ᲨᲔᲘᲢᲧᲕᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲐᲜᲒᲔᲚᲝᲖᲘᲡ ᲠᲐᲝᲓᲔᲜᲝᲑᲐ

მშობიარობა, კომპანიის მართვა და მარტოხელა დედა COVID-19 დროს

COVID-19 დროს მშობლებს მრავალი ტვირთი უნდა აეღოთ: თითქმის ღამით, ისინი გახდნენ მასწავლებლები, რომლებიც ხელმძღვანელობდნენ შვილებს საშინაო დავალების, ვირტუალური გაკვეთილებისა და გაკვეთილების გეგმების გავლაში, სრულ განაკვეთზე მზრუნველები, მჯდომარეების, დღის მოვლისა და ბანაკების, თანაგუნდელების დახმარების გარეშე. ბავშვები ვეღარ ნახავდნენ მეგობრებს და (ბევრი) კვლავ რჩებოდა სრულ განაკვეთზე დასაქმებულებად. ეს პასუხისმგებლობის აბსოლუტური შეკვრაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სტრესი ყველა დროის მაღალ დონეზეა.





მარია მოლანდს, რომელსაც ერთი შვილი ჰყავს და სრულ ვადას უახლოვდებოდა, როდესაც დაბლოკვები დაიწყო, ასევე პასუხისმგებლობა ეკისრა ქალის ჰიგიენური კომპანიის წარმოებას. თინქსი , ცნობილია პერიოდული საცვლების გაყიდვით და სხვა საგნებით მათთვის, ვინც მენსტრუაციას განიცდის. (რამდენიმე წლის წინ მან Thinx– ის სათავეში ჩაგდება მას შემდეგ, რაც დამფუძნებელი გადადგა.) როგორც ორი შვილის მარტოხელა დედა და აღმასრულებელი დირექტორი, როგორ მოძრაობს ის ჩვენს 'ახალ ნორმალურზე'? ჩვენ მას ვესაუბრეთ იმის გასარკვევად.

lifeinflux: როგორი იყო მშობიარობა COVID-19 დროს დაბლოკვის ერთ-ერთ მწვერვალზე?

მარია მოლენდი: როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ჩემი დაბადების გეგმა მთლიანად ფანჯარაში გავიდა. მესამე ტრიმესტრში ვიყავი, როდესაც ეს ნიუ-იორკში ნამდვილად მოხვდა. ასე რომ, მე ვუყურებდი COVID-19 ახალი ამბები იანვრიდან და ჩვენ, როგორც კომპანიამ, სახლიდან მუშაობა ძალიან ადრე, მარტის დასაწყისში დავიწყეთ. ამ პერიოდში ყურის ინფექცია დამემართა.



მე ბევრს ვეკითხებოდი ექიმს, როგორიცაა: 'კარგი, რას ფიქრობთ, რა მოხდება ნიუ-იორკში? ნიუ-იორკში მშობიარობის დროს ძალიან არასასიამოვნოდ ვგრძნობ თავს, თუ ვფიქრობთ, რომ COVID მართლაც გაფრენს. და მე ვფიქრობ არის სიმკვრივის გამო და ა.შ. '



ჩემი მშობლები კალიფორნიაში ცხოვრობენ და მე მსურდა იქ წასვლა, რომ მათთან ერთად ვყოფილიყავი ამ დროს, ასე რომ, მე ვიქნებოდი ოჯახის გარშემო და დამყარებული იქნებოდა დახმარების სისტემა. ჩემმა ექიმმა დამარწმუნა: 'ო არა, შენ აქ უნდა დარჩე, რადგან სინამდვილეში, კალიფორნია ბევრად უარესი იქნება.' მაგრამ მე მხოლოდ ნაწლავში ვიცოდი, რომ თავს კომფორტულად ვერ ვგრძნობდი ნიუ-იორკში დარჩენას. ჩემი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გაკვეთილი არის თქვენი ნაწლავის ნდობა და საკუთარი ჯანმრთელობის ადვოკატი.

223 ანგელოზის რიცხვის მნიშვნელობა

ამრიგად, მე ჩავდე ბარგი და ჩავიდე საცხოვრებლად, ფაქტიურად ხუთ საათში. მანქანა ვიქირავე, ჩემი ნივთები შევალაგე და მანქანა დილის 5 საათზე მივიღე. ამ მანქანაში ჩემი ქალიშვილი, ჩემი კატა და ფეხმძიმე მუცელი ჩავდე. იმის გამო, რომ ყურის ინფექცია მქონდა, ფრენა ვერ მოვახერხე, ამიტომ აშშ მანქანით გადავიარეთ. დიახ, ეს იყო ლამაზი და სასტუმროებში დარჩენა და ყველაფრის შემცირება. მე და ჩემი ქალიშვილი ვიყენებდით ქალიშვილის ქოთანს, რადგან არ გვინდოდა საზოგადოებრივი საპირფარეშოების გამოყენება. ეს ნამდვილად იყო გამოცდილება, რომელსაც იმედი მაქვს, ერთ მშვენიერ დღეს ძალიან სასაცილოდ მივიჩნევ, მაგრამ ასე მოვედი კალიფორნიაში.



რეკლამა

mbg: როგორი იყო მშობიარობის პროცესი - არა მხოლოდ ეს არის COVID-19 დროს, არამედ თქვენ ახალ მდგომარეობაში ხართ ექიმების გარეშე?

მმ: ახალ ექიმთან გავაჩინე და ამის დალაგება მართლაც რთული იყო. მე ჩემი ქსელი გამოვიყენე: ჩემმა სიდედრმა და მისმა ბევრმა მეგობარმა გამოიყენეს ეს ქალი, ასე რომ, საბედნიეროდ, მშვენიერი ვიპოვნე. მე ვუყურებდი ყველა სხვადასხვა საავადმყოფოს, რომ გამერკვია, რომელი მათგანი არ ჰყავდა COVID– ით დაავადებულ პაციენტებს, ასე რომ, იქ ვიქნებოდი, სადაც თავს უფრო უსაფრთხოდ ვგრძნობდი. მარტოხელა დედა ვარ, ამიტომ ვგეგმავდი მშობლების იქ ყოფნას. ცხადია, ეს შეუძლებელი იყო, ამიტომ მე მარტო ვიყავი, რაც არ არის დიდი საქმე. სულ სხვა იყო.



ყველაფერი ძალიან განსხვავებული იყო იმისგან, რასაც ველოდი. მას შემდეგ ძალიან განსხვავებული იყო, რადგან მშობიარობის შემდგომი ნაწილი თქვენს ოჯახს ეხება და ამ ახალი ცხოვრების სიყვარულს უზიარებთ, რაც თქვენ მოუტანეთ მსოფლიოში. ცხადია, ამის გაკეთებაც არ შეიძლებოდა. მისმინე, მე ძალიან მადლობელი ვარ, რომ მეორე შვილიც შევიძინე და შემდეგ, მეორეც, ჩემს ცხოვრებაში ის ადამიანები მყავდა, რომლებიც მხარს უჭერდნენ. ეს დასრულდა ჯანმრთელი მშობიარობით, მაგრამ ის რთული იყო. და ვფიქრობ, ეს ყველასთვის იყო .

mbg: რა იყო ყველაზე რთული?

მმ: მართვის მოწმობა ქვეყნის მასშტაბით. ბევრს ჰგავდა: ”ავტოავარიაში მოხვედრის სტატისტიკა გაცილებით მაღალია, ვიდრე სინამდვილეში COVID– ით დაემართებით, შემდეგ კი იღუპებით ან თქვენს შვილს აზიანებთ.” Მე არ ვიცი. ჩემმა ნაწლავმა მითხრა, რომ სწორი საქმე იყო და ის 100% -ით გეუბნება, რა არის სწორი, რადგან შემდეგ ეს გაცილებით უარესი გახდა და ნიუ იორკი გახდა მისი ეპიცენტრი. მარტო ვიქნებოდი ჩემი მშობლების ან დამხმარე სისტემის გარეშე.



მე გეტყვით, რომ ძალიან ვღელავდი, როცა მანქანას ვატარებდი. დიდად არ მეძინა. ვფიქრობ, ძალიან მომეწონა სიახლეები და მთელი მწუხარება, რომელიც COVID– ს თან ახლავს ამ ემოციურ სიუჟეტებში. მე უნდა ვცდილობდე მართლა არაკეთილსინდისიერი პოდკასტის ან რაღაცის მოსმენა, მხოლოდ გარკვეულწილად რომ შემეგრძნო თავი. ეს მართლაც მძიმე იყო. არაერთხელ დავურეკე ჩემს ძმას, რომელიც ძალიან ახლოს ვარ და ფსიქოლოგი ვარ, რადგან ასე ვიყავი: 'მე ვგრძნობ ამ სიმძიმეს და ამ გადაუდებელ გრძნობას. მე კი ყველაზე მეტად ჩემი ბავშვების ეშინია. '



ეს იყო ყველაზე რთული. მაგრამ ჩემს ნაწლავში ვიცოდი, რომ ეს სწორი საქმე იყო. ისე იყო, როგორც ვეღარ მოვითმინე მშობლების იმ ადგილას ჩასვლა, სადაც ვგრძნობდი, რომ კარგია, ჩვენ მოგზაურობა გავაკეთეთ. მე ეს ქარბუქი და ყველაფერი დანარჩენი გადავიღე. კარგი იქნება. '

mbg: რა ისწავლეთ ამ გამოცდილებიდან?

მმ: ვფიქრობ რამდენიმე რამ. იქნებოდა თქვენი ნაწლავის ნდობა და საკუთარი ჯანმრთელობის დამცველი, როგორც ადრე აღვნიშნე. ეს ისეთი მთავარია. მე წლების განმავლობაში გამოვიარე IVF და რამდენიმე გამოწვევა. ბავშვი დავკარგე. ასე რომ, მე უკვე ვიცოდი, რამდენად მნიშვნელოვანი იყო შენი საკუთარი ადვოკატი. მაგრამ ამან ნამდვილად დაადასტურა ეს.

შემდეგ კი სხვა რამ არის - მე ვფიქრობ, რომ ეს მართალია ბევრი ადამიანისთვის, მაგრამ შეიძლება ეს უფრო მეტიც იყოს, როდესაც ბავშვი გყავს - ნამდვილად აფასებს ამ მომენტს. მე ვიტყოდი, რომ ამჯერად უფრო მეტად დავაფასე მომენტი, რაც ნიშნავს დაბადების მომენტს. იმის გამო, რომ ძალიან ვღელავდი, როდესაც ეს საბოლოოდ მოხდება, ბევრი მათგანი ძალიან მადლიერი ხდება. ვფიქრობ, ბევრი ადამიანისთვისაც, ეს ერთგვარად აღადგენს თქვენს პრიორიტეტებს ისე, როგორც აქამდე არ ვიცოდი.



და ბოლოს, მხოლოდ ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ დროა ჩემს ოჯახთან ერთად. უბრალოდ მშვენიერია, რომ ჩემს ბავშვებს ახლა აქვთ ეს შესაძლებლობა გაატარონ ამდენი დრო ბებიასთან და ბაბუასთან. და არა მგონია, დავეფასებინე, რომ რაც მოხდა, რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, რადგან მთელი ეს დრო საერთოდ არ მოხდებოდა. თქვენ უბრალოდ უფრო მადლიერი ხდებით იმას, რაც გაქვთ.

mbg: რას ეტყოდით ორსულ ქალებს, რომლებიც ახლა მშობიარობას აპირებენ?

მმ: თქვენ ძალიან აქტიური უნდა იყოთ იმ საავადმყოფოების მიმართ, რომლებშიც გსურთ წასვლა და დარწმუნდით, რომ ათვალიერებთ მონაცემებს რამდენჯერ არის დაავადებული და ა.შ. იქიდან უნდა აღვნიშნო, რომ არ ინერვიულოთ, რამდენადაც თქვენ ამის გამო ნერვიულობთ, რადგან სამედიცინო პროფესიონალები ნამდვილად ყველა ნაბიჯს დგამენ, რომ საავადმყოფოში უსაფრთხოდ იყოთ. სინამდვილეში მე ვიტყოდი ჩემი განცდა ჩემს ჯანმრთელობაზე და მისი მოგვარება ამჯერად უკეთესი იყო, ვიდრე პირველად, რადგან ასეთი სიფრთხილეა სიფრთხილე განსაკუთრებით ორსულთათვის.

შეიძლება მე -5 ნიშანი

mbg: ამის გარდა, თქვენ მართავთ კომპანიას - პანდემიის დროს და მისგან ეკონომიკური ვარდნის დროს. შეძელით დეკრეტული შვებულების აღება? როგორ ნავიგაცია ამაზე?

მმ: ჩვენ მშობიარობის 16 კვირა გვაქვს და მშობიარობის დაწყებამდე გადავწყვიტე, რომ ეს გავაყოლე რვა კვირაში და რვა კვირის შემდეგ. მე ადრე დავბრუნდი და ეს განპირობებული იყო იმით, რომ აშკარად ბევრი რამ ხდება და ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ ბიზნესი პოტენციურად უჭირს. ასე რომ, მთავარი პიროვნების ყოლა ნამდვილად რთული იქნება.

რვა კვირის განმავლობაში ველოდი, რომ ძალიან, ძალიან დაკავებული ვიქნებოდი სამუშაოთი. სინამდვილეში, და ეს კიდევ უფრო ბედნიერად გრძნობს თავს, ბიზნესმა წარმოუდგენლად მკაცრად შეასრულა COVID– ის დროს. მე ვფიქრობ, რომ D to C ბიზნესი და ონლაინ ბიზნესი კარგად გრძნობდა ინტერნეტის მიღების დაჩქარებას. გარდა ამისა, ჩვენ ვართ ბიზნესი, რომლის შესახებაც ბევრმა იცის, მაგრამ თავს არიდებით ცდილობენ იმის გამო, რომ შეიძლება პრობლემები შეექმნათ პროდუქტს ან გაჟონოს. როდესაც სახლში რჩები, ეს ელემენტი ნაკლებია. ასე რომ, ჩვენ ბევრს ვცდილობდით ჩვენი პროდუქტის მოსინჯვას და ის ძალიან კარგად წავიდა.

ასე რომ, პირველი რვა კვირა რეალურად გავატარე, ძირითადად, არც ისე დაკავებული ვიყავი ბიზნესით. კვირაში დაახლოებით სამ საათს ვეძახდი ზარს - და კიდევ ბევრს ველოდი. მე ნამდვილად ვგრძნობდი, რომ სიამოვნებას მივიღებდი დეკრეტული შვებულებით. ამან თითქმის დამაფიქრა, თუ როგორ ვფიქრობ დაბრუნებაზე, როგორ ვაწყობთ გუნდს და როგორ ვიმოქმედებთ არსებული ვითარების გათვალისწინებით: როგორ დავრწმუნდეთ, რომ მას გამოვიყენებთ, როგორც შესაძლებლობა, რომ აქედან გავზარდოთ ან ვიყოთ უფრო სტრატეგიულები ვიდრე ჩვენ ვიყავით? ასე რომ, მე ვიტყოდი, რომ მან მომცა დრო, რომ მე და კომპანიის პოზიციონირება და პოზიციონირება განმეორებით მომდევნო ეტაპზე.

mbg: ზოგადად, ბალანსის იდეა ახლა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, მხოლოდ იმიტომ, რომ მშობლები უნდა ასწავლონ თავიანთ შვილებს, იყვნენ სრულ განაკვეთზე მომვლელები, დაესწრონ ამ შეხვედრებს, დაესწრონ ვიდეო ზარებს. და სავარაუდოდ, ისინი იზრუნებენ საკუთარ თავზე, რომ არ დაავადდნენ. მე ვფიქრობ, რომ ბალანსის იდეა, ეს არასოდეს ყოფილა უფრო მნიშვნელოვანი და არც არასდროს ყოფილა უფრო რთული ამის გაკეთება. ეს არის ის, რაზეც ფიქრობ, განსაკუთრებით უკან დაბრუნებით? როგორ მიდიხართ ამ დისკუსიაში?

მმ: ასე რომ, 100%, ვფიქრობ ამ ბალანსის პოვნა -ეს ძალიან ძნელია. ბევრს ნამდვილად უჭირს როდის იწყება მუშაობა, როდის მთავრდება, როგორ ხარ მშვიდი სივრცის შექმნა . არანაირი მშვიდი სივრცე არ მაქვს. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ გარკვეულწილად, ეს უფრო აცნობიერებს ამას, რადგან თითქმის ბევრჯერ ვგრძნობ, რომ ჩვენ უბრალოდ ამ ზაზუნის ბორბალზე ვართ. ახლა, ვფიქრობ, მე ეს უფრო კარგად ვიცი და ეს მაფიქრებინებს, თუ როგორ ვქმნი წყნარ დროს. ეს ეხება ადრინდელ განცხადებას, როგორ გავხდე ბევრად უფრო სტრატეგიული ჩემი დროის, ჩემი გუნდის, ჩემი დამხმარე სისტემისა და ოჯახის მიმართ? როგორ უნდა დავრწმუნდე, რომ შემიძლია დრო მივიღო კომპანიაში ბევრად უფრო სტრატეგიულად, არამედ საკუთარი თავის მოვლაზე და ვიყო ჩემი შვილებისთვის? ამან აიძულა იმ რამეებზე მეტად მეფიქრა, ვიდრე სხვა შემთხვევაში მომიწევდა.

mbg: როგორ იმუშავებს ეს, როგორ ფიქრობთ, ახლა სასწავლო წელი ისევ იწყება?

მმ: ვფიქრობ, ჯერ პასუხი არ არის. მე ვფიქრობ, რომ ეს აიძულებს აკადემიურ და საგანმანათლებლო სისტემას საკუთარი თავის ხელახლა განსაზღვრა და საკუთარი თავის ხელახლა წარმოდგენა, რაც ძალზე საჭირო იყო. ასე რომ, ვფიქრობ, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს ყველასთვის უდიდესი სარგებელი იქნება. ეს მხოლოდ მოკლევადიანი რეალური ტკივილი იქნება და, სამწუხაროდ, კიდევ უფრო გაძლიერდება საზოგადოების კონკრეტულ ეკონომიკურ სეგმენტებში.

mbg: როგორ ზრუნავთ ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე ამის განმავლობაში?

მმ: მე საკმაოდ კატეგორიული ვარ ჩემს ვარჯიშზე. ასე რომ, მე ვფიქრობ, რომ ეს ნაკლებად ეხება სხეულის ხასიათს; ეს უფრო გონებრივია. მე კი, რაც არ უნდა იყოს, ყოველდღე ერთ საათს ვივარჯიშებ. მე ვატარებდი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშს, რადგან ვგრძნობ, რომ ეს ძალიან კარგია ჩემი გონებისთვის. ამის შემდეგ თავს კარგად ვგრძნობ.

mbg: როგორ ფიქრობთ, ამ გამოცდილების გამო, შეიცვლება თათია, ან როგორ მოქმედებთ როგორც მშობელი?

მმ: ეს არის გრძნობა, რომ მკაფიო განსხვავებაა თქვენს სამუშაო და მშობლის ცხოვრებას შორის. და მე ვფიქრობ, რომ ეს ანელებს საქმეს და შენ ასე აფასებ ბუნებას ისე, რომ ალბათ არასდროს დაბრუნდება უკან. ვფიქრობ, ეს ცვლის შენს აღზრდის სტილი . ვფიქრობ, თქვენ ხაზს უსვამთ გარეთ ყოფნას. თქვენ ხაზს უსვამთ იმას, რომ შესაძლოა უფრო მეტი გააკეთოთ საშინაო სწავლაში, ნაკლები ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს შვილებს სწორ სკოლაში შესვლას ან ყველა სწორ საქმეს. ვფიქრობ, ეს ერთგვარად აღადგენს თქვენს პრიორიტეტებს და, ალბათ, უფრო გაცივებულ მშობლად გიქნევთ.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: