3 მისოს საიდუმლო სამკურნალო უპირატესობები
მისო ახლახანს ავიდა მოდური საჭმლის კიბეზე და მას სხვადასხვა მეთოდით იყენებენ მზარეულები, რომ დაამატონ იდუმალი უამამის გემო, რომელიც ამერიკულ სამზარეულოში ძირითადად არ არსებობს. ამასთან, აღმოსავლეთის მკურნალებმა საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენეს ეს 'სუპერ საკვები', როგორც საშუალება დეგენერაციული დაავადებების რისკის შესამცირებლად, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო წვლილის შეტანაში და მათ საკვებს განსაკუთრებული არომატისა და სიღრმის დამატებით. და მიუხედავად იმისა, რომ ამას ორიოდე ათასი წელი დასჭირდა, თანამედროვე სამეცნიერო გამოკვლევებით დაიწყო ძველი ფოლკლორის მოზიდვა და აღმოჩნდა, რომ მისოს ყოველდღიური გამოყენება შეიძლება ძლიერი წამალი დასავლური დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მართალია, მისოს სამკურნალო ძალაუფლების უბრალოდ მოსმენა საკმარისი წახალისება იყო, რომ მე დამეძგერა, მისი ძალაუფლების სამი საიდუმლოს გადახედვა მოქცეულებს ყველასგან გაგვაჩენდა.
1. ჯანმრთელობის ბასტიონი
99 ანგელოზის ნომერი
მისოს სარგებელი იწყება მისი საკვები პროდუქტების უზარმაზარი პროფილიდან. მისო არის რკინის, კალციუმის, კალიუმის, B ჯგუფის ვიტამინებისა და ცილების შესანიშნავი წყარო. სინამდვილეში, მისო, რომელიც მზადდება დადუღებული სოიოსგან, შეიცავს სრულ პროტეინებს, რომლებიც შეიცავს ყველა აუცილებელ ამინომჟავას და უნდა ჩაითვალოს ცილის მნიშვნელოვან წყაროდ ბალახისმჭამელების და მტაცებლებისთვის. გარდა ამისა, სოიო დაახლოებით 20 პროცენტიანი ზეთია და ხარისხის პოლიუჯერი ცხიმების შესანიშნავი წყაროა. ცხიმის ეს მრავალფეროვნება იმდენად სასარგებლოა, რომ FDA– მ კი ცნო მისი ცუდი ქოლესტერინის შემცირების შესაძლებლობა და სოიოს პროდუქტების მწარმოებლებს უფლება მისცა, ეტიკეტირებულიყვნენ, რათა შეამცირონ გულის დაავადებების რისკი. Დიახ, თუ შეიძლება.
30 ნოემბრის ზოდიაქო
2. დაავადებათა დაქირავებული
ასევე, მისო არ არის მეგობრული ცხოვრების წესის დაავადება, რომელიც სულ უფრო და უფრო ფართოვდება ყოველ ჩიზბურგერთან ან მილქშეიკთან, რომლებიც კუჭში გვხვდება. გარდა ამისა, მისოს შეუძლია გააუმჯობესოს ქოლესტერინი, სოიოს მარცვალი, საიდანაც მისო წარმოიქმნება, შეიცავს იზოფლავონ გენისტინს, რომელიც ნაჩვენებია თრგუნავს კიბოებს ზრდისა და გავრცელების უნარი. გარდა ამისა, გენისტეინი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების აღმოფხვრას, რომლებიც აბინძურებენ ჩვენს სხეულს. ჩვენი გარემოს, დიეტისა და სტრესის პროდუქტს, თავისუფალ რადიკალებს აქვთ დიდი უნარი გამოიწვიოს უჯრედული დეგენერაცია და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია აქტიური პირებისა და მოთმინებისთვის, რადგან ვარჯიში გიქმნით თავისუფალ რადიკალებს.
3. დუღილის ძალა
ინგრედიენტების რთული კომბინაცია და ორმაგი დუღილის მაგიური პროცესი გარდაქმნის დაბალ სოიოს საჭმლის მომნელებელ ძალად. დუღილის პროცესი ხელს უწყობს კომპლექსური ცილების, ზეთებისა და ნახშირწყლების დაშლას მისოში და ეხმარება საჭმლის მონელების პროცესს. ასევე, სოიოს დადუღებისას, ლაქტობაცილი იზრდება, რაც ხელს უწყობს საკვებ ნივთიერებების ათვისებას, ხოლო საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ჯანსაღი pH- ის განვითარებას. როგორც ინდივიდუალური კანტანკოზული კუჭი, ეს საჭმლის მომნელებელი სტიმულაცია ღვთის წყალობაა და ეს არის მთავარი მიზეზი იმისა, რომ დიეტას ვიცავ მაღალი დოზით.
19 იანვარი ზოდიაქო
მიუხედავად იმისა, რომ მისო ფართო პოპულარობას იძენს განკურნების და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების უნარის გამო, სარგებელი მიიღებს იმ 'დაკავშირებულობას', რომელსაც ვგრძნობ დედამიწასთან და საკუთარ თავთან უზარმაზარი თასი მიოს სუპის დალევის შემდეგ. დამწყნარებლობისა და დამშვიდების უცნაურმა შესაძლებლობამ ყველაზე მწვავე დროებშიც კი დამარწმუნა, რომ მისოს გარეშე ცხოვრება არ შეესაბამება სრულფასოვნად ჩემს სურვილს ვიყო ბედნიერი, ჯანმრთელი და ჩემი სტიპენდიანტის სამსახური. გარდა ამისა, ეს საკმაოდ ძნელად მოსაწყენია.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
რეკლამა
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
