10 სულიერი გაკვეთილი უკეთესი და ბედნიერი ცხოვრებისთვის

ამ დღეებში ბევრ ჩვენგანს აქვს ძლიერი სურვილი შეიტანოს ცვლილებები ჩვენს ცხოვრებაში, რაც ბედნიერების ახალ საფეხურზე გადაგვყავს. ასე რომ, ბევრ ჩვენგანს უჩნდება სასწრაფო მოთხოვნილება შეიტანოს ცვლილებები მსოფლიოში, რაც ყველას უფრო ნათელ მომავალს შეუქმნის. მაგრამ რაც არ უნდა გვინდოდეს სამყაროს გადარჩენა ან იმის გამოსწორება, რაც არასწორია, სიმართლე რჩება იმაში, რომ სამყაროს ვცვლით საკუთარი თავის შეცვლით. შინაგანი გარდაქმნა გარეთა ცვლილების გასაღებია.

თევზები ქალი მერწყული კაცი

ჩემს წიგნში შეცვალე შენი ცხოვრება, შეცვალე შენი სამყარო , მე გთავაზობთ ათ სულიერ გაკვეთილს, რომლებიც ქმნიან რეალურ ცვლილებებს შიგნიდან და გარედან. ამ გაკვეთილებს აქვს ძალა რადიკალურად შეცვალოს როგორ ვხედავთ საგნებს და როგორ განვიცდით საგნებს; და ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვაკეთებთ საქმეს. თითოეული გაკვეთილი ახორციელებს 'შინაგან კუნთს', რომელიც გვიბიძგებს მცირე მოაზროვნე ეგოდან და გვაღვიძებს სიდიადემდე, როგორც უსასრულო სულიერი არსებით. სწორედ ამ ადგილიდან შეგვიძლია ვიყოთ ცვლილებების ნამდვილად ეფექტური აგენტები ჩვენს ცხოვრებაში და მსოფლიოში.

საჭირო არ არის მთის მწვერვალზე წასვლა, რომ ათი სულიერი გაკვეთილი გამოვიყენოთ: მათი ეფექტურობა მოდის მათი პრაქტიკიდან გამომდინარე, როდესაც ჩვენ ყოველდღიურად ვატარებთ ცხოვრებას. საჭიროა მხოლოდ მცირე განზრახვა და დისციპლინა ... და მზაობა გადადგას ცხოვრების ახალ გზაზე!

1. პასუხისმგებლობა - თქვენ ხართ მხოლოდ პასუხისმგებელი როგორც თქვენს ბედნიერებაზე, ასევე თქვენს უბედურებაზე. დღესვე გადაწყვიტეთ, რომ აღარ იქნებით გარემოებების მსხვერპლი. არჩევანის გაკეთების ძალა, თუ როგორ უპასუხებთ ცხოვრებას, საფუძველია გახდეთ თქვენი შინაგანი სამყაროს ოსტატი.

2. სიცხადე - გაითვალისწინეთ, როდესაც გრძნობთ შფოთვას, გაბრაზებას, წყენას, იზოლირებას ან დისკომფორტის რაიმე სხვა განცდას. დააკვირდით, როგორ არის ამ გრძნობასთან დაკავშირებული აზრი, რომელიც ბრალდება, სირცხვილი ან ტკივილი. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: 'მართალია ეს?' როგორც თქვენ გააცნობთ ინფორმაციას თქვენს მიერ შექმნილი სიტუაციის გარშემო, თქვენ ნახავთ, რომ ამბავი იშლება. ეს პრაქტიკა ჯერ კიდევ კარგავს ეგო-ჩუმად სიცხადესა და მშვიდობას.

3. დასვენება - შეამჩნიეთ, როდის იჭიმება თქვენი გონება 'მე არ შემიძლია' ან 'მე არ შემიძლია' და როდის იძაბება თქვენი სხეული შიშისგან ან სტრესისგან. ახლა ისუნთქეთ ღრმად და რბილად: გაცნობიერებით შეარბილეთ თქვენი წინააღმდეგობის კიდეები. რაც უფრო მეტად გაუშვებთ და დაისვენებთ, მით უფრო მეტ ცხოვრებას გიჭერთ მხარს სიხარულის, ცოცხალობისა და შემოქმედებითი ნაკადის შემოტანას ყველაფერში, რასაც აკეთებთ.

4. ყოფნა - სადაც არ უნდა იყოთ და რასაც აკეთებთ, აირჩიე აბსოლუტურად დასწრება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც რაიმე რთული ან მტკივნეული პრობლემის წინაშე დგახარ. რაც უფრო ღრმად შეიძლება ყოფნა, მით უფრო უახლოვდება თქვენი ყოფა-ბუნების დუმილი. მოქმედება, რომელიც არსებაშია დაფუძნებული, ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე 'უგუნური საქციელი'.

14 აპრილის ზოდიაქო

5. მთლიანობა - ივარჯიშეთ 'დიახ' უთხარით ყველა გამოცდილებას, რომელიც თქვენს წინაშე დგება. გახდი 'რა არის მოყვარულის'! ფართოდ გახსნილი გულით ყველაფერს ხვდება ღრმა ინტიმურობას ცხოვრებაში, რომელიც თქვენს სულს მკვებავს. ეს ასევე თანაგრძნობის დაბადებაა, როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე მსოფლიოსთვის.

6. მადლიერება - ყოველდღიურად ღრმად იჭრება, რომ მადლიერება მოძებნოთ წვრილმანებისთვის და იმ საგნებისთვისაც კი, რომლებიც გირჩევნიათ გააგდოთ თქვენი ცხოვრებიდან. მადლიერება გაცილებით ძლიერია, ვიდრე უარყოფა ან სიძულვილი. ეს არა მხოლოდ ანათებს თქვენი გულის შინაგან სიმდიდრეს, არამედ ისიც მიმართავს ყველაფერს, რაც გჭირდებათ და იმსახურებთ.

7. პატიება - პატიება არ ნიშნავს მეორე ლოყის გადაბრუნებას და ბოროტად გამოყენების გაგრძელების საშუალებას. ეს გულისხმობს არაცნობიერი მოქმედებებით სიწმინდეს ყველაფრის არსში. ეს მკაცრი პრაქტიკაა, მაგრამ ისეთი პრაქტიკის, რომელსაც აქვს ძალა შეცვალოს თქვენი შინაგანი და გარეგანი რეალობა. ტკივილის დაჭერა უფრო მეტ ტკივილს განაპირობებს; მისი გაშვება საშუალებას აძლევს სიყვარულს განკურნოს შენი გული.

8. სიშიშვლე - ივარჯიშე გამჭვირვალეობაზე: დაუშვი, რომ ყველაფერი, რასაც განიცდი, პირდაპირ შენში გადმოიაროს. თქვენ არა მხოლოდ ღრმა ნდობას განივითარებთ ცხოვრებისადმი, არამედ განუვითარდებათ გამბედაობა დანახვის, მეჭეჭების და ყველაფრის მიმართ. ეს 'სიშიშვლე' ავთენტური საშუალებას იძლევა ურთიერთობა რომ მოხდეს.

ოცნება ტალახიან წყალზე

9. მომსახურება - ჰკითხეთ საკუთარ თავს ყოველი გადაწყვეტილებისა და ქმედებისგან, რასაც იღებთ: 'მე ვემსახურები ჩემს ეგოს თუ ვემსახურები ჩემს ღვთიურ ბედს?' თვითკმაყოფილებისგან უფრო მაღალი მისიის მიღწევაზე გადასვლა აჩქარებს თქვენს პირად ზრდას და გისურვებთ სამყაროს შემოქმედებით ძალასთან. ეს არის ვნების ცეცხლი, რომელიც გადალახავს ყველა შინაგან და გარე დაბრკოლებას, უფრო დიდი სურათის დასადგენად; და ეს არის ჭეშმარიტი შესრულების გასაღები.

10. მდგრადობა - ყველა წინა გაკვეთილი უაზროა, თუ არ მიიღებ ზომებს. გადიხართ მთის მწვერვალებზე თუ ხეობის დაბლობზე, გადაწყვიტეთ ერთჯერადად გადადგათ ნაბიჯი. იმოქმედეთ თქვენი შინაგანი ბრწყინვალების ალის შენარჩუნებაში: ეს არის თქვენი მარადიული ძალის წყარო!

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: