4 ინგრედიენტის ეთერზეთების შრატი თქვენი ჰორმონებისა და კანის დასაბალანსებლად
ჩვენი ჰორმონების შემოწმება ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვენი სხეული ოპტიმალურად მუშაობს.
ჰორმონები ესტროგენი და ინსულინი სინამდვილეში ჩვენი სხეულის ქიმიური მაცნეა. ნელა და მშვიდად, ჰორმონები გადიან ჩვენს სისხლში, არეგულირებენ პროცესებს, როგორიცაა ზრდა, მეტაბოლიზმი და განწყობა. ჰორმონის დონის მხოლოდ ერთმა მცირე ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისბალანსი, ისეთი გვერდითი ეფექტებით, როგორიცაა წონის მომატება, დაღლილობა ან დეპრესია.
ჩვენი ჰორმონების დაბალანსების ნომერ პირველი გზაა ყოველდღიურად სხვადასხვა სახის ახალი, ჯანსაღი საკვების მიღება. ავოკადოების ჭამა და მაგალითად, ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს ჩვენი ჰორმონების ბუნებრივ დაბალანსებას, მათი მნიშვნელოვანი ცხიმების დიდი რაოდენობით წყალობით.
როდესაც დამატებითი ბიძგი გჭირდებათ, ეთერზეთები შესანიშნავი საშუალებაა ჰორმონების დისბალანსის თავიდან ასაცილებლად და თავს მშვენივრად გრძნობთ.
13 ოქტომბრის ზოდიაქო
კანი არის სხეულის ყველაზე დიდი ორგანო და, მიუხედავად იმისა, რომ ის, როგორც წესი, არ არის ძალიან გამტარი (დასაცავად უცხო, პოტენციურად ტოქსიკური ნაწილაკებისგან), ის შთანთქავს ნივთიერებებს - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათ პირდაპირ ვუსვამთ და ვრეცხავთ. ეს განსაკუთრებით ეხება ეთერზეთების შემთხვევა, რომელიც შედგება ძალიან მცირე, ადვილად ათვისებადი ნაწილაკებისგან.
ეთერზეთებს აქვთ ქიმიური წონა 1000 მ-ზე ნაკლები (მ = მოლეკულის წონა) და შესაბამისად სამეცნიერო ტესტირება , ამ წონის ნებისმიერი ნივთიერება უნდა შეიწოვოს კანს. ეს საშუალებას აძლევს ეთერზეთებს სისხლში გადავიდნენ, სადაც ისინი შემდეგ მიმართავენ სხეულის ავადმყოფ ნაწილებს თერაპიული სარგებლობისთვის.
მათი ადგილობრივი გამოყენების გარდა, ეთერზეთებს შეუძლიათ სისხლში შეყვანა ინჰალაციის საშუალებით (დიფუზორები ხელს უწყობენ ამ პროცესის გამარტივებას) ან სუფთა, მაღალი ხარისხის ზეთების შემთხვევაში - შეყვანის გზით.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეთერზეთები ძალიან ძლიერია (მაგალითად, 65 გირვანქა ვარდის ფურცელი სჭირდება ვარდის ეთერზეთის 15 მლ ბოთლის დამზადებას), ასე რომ ცოტათი შორს მიდის. ზოგადად რომ ვთქვათ, წყალში გაზავებული ერთიდან სამი წვეთი უამრავია. მაგრამ ყველა ზეთი განსხვავებულია და ზოგიერთ მათგანს, როგორც მიხაკს და ორეგანოს ზეთს, არ უნდა მიიღოს შინაგანად კვირაზე მეტი.
მე მიყვარს ეს DIY ჰორმონის დამაბალანსებელი შრატი, რადგან ის ეფექტურია, ჰომეოპათიური და - რაც მთავარია - მუშაობს. თანაბარი ნაწილის სალბის სალბის ზეთისა და თიმის ზეთით, ამ ხელნაკეთი შრატით შეფუთულია სასარგებლო თვისებები.
ანგელოზის ნომერი 543
საკლარის სალბის ზეთი ხელს უწყობს ორგანიზმში ესტროგენის გამომუშავების დონეს. იმის გამო, რომ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა - ესტროგენზე დაფუძნებული კიბოთი დაწყებული ნაყოფიერების პრობლემებით დამთავრებული - წარმოიქმნება ესტროგენის ჭარბი რაოდენობა ჩვენს სხეულში, ტიხრის ზეთი განსაკუთრებით კარგია ქალებში ჰორმონების დასაბალანსებლად.
ამ შინაური შრატის სხვა აქტიური ინგრედიენტია thyme ზეთი გაზრდა პროგესტერონი წარმოება. როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები ხშირად ამ ჰორმონის დაბალი შემცველობით გამოირჩევიან და მისი შემცირებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, მათ შორის წონის მომატება, გუნება-განწყობის შეცვლა და დაღლილობა.
თქვენი ეთერზეთების სამკურნალო კაბინეტში კლაერის სალბის ზეთისა და თიმის ზეთის დამატება, თქვენ ამცირებთ ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიისა და დანიშნულებისამებრ წამლების საჭიროებას ჰორმონების დისბალანსის სამკურნალოდ და, ამის ნაცვლად, სხეულს ბუნებრივი გზით უმკურნალებთ.
დამატებითი ენერგიის გასაზრდელად და დასაბალანსებლად, ჩვენ დაამატებთ ილანგის ილანგისა და საღამოს პრიმიზის ზეთებს. (და მათ სუნიც მშვენივრად აქვთ!)
აურიეთ ეს მარტივი შრატი, შეინახეთ იგი მინის ფლაკონში საწვეთურით და დღეში ორჯერ წაისვით რამდენიმე წვეთი კისერზე, რომ ჰორმონები შემოწმდეს და დარწმუნდეთ, რომ საუკეთესოდ გრძნობთ თავს 24/7.
ინგრედიენტები
- 1 უნცია საღამოს პრაიმერის ზეთი
- 30 წვეთი clary სალბის ზეთი
- 30 წვეთი thyme ზეთი
- 30 წვეთი ილანგის ილანგის ზეთი
მომზადება
1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად 2 უნციაან ბოთლში. განათავსეთ ნარევი მინის ფლაკონში საწვეთურით.
15 მარტის ზოდიაქო
2. 5 წვეთი წაისვით კისერზე დღეში ორჯერ.
ეს თქვენთვის საინტერესო აღმოჩნდა? შეამოწმეთ:
- 48 საკვები თქვენი ჰორმონების დასაბალანსებლად + გაბრწყინებული კანით
- 6 ჰორმონების დაბალანსებადი საკვები ქალებისათვის
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
რეკლამაᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
