თქვენი ცხოვრების განკურნების 4 ხრიკი
ძველად არა მხოლოდ დაავადებები იყო გამოწვეული უბრალო ფაქტით, რომ სხეულში რაღაც არ იყო პრობლემა; ადამიანებს ხშირად ჰქონდათ სულიერი ტანჯვა, რაც საჭიროებდა ეფექტურ მკურნალობას მათი განკურნების მიზნით.
მას შემდეგაც კი, რაც თანამედროვე მეცნიერებამ დასავლური მედიცინა მოგვიტანა, ჩვენ კვლავ ვაერთიანებთ სულიერ მკურნალობას მრავალი საავადმყოფოს განყოფილებებში; რომლებიც მომზადებულია რიტუალების, ლოცვებისა და რელიგიური რჩევების შესასრულებლად.
თუ თქვენი გული ან სული განიცდის იმას, რასაც გრძნობთ, რომ ეს ფიზიკური ტკივილია, მაგრამ შესაძლოა სულიერი ტანჯვაა, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია კვალიფიციური სპეციალისტებისგან სამედიცინო დახმარების მიღება. მაგალითად, სულიერი დილემა, რომელიც თვეების განმავლობაში გწყენიათ, შეიძლება კლინიკური დეპრესიის მაჩვენებელი იყოს. ამასთან, არსებობს მრავალი სულიერი საშუალება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმეტეს შემთხვევაში, რომელსაც შეუძლია სწრაფი დახმარება, თუკი რამე სხვა არ ჩანს.
მედიტაცია
ლოცვა მედიტაციასთან ერთად შეიძლება იყოს თქვენი პირველი დაცვის ხაზი ყველაფრისგან, რაც თქვენ ტანჯავს. თქვენ შეგიძლიათ ილოცოთ თქვენი განკურნებისთვის, ან რაზეც გსურთ, ან უბრალოდ მადლიერების ლოცვები გახადოთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი, რაც ძალიან დადებითად აისახება, რადგან თქვენ უფრო მეტ ყურადღებას გაითვალისწინებთ და უკეთ გაითვალისწინებთ თქვენს სიხარულებს. სიცოცხლე მედიტაციამ, გარდა იმისა, რომ ეს არის ძალიან კარგი დამამშვიდებელი საშუალება ფიზიკური სტრესისთვის და არტერიული წნევის დაქვეითების საშუალება, დაგეხმარებათ გაჯანსაღოთ უფრო ღრმა საკითხები, რომლებიც თქვენს გონებაში რჩება.
კიბო კაცი კურო ქალი
ბუდისტი მასწავლებელი Thich Nhat Hanh მოგვითხრობს ამბავს როგორ აღმოვაჩინოთ საკუთარი თავშესაფარი
. ის ამბობს, რომ როდესაც ქარბორბალა ხელს უშლის ჩვენს სახლს, ჯერ ფანჯრები უნდა დავხუროთ, შემდეგ კი დავანთოთ ცეცხლი, სანამ არ დავიწყებთ მის მიერ გამოწვეული აშლილობის მოწესრიგებას. თუ რამე სხვა წესრიგშია შესრულებული, ქარს შეუძლია გაუფუჭოს შესრულებული სამუშაო ან სიცივემ შეიძლება ყურადღება მოგვაცილოს. ანალოგიურად, მედიტაციისას, ჯერ დახუჭე თვალები, რომლებიც ფანჯრებია, შემდეგ კი დაიწყე შინაგანი ძალის პოვნა და დაიწყე მუშაობა შენს ცხოვრებაზე.
რიტუალები
რეგულარული სულიერი ვარჯიშისთვის ცოტაოდენი რიტუალის დამატება ძალზე სამკურნალო იქნება. ისევე, როგორც გავლის რიტუალები მნიშვნელოვანია ადამიანის ცხოვრების ის წერტილების აღსადგენად, რომელთა დამოწმებაც მნიშვნელოვანია, სანამ გადაადგილება მოხდება, რიტუალებიც შეიძლება ჩატარდეს იმის აღსანიშნავად, თუ რისი წამოწყება სურს ცხოვრებაში ან რისი მიღება სურს მისგან. სამუდამოდ.
სურვილების წერა ფურცელზე და შემდეგ მათი დაწვა ჩვეულებრივი პრაქტიკაა, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ წარმოიდგინოთ დაწერილი სამუდამოდ გაქრეს, ან გულზე ჩაიკრას ის, თუ რისი გაკეთება გსურთ.
სახლის დასუფთავება
სახლის დასუფთავება არის პრაქტიკა, რომელიც მრავალ კულტურაში ხორციელდება გარემოში ნეგატივის აღმოსაფხვრელად და ჯანმრთელი ენერგიის მოსაწვევად სახლში. ეს შეიძლება იყოს ისე მარტივი, როგორც ფაქტიურად საკუთარი სახლის დასუფთავება ამ ენერგიული პროცესის ვიზუალიზაციისას.
სახლის პერიმეტრზე მარილის შეწამვლით შეიძლება შემოგთავაზოთ დამცავი სისუფთავე, ხოლო სალბის დაწვას შეუძლია გაასუფთაოს შიგნით ჰაერი. შეიძლება თქვენს სამზარეულოში უკვე გქონდეთ ბევრი დამცავი მცენარე, მაგალითად ნიორი, რომელიც ხელს უშლის ნეგატივს. სარკე ასევე შეიძლება განთავსდეს კარზე, რომ ასახოს ნებისმიერი ცუდი განზრახვა იმ წყაროს მიმართ, საიდანაც იგი მოდის.
აქსესუარები დადებითი ენერგიისთვის
პოზიტიური ენერგიის მოწვევა შეიძლება გაკეთდეს ვიზუალიზაციისა და მწვანილის საშუალებითაც. თუ ამის გაკეთება გსურთ, ძვირფასი ქვების მაღაზიაში ვიზიტი გთავაზობთ ულამაზეს კრისტალებსა და ქვებს, რომლებიც ეხმარება ტალიზმს სხეულს. ჰემატიტის ნაჭრის განთავსებამ შეიძლება გაათავისუფლოს თავის ტკივილი და სტრესული დღის გადაჭარბებული ენერგია. ვარდისფერი კვარცის ნაჭერს შეუძლია სიყვარული მოიწვიოს. ვეფხვის თვალს შეუძლია თავიდან აიცილოს ბოროტი თვალი.
მიუხედავად იმისა, რომ სულიერი სამკურნალო საშუალებები აღარ არის ერთადერთი გზა, როდესაც ადამიანები უმკლავდებიან თავიანთ პრობლემებს, ისინი მაინც შეიძლება იყვნენ სამკურნალო პროცესის მნიშვნელოვანი ნაწილი. ისევე, როგორც არ შეიძლება სხეულის განცალკევება გონებისგან, სული ასევე განუყოფლად უკავშირდება საკუთარი თავის და მთლიანობაში ჯანმრთელობის განცდას. როდესაც ველნესი ეძებთ, ეძებეთ წონასწორობა იმასთან, რაც კურნავს თქვენს სხეულს, გონებას და სულს.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
