რეიკის 5 პრინციპი ჯანსაღი, საყვარელი ცხოვრების ხელშეწყობისთვის

თუ არა შენ იცნობს რეიკს თუ არა , შეიძლება ჯერ კიდევ არ გსმენიათ დოქტორ მიკაო უსუის ხუთი რეიკის პრინციპი . ეს ხუთი პრინციპი შემოთავაზებული სახელმძღვანელოა, რომელიც შემოთავაზებულია რეიკის ყველა პრაქტიკოსისა და ენთუზიასტისთვის, რომ ყოველდღიურად ისწრაფონ და იცხოვრონ, რაც საშუალებას გვაძლევს სრულად განვასახიეროთ რეიკის ენერგია.

რეიკის ხუთი პრინციპია სახელმძღვანელო პრინციპები, რომელთა თანახმადაც ყველას შეუძლია იცხოვროს ცხოვრების ჯანსაღი, სიყვარულით.

1. მხოლოდ დღეს არ ინერვიულო.

სურათი ავტორიმთვარის გემბანი/ კონტრიბუტორი

უმეტესობა ჩვენთვის, სტრესი მთავარი საკითხია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თუ მხოლოდ ერთი დღის განმავლობაში შეეძლო შეეწყვიტა ამდენი შეშფოთება, ყველას შეგვეძლო უფრო მშვიდობიანად ცხოვრება, რაც თავის მხრივ, მშვიდობას მოუტანს სხვებსაც. Რომ არაფერი ვთქვათ, თქვენი სტრესის დაწევა თქვენს ჯანმრთელობასაც მოუტანს ! ასე რომ, დღეს მხოლოდ ნდობა სულის, წყაროს, ღმერთს (ან საკუთარ თავს!) და იცოდეთ, რომ ყველაფერი კარგად გამოვა. ეს ყოველთვის ასეა.

2. მხოლოდ დღეს, არ გავბრაზდები.

თუ თქვენთვის ტიპიური დილა გულისხმობს სხვა მძღოლის მიერ მოკვეთას სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე, ალბათ გაბრაზდებით. რატომ არა მხოლოდ ღრმად ჩასუნთქვა, მოდუნება, პატიება და გაუშვი . რას მიაღწევთ გაბრაზებული დარჩებით და გაწყვეტთ მას, რომ 'მასთან დაბრუნდეთ? არაფერი. ყველაფერი, რითაც დასრულდება, გულის მომატებული რიტმია (და მეტი სტრესი!) რაც არ არის კარგი თქვენი კეთილდღეობისთვის.

3. მხოლოდ დღეს, მადლობელი ვიქნები.

ჩვენ ყოველთვის მეტს ვითხოვთ და ვხედავთ მხოლოდ იმას, რაც არ გვაქვს. შევეცადოთ ერთი დღე ვიყოთ მადლიერები იმისთვის, რაც გვაქვს - როგორც სამსახური, მანქანა, რომელიც მიგიყვანს იქ, სადაც უნდა წახვიდე, გადახურვა თავზე, ჯანმრთელობა და ოჯახი, რომელიც უპირობოდ გიყვარს და მხარს გიჭერს. როდესაც მადლიერი ვიქნებით იმისთვის, რაც გვაქვს, უფრო კარგს მოვიზიდავთ. მოზიდვის კანონი აცხადებს, რომ მოსწონს იზიდავს მოსწონს და ნაკლებობა იზიდავს ნაკლებობას, ასე რომ იყავი პოზიტიური და მადლობელი იყავი იმისთვის რაც გაქვს .

4. მხოლოდ დღეს, ჩემს საქმეს გულწრფელად შევასრულებ.

თქვენი საქმის კეთილსინდისიერად შესრულებას მეტი მიზანი და აზრი მოაქვს თქვენს ცხოვრებაში. როდესაც თქვენ კეთილსინდისიერად და მიზანმიმართულად ასრულებთ თქვენს საქმეს, დღის ბოლოს თქვენ თავს კარგად იგრძნობთ და უფრო სრულყოფილები იქნებით თქვენი საქმის მიმართ.

5. მხოლოდ დღეს, მე კეთილი ვიქნები ყველა ცოცხალი არსების მიმართ.

რასაც გასცემ, ათჯერ იღებ უკან. იყავით ლამაზი, მოსიყვარულე და მზრუნველი ყველასთვის, თუნდაც ეს არ იყოს თქვენი საყვარელი ადამიანი მსოფლიოში. ჩვენ ყველა იმსახურებს სიყვარულს და სიკეთეს. დღის ბოლოს უკეთესად ვიგრძნობთ საკუთარ თავს, რომ სინათლე და სიყვარული შევიტანეთ სხვის დღეში, თუნდაც ეს მხოლოდ ერთი წუთით იყოს.

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ამობრძანდეს ამ ხუთივე პრინციპის დაცვით ყოველდღიურად ოდნავ მძიმე, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დღეს მხოლოდ ერთი სცადოთ. დღის ბოლოს ბევრად ბედნიერი იქნები, გპირდები.

1127 ანგელოზის ნომერი

ნამასტე.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: