რატომ შეიძლება იყოთ ურთიერთობაში და მაინც ფოკუსირება მოახდინოთ საკუთარ თავზე

საკუთარი თავის პატივისცემა აუცილებელია ნებისმიერი ჯანმრთელი ურთიერთობისთვის. როდესაც სიყვარულის ძიების პიროვნებებთან მუშაობისას, ყოველთვის მაოცებს საერთო განწყობის მოსმენა: 'სანამ ურთიერთობას დავიწყებ, საკუთარ თავზე უნდა ვაქციო ყურადღება.'

ჩემი გაოცება უკმაყოფილებას არ უკავშირდება. მე მიყვარს, რომ ხალხს აქვს ეს გრძნობა; ეს ნიშნავს, რომ მათ იციან, რომ ნამდვილი სიყვარული იწყება. მაგრამ აქ არის საქმე: პაემანი შენ არ ნიშნავს არ არის საკუთარ თავზე ორიენტირებული.

ამ სენტიმენტალური პრობლემა ისაა, რომ ბევრ ჩვენგანს სჯერა, რომ გაცნობა ან ურთიერთობაში ყოფნა ნიშნავს, რომ აღარ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ ის, ვინც ვართ და რა გვინდა. თითქოს ვფიქრობთ, რომ პარტნიორს აუცილებლად სჭირდება ჩვენი ცხოვრების აღება და ეს გამორიცხავს ჩვენს თვითგანვითარების გზას.

პაემანი ან ურთიერთობები ამას არ ეხება. Საერთოდ. Სინამდვილეში, გაცნობა და ურთიერთობაში ყოფნა (მაშინაც კი, როდესაც ისინი 'ვერ') გვეპატიჟებით, რომ გაეცნოთ ჩვენს შესახებ TON- ს ... თუ მათ ამის საშუალებას მივცემთ.

23 მარტის ზოდიაქო

ურთიერთობები სარკეს გვაძლევს იმის დასადგენად, თუ რა სახის ქცევასა და ჩვევებს ვაყენებთ სუფრასთან. ურთიერთობაში ინტიმური და ემოციურად დაუცველობა გახლავთ შესაძლებლობა თითოეული ჩვენგანისთვის გადაჭრას არაჯანსაღი დინამიკა, როგორიცაა კოდეპანტურობა იმის გათვალისწინებით, თუ როგორ ვხედავდით და განვიცდით სიყვარულს ადრეული განვითარების ადრეულ ეტაპზე და განსაკუთრებით ჩვენს ოჯახებში.

პაემანი ისევე გვემსახურება. როდესაც თქვენ ხართ მსოფლიოში სხვადასხვა გამოცდილების მქონე სხვადასხვა პიროვნებებთან ერთად, თქვენ აუცილებლად იმოქმედებთ იმით, თუ რას ამბობენ და აკეთებენ ადამიანები და ზოგადად, თუ როგორ წარმოაჩენენ ისინი რომანტიკულ კონტექსტში. ეს საოცარი მომენტებია თქვენთვის იმის გასარკვევად, თუ რატომ ხართ გამოწვეული, რა გიზიდავთ, რა თვისებები გიჩნდებათ ულაპარაკოდ (როგორც პოზიტიური, ისე ნეგატიური) და რაც სიხარულს გიქმნით ურთიერთობაში.

სხვა მითი, რომელიც იმალება იმ აზრს, რომ დრო გჭირდებათ საკუთარ თავთან შეხვედრის დაწყებამდე არის ის, რომ უნდა გაასწოროთ ან როგორმე გაუმჯობესდეთ, სანამ სიყვარულს თქვენს დინამიკაში შეუშვებენ. გარკვეულ დონეზე, ეს გულისხმობს სიყვარულის 'შოვნის' დინამიკას, მხოლოდ და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გარკვეულ რაოდენობას გაზრდი.

არ აქვს მნიშვნელობა რა ხდება შენს ცხოვრებაში, შენს შეცვლასა და გამოსწორებას ვერაფერი დააკლებს, შეიძლება შენი დამოკიდებულების გარდა. ადრეც მითქვამს და ამასაც განვაგრძობ. სინამდვილეში, სწორი პარტნიორის ყოლა ან იმის გარკვევა, თუ რა ურთიერთობა გაქვთ თქვენთვის სწორია, ამის ნებართვაა მეტი თქვენი გამოთქმა.

თქვენ რომ უფრო მეტი გამოხატონ საკუთარ თავს, აბსოლუტურად აუცილებელია ღრმა თვითდასაქმების პრაქტიკა. ეს არის მხოლოდ ის ნამდვილი მუშაობა პირადი ზრდის და შეიძლება მოხდეს ხართ თუ არა გაცნობის, ურთიერთობის ან მარტოხელა . ბევრ ჩვენგანს აქვს შეგრძნება, რომ დადგება წერტილი, სადაც თვითდამკვიდრება დასრულდება და რომ როდესაც სწორი ურთიერთობა დადგება. მაგრამ ზრდა არის მიმდინარე პროცესი და ის უნდა გაგრძელდეს თქვენი ურთიერთობის სტატუსის მიუხედავად.

მე და ჩემმა მეუღლემ ჰემალმა ერთმანეთის წინაშე და პირველ რიგში აღებული ვალდებულება მივიღეთ იმაში, რომ ჩვენ ვართ ორი ადამიანი, რომლებიც მხარს ვუჭერთ ერთმანეთის ინდივიდუალობას. ჩვენ ვზრუნავთ ერთმანეთის ოცნებებზე, მისწრაფებებსა და გრძნობებზე. ჩვენ კარგად ვიცით, რომ ცხოვრების გარკვეული საგნები მოგვიწევს სტიმულირებაში, თუნდაც ერთმანეთის მიერ და რომ ჩვენ ორივეს უწყვეტი ზრდა გვჭირდება. თითოეული ჩვენგანის არანაკლებ სრულყოფილი ასპექტებისა და ჩვენი ურთიერთობების მიღება არანაკლებ მძლავრს ხდის ჩვენს კავშირს; სინამდვილეში, მე მჯერა, რომ ეს უფრო ასეა.

ასე რომ, ენდობით საკუთარ თავს . თუ თქვენ უბრალოდ ძალაგამოცლილი ხართ და ნამდვილად გჭირდებათ სივრცე, რადგან თქვენ გადატვირთული ხართ ცხოვრებით ან გაცნობით, მე მესმის. მე ყველანი იმისთვის ვარ, რომ პაემანი შევწყვიტო გაცნობისგან, თუ არ ხარ ისეთ სივრცეში, სადაც სიამოვნებას მიიღებ. აქ მთავარია დაიცვას ის, რაც თავს სწორად გრძნობს, და არა იმას, რაც სწორად გამოიყურება ან რას ფიქრობ, რომ '' აზრი აქვს ''. ნამდვილად გადახედეთ არჩევანის გაკეთების განზრახვას.

სიყვარული არ უნდა იყოს ყველაფერი ან არაფერი. იმდენი შუაშია. უბრალოდ არ დაიმალოთ, რომ დაუღალავად ცდილობთ საკუთარი თავის გაუმჯობესებას ან ფიქრობთ, რომ თავს დაკარგავთ, თუ გაცნობით ან ურთიერთობაში ხართ. თქვენ უსაფრთხოდ ხართ, მუდმივად.

შენი 'სასიყვარულო ნამუშევარი' კომენტარებში მითხარი, თუ გრძნობდი, რომ ცოტა ხნით საჭიროა საკუთარ თავზე კონცენტრირება და რატომ აკეთებ ამის გაკეთებას. პაუზას აყენებდით თქვენი ცხოვრების სხვა ნაწილებზე?

Kavita გთავაზობთ უფასო საჩუქარს MBG მკითხველს: გაიარეთ სიყვარულის 4 სახეობის ვიქტორინა ასე რომ თქვენ უკეთ გააცნობიერებთ უფრო ღრმა, ქვეცნობიერ მიზეზებს, რომლითაც საკუთარ თავს ვაბლოკავთ ისეთი ტიპის ურთიერთობებით, რასაც ნამდვილად ვიმსახურებთ.

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: