პირადი ზრდის 5 ეტაპი

გახსოვთ მეორე კლასში, ან თუნდაც მეშვიდე კლასში ყოფნა და დარწმუნებული გრძნობთ თავს, რომ იცოდეთ რას ნიშნავს იყო მერვე კლასელი ან მეათე კლასელი, როდესაც დრო მოვიდა? არ ინერვიულოთ, რომ 7 წლის ასაკში მერვე კლასში არ იყავით?

ჩვენ თავს მივეცით უფლება, ვიყოთ იქ, სადაც ჩვენი განვითარების პროცესში ვიყავით. ახლა რომ გავიზარდეთ, ჩვენ ძალიან დიდ ზეწოლას ვუწევთ საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი იცოდეს მართალი ახლა

მას შემდეგ, რაც ამდენი ადამიანი დაინახა ტრანსფორმაციის გზას, მივხვდი, რომ მრავალი ფაზაა და ისინი ორი ადამიანის ცხოვრებაში ერთნაირად არ გამოიყურება. იფიქრე ცხოვრებაზე, როგორც შენზე. თქვენ მუდმივად სწავლობთ გაკვეთილებს და იზრდება. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ თავს უნდა მივცეთ ნებართვა, რომ ახლა ყველაფერი არ ვიცოდეთ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, სად ვართ ამ პროცესში. არ აქვს მნიშვნელობა ჩვენს მიმდინარე ფაზას, ეს სამი წესი იგივე რჩება:

1. არ მოელოდე, რომ სხვაგან იქ იქნები, ვიდრე იქ ხარ. მიიღეთ თქვენი ამჟამინდელი ადგილი გზაზე.

2. გაითვალისწინეთ მომდევნო ეტაპი იმ ეტაპის მიღმა, რომელშიც იმყოფებით, ასე რომ, მის მოსასვლელად მზად იქნებით.

3. იყავით თანაგრძნობითა და გაგებით სხვების მიმართ, მიუხედავად მათი წინსვლისა საკუთარი პირადი მოგზაურობის დროს.

ქვემოთ აღწერილი მაქვს ხუთი ძირითადი ეტაპი:

1. ეძინა

თუ ამას კითხულობთ, თქვენ ამ ფაზაში ან გასული ხართ, ან თითქმის გასული ხართ. შენ რომ გეძინა, ჩემი ნამუშევარი არ გაგიჟდებოდა. მაგრამ თავს დავდებ, რომ გახსოვს, როდესაც შენი კონდიცირება და შიში მართავდა შენზე. ეს მაშინ, როცა გძინავთ - დაზარალებულის თამაში, თუ ჩავთვლით, რომ არ გვაქვს ძალა ან შესაძლებლობა შეცვალოთ საკუთარი ცხოვრება. დადანაშაულება, ნევროტიზმი, შიში და სისრულეში მოყვანა არის 'ძილი' -ს გვერდითი მოვლენები. გარკვეულ მომენტში, ჩვენ ვხვდებით, რომ ჩვენი ცხოვრება კრუიზის კონტროლით ვცხოვრობდით და გადაწყვიტეთ შეჩერება.

2. გამოღვიძება

ჩვეულებრივ, მოძველებული კარგი მოლოდინის შემდეგ (როდესაც ჩვენ საკუთარი თავისგან ან სხვებისგან ველოდით გარკვეულ რაღაცებს და იმედგაცრუებული აღმოვჩნდით - ისევ), საბოლოოდ ვიღვიძებთ და ვკითხავთ საკუთარ თავს, რატომ ხდება ასე.

ჩვენ ვიწყებთ იმის გარკვევას, რომ ჩვენი გამოცდილება შემთხვევითი არ არის და ვიწყებთ პასუხის ძიებას. ჩვენ ვაკავშირებთ წერტილებს და ვაცნობიერებთ, რომ ცხოვრება არის სწავლა და ჩვენი ნამდვილი მე-ს პოვნა. ჩვენ ბევრი რეალიზაცია გვაქვს - საინტერესოც და რთული გადასაწყვეტიც.

3. ინტეგრაცია

ამ ფაზაში, ჩვენ ცოდნიდან გადავდივართ კეთებისკენ. თუ გრძნობთ, რომ ბევრი ინფორმაცია გაქვთ, მაგრამ თქვენს ცხოვრებაში ყველაფერი არ ასახავს ამ ცოდნას, თქვენ ალბათ ინტეგრაციის ფაზაში ხართ. დროა გაიხვიოთ ხელები და გააკეთოთ ყველაფერი.

ტრანსფორმაციისთვის ინფორმირებულობა საკმარისი არ არის. ჩვენ უნდა შევცვალოთ ჩვენი რწმენის სისტემები და ქცევა. ჩვენ შეგვიძლია დავტოვოთ ძველი ამბები და განაახლეთ ჩვენი პროგრამირება. ახლა ჩვენ ვაკეთებთ გაბედულ ემოციურ მუშაობას ძველი საკითხების განკურნების მიზნით, რათა მათ აღარ განსაზღვრონ ან დაგვიკავონ. ჩვენ ვიღებთ ჩვენს ხელთ არსებულ ინსტრუმენტებს და ნასწავლ უნარებს და ვაყენებთ მათ მოქმედებაში.

შეიძლება აღმოჩნდეთ 'დაკავებების' ან სხვა სიტუაციებზე რეაგირების შანსები. ეს არის ნიმუშის დარღვევის ყველაზე ძლიერი გზა. Do-overs არის გზა, რომელიც აერთიანებს ინფორმირებულობას და მოქმედებას.

4. მიღება

მას შემდეგ, რაც შევაჩენთ ახალ ჩვევებს და ვიწყებთ ყოფნის ამ ახალ გზას, დავიწყებთ მიღებას. ჩვენ ახალი ხალხი არ ვართ. ჩვენ თვითონ ვართ უფრო ავთენტურად, ვიდრე ოდესმე.

ნიშნავს ეს იმას, რომ ჩვენ მთლიანად განვითარებულები ვართ და არასდროს არაფერი გვაქვს გასაკეთებელი? არა. ჩვენ ისევ ადამიანები ვართ. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ახლა, როდესაც მოლოდინის hangover- ს მივიღებთ, შეგვიძლია გადავიდეთ მასზე და მივიღოთ მიღება.

ჩვენ ვწყვეტთ ბრძოლას რეალობასთან და ან მივიღებთ მას, ან შევცვლით მას. ჩვენ თვითონ ვართ კმაყოფილი და აღარ ვართ ჩვენი იმპულსების მონები.

5. განცხადება და მომსახურება

ეს ეტაპი უფრო დიდ ხედვას ეხება: სხვისი ცხოვრების შეცვლას. ჩვენ თავს გრძნობად სიყვარულის გაზიარებას ვგრძნობთ. შეიძლება გაგიჩნდეთ ამ ფაზაში გადასვლის ცდუნება, სანამ ინტეგრაციას დაასრულებთ. იყავით მომთმენი საკუთარ თავთან. ამ მოგზაურობაში არ არის 'ოქროს ვარსკვლავი' ან დასრულება.

კიდევ ერთხელ გავიმეორებ, ეს არ არის ერთნაირი მოდელი, მაგრამ ეს შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი უნიკალური სულიერი მოგზაურობის სტრუქტურაში. ყველა ფაზა მდიდარია სწავლის შესაძლებლობებით, ასე რომ მადლიერი იყავით ნებისმიერ ფაზაში.

გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ და გაიმეოროთ ფაზები რამდენჯერმე, როდესაც მოლოდინის გამოკიდება იწვევს პრობლემის არეალის შეცნობას, ან ახალი შეხედულებისამებრ შთააგონებს შემდგომ საკუთარი თავის აღმოჩენას.

სიამოვნებით მოვისმენ თუ გიხდებათ ეს სტრუქტურა და რომელ ფაზაში ფიქრობთ, რომ შეიძლება იყოთ.

დაკავშირებული ნათქვამია:

• 17 არჩევანი, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ანგელოზის ნომერი 171

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: