5 გზა თქვენი დჰარმას აღმოჩენისკენ

'უმჯობესია იცხოვროთ საკუთარი დჰარმით არასრულყოფილად, ვიდრე სხვის ცხოვრების იმიტაცია სრულყოფილად.' -ბაგავად გიტა

რა არის დჰარმა?

თხის რქის სერიული მკვლელები

დჰარმა არის სანსკრიტული სიტყვა, რომელიც თავისუფლად ითარგმნება როგორც მართალი ცხოვრება, მაგრამ თვით ორიგინალ სიტყვას გაცილებით ღრმა მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე მისი პირდაპირი თარგმანი. ვედების უძველესი ინდუისტური ტექსტები დჰარმას აღწერს როგორც შინაგან სიბრძნეს, ან კოსმიურ ხელმძღვანელობას, რომელიც მართავს არა მხოლოდ ინდივიდს, არამედ თვით სამყაროს.

იმისთვის, რომ ადამიანი დაიცვას მისი დჰარმა, მხოლოდ ის უნდა დაიცვას ეს შინაგანი ხელმძღვანელობა. მარტივია, არა? არა ყოველთვის.

მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გაგიჭირდეთ ამ შინაგანი ხმის მოსმენა არის ის, რომ ამდენი სხვა ხმაა, რომელიც იბრძვის თქვენი ყურადღებისთვის. აქ არის შენი საკუთარი გონების ხმა, შენს გარშემო მყოფი ადამიანების ხმები, კულტურის ხმა თაობებში ჩაღრმავებული, შენი სინდისის ხმა, რწმენისა და მოლოდინის ხმები და სხვების მთელი კაკოფონია.

როგორ აღმოაჩინეთ თქვენი დჰარმა, ყველა იმ სხვა ხმის მიუხედავად?

აქ მოცემულია ხუთი გზა, რომლებზეც შეგიძლიათ იაროთ თქვენი ნამდვილი დჰარმის მოსაძებნად. შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი ან ყველა ჩამოთვლილი, რომ გადადგათ თქვენი პირველი ნაბიჯები თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე. როდესაც შეგნებულად გადადგამთ თითოეულ ნაბიჯს, გეზი თავად დაიწყებს სწორი მიმართულებით წინსვლას. ამ გზაზე სიარული არა წარმატებაა, არამედ ჰარმონია - საკუთარ თავთან, ფიქრებთან, სიტყვებთან და მოქმედებებთან.

1. სიხარულის გზა

ეს არის თქვენი მიზნისკენ მიმავალი უმარტივესი გზა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას გრძნობთ აღფრთოვანებულს, ცოცხალს, გაღვიძებას. წიგნები? საკვები? მოგზაურობა? სადაც არ უნდა იყოს თქვენი სიხარული, სწორედ აქ მდგომარეობს თქვენი მიზანი. თქვენი სული თქვენს ემოციებში მეტყველებს, ამიტომ მოუსმინეთ მათ. როდესაც არჩევანის წინაშე დგახართ შიშსა და სიხარულს შორის, ყოველთვის მიჰყევით თქვენს სიხარულს. იპოვნე ის საგნები, რომლებიც სიხარულით გივსებს და შენი მიზანი გიპოვებს!

2. სინქრონულობის გზა

სინქრონულობა არის ნიშანი, რომელსაც სამყარო იყენებს იმის გასაგებად, რომ სწორ გზაზე მიდიხართ, ის, რომელიც თქვენს დჰარმასთან არის შესაბამისობაში. ჩვენ ყოველთვის ხელმძღვანელობენ ჩვენი შემდეგი ნაბიჯი - ჩვენ უბრალოდ უნდა დავიცვათ ის სახელმძღვანელო განათებები. სინქრონული დამთხვევები სახელმძღვანელო შუქებია თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე.

3. გათავისუფლების გზა

გათავისუფლება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა თქვენი მიზნისკენ. თქვენ ალბათ გსმენიათ გამონათქვამი: ”გაუშვი ის, რაც ხარ, გახდი ის, რაც შეიძლება იყავი”, არა? რაც უფრო მეტად იტვირთება თქვენი ცხოვრება საგნებით, ხალხით, მოვლენებით და რუტინებით, რომლებიც აღარ გემსახურებათ, მით უფრო მეტი ადგილი აღარ გაქვთ იმ ნივთების, ადამიანებისა და მოვლენების შესანახად, რომლებიც რეალურად ემსახურება თქვენს რეალურ მიზანს. ყოველდღე გააკეთეთ გაცნობიერებული არჩევანი, რომ გაუშვათ რაიმე არარსებითი, ასე რომ თქვენს ცხოვრებაში გაიხსნება მიღება, დატენვა და შეასრულე შენი მიზანი .

4. პრაქტიკის გზა

თუ თქვენ არ ხართ მიჩვეული მედიტაციას (რასაც ძალიან გირჩევთ გირჩევთ), იოგა შეიძლება ყოველდღიური კარგი პრაქტიკა იყოს თქვენს ცხოვრებაში ჩასართავად. ეს უძველესი ვედური პრაქტიკაა, რომელიც ტექნიკას არამარტო ჯანსაღი სხეულის შესანარჩუნებლად, არამედ შესანიშნავ დასაწყისში გიბიძგებთ ადამიანის ცნობიერების სამყაროსთან კავშირის ღრმა საიდუმლოებებში. ან ივარჯიშეთ სხვა რამეზე, რაც გიზიდავთ - ლაბირინთზე სიარული, მადლიერების ჟურნალი ან ფორტეპიანოზე დაკვრა. მნიშვნელოვანია ის შეასრულოთ თქვენს გრაფიკში, ასე რომ ის რიტუალად იქცევა.

5. ყოფიერების გზა

რაც უფრო დატვირთულია, საათს უყურებ, მით უფრო მნიშვნელოვანია, რომ გამონახო დრო და არ გააკეთო არაფერი. მაგრამ თქვენი 'არაფრის' ხარისხს აქვს მნიშვნელობა - ტელევიზორის ყურება არ ითვლება. თქვენს ტელეფონზე თამაშების თამაში არ ითვლება. და ელ.ფოსტის ან Facebook- ის შემოწმება ნამდვილად არ ითვლება.

გამორთე ყველაფერი და უბრალოდ მოშორდი. წადით სანაპიროზე ერთი დღით, იმოგზაურეთ ლაშქრობით ან წადით მარტოხელა უკან დახევაზე. ნელ-ნელა ისწავლეთ ყოველდღე „არაფრის“ ამ ჯიბეების აშენება თქვენს ცხოვრებაში და მეტი „არსების“ მოწვევა. ეს საშუალებას მოგცემთ გაამარტივოთ ბუნების ციკლები, სამყაროს ენერგია და საკუთარი თავის ცენტრი. - შენი ყოფნა .

როდესაც ჩვენ ვცდილობთ გამოვიყენოთ ჩვენი ნიჭი და საჩუქრები, რომ მაქსიმალურად გამოვხატოთ საკუთარი თავი, ჩვენი პოტენციალი და მიზანი შევასრულოთ, იქმნება დჰარმული არსებით სავსე საზოგადოება, რომელიც შემდეგ შექმნის უფრო ცნობიერ საზოგადოებას, პლანეტასა და სამყაროს.

23 ოქტომბერს ზოდიაქოს ნიშანი

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: