ნარცისები კარგად ვერ უმკლავდებიან პანდემიას, კვლევის თანახმად

პანდემია განსაკუთრებით საფრთხეს უქმნის ნარცისებს, რადგან ამან ამოიღო მათ შესაძლებლობა მიიღონ ვალიდაცია, რომელსაც ისინი სასოწარკვეთილი სწყურია.

დაწვრილებით

ასე შეგიძლიათ ბოდიში მოიხადოთ იმ ადამიანისთვის, რომელიც თქვენ დააზიანეთ და წინ მიიწევთ

დოქტორი მეთიუ მაკკეი და ჯეფრი ვუდი, PsyD, ახალი წიგნის „ახალი ბედნიერება“ ავტორები იზიარებენ ხუთ ნაბიჯს იმ ადამიანისთვის, ვინც შეურაცხყოფა მიაყენეს.

დაწვრილებით

5 გზა სიყვარულით განშორებისგან + გაათავისუფლეთ ურთიერთობები, რომლებიც აღარ გემსახურებათ

ურთიერთობის გათავისუფლება არასდროს არის მარტივი, მით უმეტეს, თუ ამან მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა თქვენს ცხოვრებაში.

დაწვრილებით

თქვენ ხართ ტოქსიკური ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში?

ნარცისი და ფსიქოპატი არ არის ერთადერთი ადამიანი, ვინც ქმნის ტოქსიკურ ურთიერთობებს. ყველას გვაქვს ტოქსიკური ქცევა, რაც უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებზე. აი, როგორ ამოიცნოთ და შეაჩეროთ ისინი.

დაწვრილებით

როგორ ავიცილოთ თავიდან კონკურენცია თქვენს მეგობრებთან

ადვილია შეადარო შენი მეგობრების შედარებას, ყველაფერი სამუშაოდან დაწყებული, ურთიერთობებით დასრულებული. აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც სცადეთ.

დაწვრილებით

რატომ არის მეგობრობა დიდი თქვენი ტვინისთვის: განმარტავს ნევროლოგი

150 მეგობარი გყავს? იმიტომ, რომ ეს არის საშუალო სტაბილური სოციალური ურთიერთობების ადამიანი, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს. აი, რატომ ეხმარებიან მეგობრები თქვენს ტვინს.

დაწვრილებით

ფსიქოლოგიური მიზეზი, რომლის გამოც თავდაცვითი ხასიათისა ხართ (მინიშნება: ეს არ არის პერსონაჟის ნაკლი)

თუ იცით (ან ურთიერთობაში ხართ) თავდაცვითი ადამიანი, ეს შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოს. შენ ...

დაწვრილებით

7 გზა, რომ იყოთ იქ 'თქვენი მეგობრებისთვის, როდესაც თქვენ იქ რეალურად ვერ იქნებით

პანდემიის გამო ძნელია იმის დანახვა, თუ როგორ იბრძვიან მეგობრები ან ოჯახის წევრები. აი, როგორ შეგიძლიათ კვლავ დაეხმაროთ მათ, თუნდაც სოციალური დისტანცირების დროს.

დაწვრილებით

როგორ გავუმკლავდი ჩემს ძმას დაშორებას

ჩემი ძმა დავკარგე, ისევ. მადლიერებით, ის ცოცხალია, მაგრამ მრავალი წლის განმავლობაში არ ვუკავშირდებოდით ერთმანეთს. სიჩუმე. სრული, ყრუ სიჩუმე.

დაწვრილებით

ნამდვილი მეგობრის 5 თვისება

იმის გარკვევა, თუ რას ნიშნავს შენთვის მეგობრობა, გაძლევს საშუალებას ნამდვილი საუბარი გქონდეს, თუ რამე ...

დაწვრილებით

თქვენს ყოფილთან ცხოვრება პანდემიის დროს? აქ მოცემულია 9 გზა მისი გასაადვილებლად

იქ ბევრი ყოფილი შეიძლება იყოს რთული საკარანტინო მდგომარეობაში პანდემიის დროს. როგორ ვმუშაობთ გართულებების გარშემო?

დაწვრილებით

მე ვარ თერაპევტი და აქ არის 6 რამ, რაც ხალხს ცდება საზღვრების შესახებ

საზღვრების დაყენება არ არის მხოლოდ უარის თქმა და ის, რაც არ გინდა. ეს ასევე ეხება იმას, რაც გინდა. თერაპევტი განმარტავს საზღვრის ნიუანსებს.

დაწვრილებით

რამდენი საათია საჭირო ხანგრძლივი მეგობრობის შესაქმნელად?

კაცი ან ქალი, გამჭრიახი ან დამოუკიდებელი, თითოეული ჩვენგანის წინაშე დგას მთავარი შეზღუდვა, როდესაც საქმე მეგობრობას ეხება: დრო.

დაწვრილებით

რატომ უნდა მივიღოთ მძიმე ჭეშმარიტება: ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ სხვების გადაწყვეტილებებს

როგორ დავიწყე იმის გაგება, რომ ჩემს დატვირთულ მოსაზრებებს არ განმარტავდნენ, როგორც სიბრძნის გაზიარებას, და ჩემი ზრუნვა განიხილებოდა, როგორც კონტროლის მცდელობა.

დაწვრილებით

თქვენ გსმენიათ სასიყვარულო ენების შესახებ, მაგრამ რომელია თქვენი ბოდიშის ენა?

ხუთი სასიყვარულო ენის მსგავსად, ადამიანებს აქვთ ბოდიშის მიცემისა და მიღების გზები, რომლებიც შეიძლება დაიყოს ბოდიშის ხუთ ენაზე.

დაწვრილებით

შეცვალეთ თქვენი ჰორმონები 20 წამიანი ჩახუტებით

თუ თქვენ ძალიან დაკავებული ხართ, სტრესი გაქვთ და თქვენი ურთიერთობა ტანჯავს - ეს არის ხრიკი, რომელიც ყველაფერს დაეხმარება: საკუთარ თავს, თქვენს პარტნიორს და თქვენს ურთიერთობას.

დაწვრილებით

მეგობრობის ჯანმრთელობის სარგებელი სოციალური დისტანცირების დროს

მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა უგულებელყოთ ოფიციალური განცხადებები და საკარანტინოები, თქვენს მეგობრებთან ურთიერთობის გზების მოძებნა გადამწყვეტია. აი რატომ.

დაწვრილებით

8 შემოქმედებითი გზა, რომ თქვენი ზუმი მოუწოდოთ მეგობრებს, უფრო სახალისოა

ვირტუალურად შეკრების ეს რვა კრეატიული გზა შეიძლება დაგეგმვას მოითხოვდეს, მაგრამ გაბრწყინებს თქვენს დღეს და უფრო მეტად გრძნობთ თქვენს მეგობრებს.

დაწვრილებით

ყველაზე საშიში ნარცისი, რომელსაც ოდესმე შეხვდებით

ჩვენ ბევრს ვსაუბრობთ აშკარა ნარცისებზე, რომლებიც ღიად აღლუმი აქვთ თავიანთ ნარცისიზმზე და ფარულ ნარცისებზე, რომლებიც მასკარავენ, როგორც მგრძნობიარე ინტროვერტები. მაგრამ ჩვენ უნდა ვისაუბროთ უფრო საშიშ ჯიშზე.

დაწვრილებით

მეგობრების 6 ტიპი გჭირდებათ (და 3, რომელთა გარეშეც შეგიძლიათ)

როგორც გამონათქვამი ამბობს, ოჯახს ვერ აირჩევთ. ოჯახთან ურთიერთობა არის ...

დაწვრილებით