით ჩვენს ამბებს და არ ვსაუბრობთ ჩვენს გამოცდილებაზე, ეს საშუალებას აძლევს სხვებს შექმნან მოთხრობები, რომ წერტილები შეავსონ - და ისინი, როგორც წესი, არასწორია. მან ყველას მოგვცა უფლებამოსილება, საკუთარი კონტროლი აეღოთ საკუთარ მონათხრობში.

რა არის შემდეგი დაბალანსებული შავი გოგოსთვის?

მე ნამდვილად მინდა შექმნას უფრო მეტი რეალური კავშირები და გამოცდილება. ახლა, მე კონცენტრირებული ვარ ჩემი გუნდის გაზრდაზე, რათა დავეხმარო რამდენიმე უფრო ადმინისტრაციულ საკითხს, ასე რომ შემიძლია ვიმუშაო საზოგადოების ასპექტზე და გავუწიო დაბალანსებული შავი გოგონა მეტ ხალხს და საზოგადოებას. მე ნამდვილად აღფრთოვანებული ვარ რეალურ ცხოვრებაში მეტ ხალხთან დაკავშირებით, უფრო მეტად გაწონასწორებული შავი გოგოებით და მოკავშირეებით, ვიმუშავებთ და ერთად ვისარგებლებთ ველნესით და ნამდვილად ვაქცევ გამოცდილებას.

დაბოლოს, კიდევ არის რამე, რაზეც გსურთ შეხება?

პოდკასტმა ნამდვილად გაახილა თვალები რამდენზე მეწარმეები შავი ქალები არიან ამ სივრცეში , პროდუქტებისა და სერვისების შექმნა, რადგან მათ იგრძნეს, რომ ჰქონდათ საჭიროებები, რომლებიც არ დაკმაყოფილდა. ერთხელ მათი ძებნა დავიწყე, ყველგან ვიპოვნე. ვფიქრობ, ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს ხალხისთვის, თუ მათ სურთ, რომ წარმომადგენლობა იქ არ არის. Ეს არის! უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თვალები ღია გაქვთ. თვალების გახელის შემდეგ ყველგან ნახავთ. სინამდვილეში ეს ძალიან მრავალფეროვანია. ჩვენ მხოლოდ ვხედავთ მხოლოდ ერთსა და იმავე ხმებს, რომლებიც უფრო და უფრო მრავლდება. მოდით გავხსნათ.

ინტერვიუ შედედებულია და შესწორებულია სიცხადისთვის.

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: