ᲨᲔᲘᲢᲧᲕᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲐᲜᲒᲔᲚᲝᲖᲘᲡ ᲠᲐᲝᲓᲔᲜᲝᲑᲐ

4 საქმე, რასაც არ აკეთებენ ადამიანები, რომლებსაც საკუთარი თავი უყვართ (და 7 საქმე, რასაც ისინი ყოველთვის აკეთებენ)

ოცდათერთმეტი წლის წინ აღმოვაჩინე, რომ საკუთარი თავის სწავლა იყო ემოციური განკურნების, ასევე სიხარულის, შინაგანი სისავსისა და სრულყოფის საიდუმლოება და სხვებისთვის სიყვარულის გაზიარების უნარი - მიიღეთ სიყვარული მე გაოგნებული ვიყავი, როდესაც სულისკვეთებამ მომიტანა ეს ღრმა ინფორმაცია, ასევე იქ მისასვლელი ბილიკი, რომელიც ჩემი მუშაობის დიდი ნაწილი გახდა.





ახლა მრავალი ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის სიყვარულის მნიშვნელობის აღმოჩენას. ჩვენ რაღაც სასიყვარულო რევოლუცია გვაქვს.

სამწუხაროდ, ადამიანების უმეტესობას წარმოდგენა არ აქვს რას ნიშნავს ეს სინამდვილეში. ამ სტატიაში, მე მიზნად ისახავს გარკვევას, თუ რას ნიშნავს საკუთარი თავის სიყვარული - და რას არ ნიშნავს ეს.



როდესაც გიყვარს საკუთარი თავი, შენი მიღწევები შენი არსების გამოხატულებაა და არა შენი არსების განმარტება.



23 აპრილს ზოდიაქოს თავსებადობა

რას არ ნიშნავს საკუთარი თავის სიყვარული

1. ეგოისტი.

ჩვენ ეგოისტები ვართ, როდესაც 'ვზრუნავთ საკუთარ თავზე' და არ ვფიქრობთ იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს ჩვენი საქციელი სხვებზე ან როდესაც ველით, რომ სხვები თავს იკავებენ ჩვენთვის - გააკეთეთ ის, რისი გაკეთებაც ჩვენ გვინდა, ვიდრე მათ რაც მათ სურთ ან სჭირდებათ. .

რეკლამა

2. არაჯანსაღად მირთმევა.

ეს არ არის დაჯილდოება მძიმე დღისთვის ზედმეტი ხარჯვის, ზედმეტი ჭამის ან უსარგებლო ჭამის, ზედმეტი დალევის ან ტექნოლოგიის ზედმეტი გამოყენებით.



3. სხვების მიმართ თქვენი უსაყვარლესი საქციელის გამართლება.

საქმე არ ეხება სხვების დადანაშაულებას, სხვების გაბრაზებას, საკუთარ თავს უთხრათ, რომ გაქვთ უფლება გრძნობდეთ, თუმცა გრძნობთ თავს. რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ ყველა თქვენი გრძნობის უფლება. ეს არ ნიშნავს, რომ საკუთარი თავის სიყვარული გიყვარს (ან ვინმეს), რომ სხვისი გრძნობები დააყარო.



4. თქვენი ნებისმიერი გრძნობების იგნორირება.

ეს არ ეხება იმის მცდელობას, რომ არ იგრძნონ ნეგატიური შეგრძნებები, დარჩეთ თქვენს თავში, განიკითხეთ საკუთარი თავი, გაითავისეთ დამოკიდებულებები ან დააკისრეთ სხვებს პასუხისმგებლობა თქვენს გრძნობებზე.

რას ნიშნავს საკუთარი თავის სიყვარული

იმის გაგების ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, თუ რას ნიშნავს საკუთარი თავის სიყვარული არის იმის წარმოდგენა, თუ როგორ გიყვარს ბავშვი.



1. თანაგრძნობით დაესწარი შენს გრძნობებს.

მოსიყვარულე მშობლები უსმენენ, თუ როგორ გრძნობენ თავიანთი შვილები მზრუნველობას, სინაზეს, სინაზეს, გაგებას და სწავლის განზრახვას. საკუთარი თავის სიყვარული იგივე ნიშნავს - შენი გრძნობების გათვალისწინებით გათვალისწინება და განზრახვა იმის გაგებისა, რასაც გრძნობები გეუბნებიან. თქვენი ყველა შეგრძნება ინფორმაციულია, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათგან ისწავლოთ, ვიდრე უგულებელყოთ.



2. თვითგანადგურების ქცევის შეჩერება ან სხვების მიმართ ყურადღების ნაკლებობა.

მოსიყვარულე მშობლები არ განიცდიან შვილების თვითგანადგურებას და არც აძლევენ შვილებს სხვისი ზიანის მიყენებას. საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს რომ სათანადო და კეთილგანწყობილ შინაგან დისციპლინას იყენებ - არ ზიანი მიაყენო საკუთარ თავს დამოკიდებულებით ან სხვების მიმართ მოქმედება.

3. თქვენი ფიზიკური ჯანმრთელობის დაცვა.

მოსიყვარულე მშობლები ზრუნავენ შვილების ჯანმრთელობაზე ჯანსაღი საკვების, უამრავი ვარჯიშის, საკმარისი ძილისა და ჯანმრთელი საზღვრების დაცვით ეკრანთან გატარების დროში. საკუთარი თავის სიყვარული იგივეა - კარგად ჭამა, საკმარისი ვარჯიში და ძილის პრიორიტეტი.

4. საკუთარ თავთან ხარისხიანი დროის გატარება.

მოსიყვარულე მშობლები კონცენტრირებულ დროს ატარებენ შვილებთან - თამაშობენ მათთან, უსმენენ მათ და ასახავენ მათ მშვენიერ შინაგან თვისებებს. ისინი ეხმარებიან თავიანთ შვილებს შეაფასონ საკუთარი იდენტობა, ვიდრე თავიანთი გარეგნობა ან მიღწევები დააკმაყოფილონ.



საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს საკუთარი თავის მოსმენას, შენი გრძნობებისა და ინტუიციის პატივისცემას და შენს შინაგან სულის თვისებებზე შეგნებულად კომენტარს - ვიდრე საკუთარ თავზე განსჯას. ეს ნიშნავს, რომ განსაზღვროთ თქვენი ღირსება თქვენი მზრუნველი, თანაგრძნობის, სიკეთის, ცნობისმოყვარეობის, კეთილშობილების და ა.შ., ვიდრე გარე განმარტებებით. როდესაც გიყვარს საკუთარი თავი, შენი მიღწევები შენი არსების გამოხატულებაა და არა შენი არსების განმარტება.

5. ასწავლეთ საკუთარ თავს, რომ ენდოთ სამყაროს.

მოსიყვარულე მშობლები თავიანთ შვილებს პოზიტიურ სულიერ კავშირს უქმნიან, ეხმარებიან მათ ისწავლონ ენდონ, რომ სამყაროში არასდროს არიან მარტო და მიიღონ კომფორტი და სიბრძნე მათი უმაღლესი ძალისგან. საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს სწავლას დაუკავშირო შენი სულიერი ხელმძღვანელობის პირად წყაროს, ასე რომ შეგიძლია მიიღო ის კომფორტი და სიბრძნე, რომელიც ყოველთვის ხელმისაწვდომია შენთვის.

6. თქვენი ფინანსების დაცვა.

მოსიყვარულე მშობლები ყველაფერს აკეთებენ იმისთვის, რომ შვილები ფინანსურად იყვნენ დაცულები - არასდროს იდარდონ საკმარისი საკვების, ტანსაცმლისა და თავშესაფრის არსებობაზე. ისინი მართავენ თავიანთ ფინანსებს ისე, რომ პირადი ფინანსური პასუხისმგებლობის აღების მოდელები. ანალოგიურად, საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერს აკეთებ იმისთვის, რომ ფინანსურად დაიცვა საკუთარი თავი - იცხოვრო შენს შესაძლებლობებში და არ მოხვდე ზედმეტ ვალში.

7. მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ (და საკუთარ თავსაც ასე მოექცე).

მოსიყვარულე მშობლები ასწავლიან შვილებს, რომ იყვნენ კეთილგანწყობილი საკუთარი თავისა და სხვების მიმართ. საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს იმას, რომ კეთილი უნდა იყო საკუთარი თავისაც და სხვების მიმართაც.

ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი ბავშვებისა და სხვა ბავშვებისთვის თქვენს ცხოვრებაში არის გახდეთ საკუთარი თავის მიმართ სასიყვარულო ქცევის მისაბაძი. ბავშვები სწავლობენ შენი ქმედებებისგან, ამიტომ რაც უფრო მეტს სწავლობ საკუთარი თავის სიყვარულს, მით უფრო მეტს სწავლობენ საკუთარი თავის შეყვარებას.

დაკავშირებული ნათქვამია:

დაიწყეთ საკუთარი თავის შეყვარების სწავლა, ახლავე მიიღეთ ჩვენი უფასო თამაშები შიდა კავშირი კურსი

744 ანგელოზის ნომერი

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: