თქვენი ჭეშმარიტი გამოძახების აღმოჩენის 10 გზა
თუ ადამიანების ჯგუფს ჰკითხავთ, იპოვნეს თუ არა მათი 'ცხოვრებისეული ზარი', დარწმუნებული ხართ, რომ მიიღებთ არაერთგვაროვან პასუხებს. ცხოვრებისეული გზის პოვნა, რომელიც იგრძნობს სრულყოფას, მიზანდასახულობასა და თქვენს უნარებსა და ინტერესებზე მორგებას, უფრო ადვილი სათქმელია, ვიდრე გაკეთებული. და ჩემი აზრით, ნამდვილი ზარები ისე ანათებს, როგორც სახელმძღვანელო შუქურები და უფრო დახვეწილი, მოციმციმე შუქები. შენ უნდა შეანელო და ნამდვილად მიაქციო ყურადღება, რომ იპოვნო ისინი. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ მნიშვნელოვანი ზომები თქვენი ზარის (ზარების) გამოსავლენად.
1ყურადღება მიაქციეთ სიზმრებს და ნიშნებს.
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ცხოვრებაში მომხდარ ნივთებს, ადამიანებს, რომლებსაც ხვდებით, საგნებს, რომლებსაც ამჩნევთ, ადგილებს, რომლებსაც იზიდავთ და სიზმრებს, რომლებიც გძინავთ, როცა გძინავთ. გაღვიძებისთანავე შეეცადე ახსენი შენი ოცნებები . იმდენი ნუ ნერვიულობთ იმაზე, თუ რა ნახეთ თქვენს ოცნებაში, არამედ იმაზე, თუ როგორ აგრძნობინა ეს. შეინახეთ ბალიში საწოლთან, რომ დაწეროთ თქვენი მოსაზრებები და კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენოთ ის, თუ რას გეუბნებით იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ ქვეცნობიერად თქვენი გაღვიძების ცხოვრებას.
რეკლამაორიპრიორიტეტი მიანიჭეთ შემოქმედებით გამოხატვას.
შემოქმედება იწვევს აღმოჩენას. ნორმალურია იმის შეგრძნება, რომ დრო არ გაქვს შემოქმედებითი ცხოვრებისთვის, ამიტომ დაიწყე პატარა. შეგიძლიათ ყოველდღე გამოყოთ რამდენიმე წუთი ხატვის, წერისთვის ან უბრალოდ დღის სიზმრისთვის? თუ გამტარობა გაქვთ, გაითვალისწინეთ უფრო სტრუქტურირებული შემოქმედების გეგმის შესრულება, მაგალითად 100 დღიანი პროექტი ან ჯულია კამერონის მხატვრების გზა პროგრამა
3იფიქრე იმაზე, რაც ადრე გიყვარდა.
რისი გაკეთება გიყვარდათ ან გინდოდა ყოფილიყავით, როდესაც ძალიან ახალგაზრდა იყავით, სანამ 'ჩასმას' მოგითხოვდნენ? როგორ თამაშობდით ბავშვობაში? რა იყო საინტერესო? როგორ იფიქრე? ამ კითხვებზე პასუხმა შეიძლება გაითვალისწინოს თქვენი ცხოვრების მოწოდება.
5 იანვრის ზოდიაქო
ოთხი.დააკვირდით, რა კარგად გრძნობს თავს.
როდესაც ჩვენ ვცხოვრობთ ნაკადის და სიმარტივის მდგომარეობაში, ჩვენ ვართ დაკავშირებული, მხიარული, გამომხატველი, მოსიყვარულე და მიზანდასახული. გაითვალისწინეთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში დრო, რომ ასე გრძნობთ თავს. Რას აკეთებ? ვისთან ერთად ხარ? მეტი გააკეთე.
5უარი თქვით ყურადღების გადატანას.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა ყურადღების გადატანები გიყვართ ამჟამად: იქნებ ეს არის ტელევიზორი, სოციალური მედია ან ელექტრონული ფოსტა. მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავთან გულწრფელ დამოკიდებულებას მიიღებთ, ყურადღებით იკითხეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი ჩანაცვლება გრძნობით კარგი . თავდაპირველად ამის გაკეთება შეიძლება არასასიამოვნო იყოს, რადგან ყურადღების გადასაფარებლები გვიყვარს: ისინი წყვეტენ ისეთ ნივთებს, რაც არ გვინდა, ან რთულ კითხვებზე პასუხის გაცემა მოუწევთ. მაგრამ შეგნებულად ვცდილობთ შეამციროთ ჩვენი ყურადღების გადასატანი მოცულობის მოცულობა, ერთ ჯერზე, საშუალებას მოგვცემს მეტ სიმშვიდეს და შესაძლებლობას შემოვიდეს ჩვენს ცხოვრებაში.
6ყურადღება მიაქციეთ იმას, რაც კვლავ ბრუნდება.
თქვენი სიმართლე არასდროს ქრება, მაშინაც კი, თუ თავიდანვე უგულებელყოფთ მას. ნეგატიური, განმეორებადი აზრები გვაძლევს იმის გარკვევას, თუ რა ნამდვილად დაგვკმაყოფილებს, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ თქვენს თავს.
7რეგულარულად სცადეთ ახალი რამ.
სიხარულის პოვნის პროცესი არ არის პასიური და უფრო სრულყოფილი ცხოვრება არ გამოჩნდება კვამლში. ხშირად, იმის ცოდნა, თუ რა არის თქვენთვის შესაფერისი, მოითხოვს ბევრი არასწორი საკითხის გამოცდას. მას შემდეგ, რაც დაიწყებთ თქვენი შინაგანი ხმის მოსმენას და იმაზე ფიქრს, თუ რა გაბედნიერებთ ბავშვობაში, იკითხეთ როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ ნივთების გაცოცხლება თქვენს ახლანდელ რეალობაში. თუ ბავშვობაში გიყვარდა ინტერიერის დიზაინი, აღნიშნეთ თქვენი სივრცის ერთი ნაწილის ხელახლა გაფორმება, რადგან შეამჩნევთ, თუ როგორ იგრძნობა ის. თუ ხატვამ ყოველთვის გაგიტაცათ ინტერესი, შეიძინეთ აკვარელი და ერთი ფუნჯი და ნახეთ, თუ რას ქმნის.
91-ე ფსალმუნის გაგება
8იპოვნეთ გზა, რომ ყოველდღიურად დაუკავშიროთ რაიმე საკუთარ თავს.
გადით ბუნებაში, პრაქტიკა მედიტაცია , შეისწავლეთ რას ნიშნავს თქვენთვის რელიგია და სულიერება. ეს ქმედებები დაგვეხმარება ჩვენი ცხოვრების პერსპექტივაში ჩასაგდებად და გაგვახსენოს მოქმედი უფრო დიდი ძალები.
13 აგვისტოს ზოდიაქოს ნიშანი
9შეარხიეთ თქვენი რუტინა.
თქვენი რუტინიდან გამოსვლა და თქვენი გარემოს შეცვლა სასწაულებს მოახდენს თქვენი პერსპექტივის შეცვლაზე. ეს შეიძლება ისეთი მარტივი იყოს, როგორც სამსახურიდან სახლისკენ სხვა მარშრუტის გავლა ან დილის ყავის გარეთ გატანა. იპოვნეთ ავანტიურა ყოველდღიურად .
10Იყავი მომთმენი.
ცხოვრებაში თქვენი გზის აღმოჩენა და გასწორება არ ხდება ერთი ღამით; ეს არის მუდმივი მოგზაურობა. ამ გზაზე იყავით თანაგრძნობით საკუთარ თავთან. მოთმინებით მოეპყარით საკუთარ თავს, თქვენს პრაქტიკებსა და მსოფლიოს.
მართალია ამას გარკვეული განზრახვა და ძალისხმევა სჭირდება, მაგრამ იმის გარკვევა, თუ რა არის თქვენი მოწოდება - როგორ შეგიძლიათ იცხოვროთ საკუთარი თავისა და სხვებისთვის ყველაზე მაღალ სამსახურში მყოფი ცხოვრებით, ნამდვილად ღირს.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
