5 გზა რელიგიის გარეშე სულიერების მოსაპოვებლად
შეაგროვეთ 1000 ადამიანით სავსე ოთახი და ჰკითხეთ, რას ნიშნავს მათთვის სულიერება - რომ აღარაფერი ვთქვათ ამა თუ იმ რელიგიისთვის დამახასიათებელ სულიერებაზე - და შესაძლოა მიიღოთ 1000 განსხვავებული პასუხი.
რელიგიური კონტექსტის გარეთ განხილვისას, სულიერება გვაკავშირებს ცხოვრების განზომილებასთან, რომელიც საკუთარ თავზე მეტია. ეს ყოველდღიური ვარჯიშია რწმენის პოვნაში - ის, რომელშიც ჩვენ ვართ როგორც მასწავლებლები, ასევე სტუდენტები, მიმწოდებლები და მიმღებები, - რაც საშუალებას გვაძლევს ვიცხოვროთ საკუთარი თავის და სხვების მიმართ უფრო მეტი თანაგრძნობის ადგილიდან.
დღის ბოლოს, ჩვენ ყველამ უნდა იპოვოთ საკუთარი გზა ცხოვრების მეშვეობით და სულიერება დაგვეხმარება ამის გაკეთებაში. თქვენი რელიგიური მრწამსის მიუხედავად, მოცემულია ხუთი მარტივი გზა უფრო სულიერი ცხოვრებისთვის.
1. გაიღვიძეთ 10 წუთი გონების დასამშვიდებლად.
ჩვენ გვაქვს ძალა, რომ ჩვენი აზრი პოზიტიურ მიმართულებაზე მივმართოთ - პოზიტიურია ჩვენთვის, სხვებისთვის და მსოფლიოსთვის. ყოველი დღის პირველი 10 წუთის დათმობა მხოლოდ უძრაობისთვის და საკუთარ თავზე მეტსთან დაკავშირება არის ამის გაკეთების გზა. სცადეთ და დაიწყეთ მედიტაციის ან იოგის ვარჯიში, ინსპირაციული ტექსტის კითხვა ან გაღვიძებისთანავე ბუნებაში გასეირნება.
7788 ანგელოზის ნომერირეკლამა
2. იყავი სხვებისთვის სასარგებლო.
ჩვენი პირადი სურვილებისა და სურვილების დაკვირვება ქმნის იზოლაციას და არა ბედნიერებას. ამის ნაცვლად, ივარჯიშეთ სხვებისთვის სასარგებლო მომსახურებების მარტივი ხერხებით: შესთავაზეთ თქვენი ადგილი საზოგადოებრივ ტრანსპორტში მას, ვისაც ეს თქვენზე მეტად სჭირდება, გაიღიმეთ ყავის მოსამზადებლად, ნამდვილად მოუსმინეთ სხვებს განსჯის გარეშე.
3. იცოდეთ, რომ არ გჭირდებათ ინდოეთი, ბალი ან ამაზონის ჯუნგლები თქვენი სულისკვეთების დასადგენად.
სულიერების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ეს ხდება აქ და ახლა. ეს არ ეხება იმას, რასაც აკეთებ, არამედ იმის შესახებ, თუ ვინ ხარ. შენი ცხოვრება ზუსტად ისეა, როგორც საჭიროა საკუთარი სულიერი ზრდისთვის. პარადოქსულია, რომ ამ სიმართლეს ჩაბარებისას იხსნება უსაზღვრო სიყვარულისა და შეცვლის კარიბჭე.
4. შეისწავლეთ რას ნიშნავს სულიერება რელიგიის გარეშე თქვენთვის და ვინ წარმოადგენს მას.
წაიკითხეთ წიგნები, უყურეთ ვიდეოებს, გადადით კონფერენციებსა და სემინარებზე. იპოვნეთ მისაბაძი მაგალითი, რომელიც სულიერებას განასახიერებს თქვენი საკუთარი პირობების შესაბამისად და შეისწავლეთ მისი ყოფნის გზები ამ სამყაროში, მაგრამ ყოველთვის დარჩით საკუთარ თავს. თქვენ ხართ თქვენი საკუთარი უნიკალური და დიდებული არომატი და წვლილი ამ სამყაროში. სწორედ ეს ნიშნავს სულიერებას, რომ დაგეხმაროთ თქვენც აღმოაჩინოთ.
5. მარტივად გააკეთე.
'სულიერი წარმატება' არ არის დიდება, ძალა ან ფული. ეს არის იმის ცოდნა, რომ ყველაფერი შესანიშნავია და რომ ჩვენ ყველანი ერთი ვართ. არსებობს ძალა, რომელიც ყველაფერს თავის ადგილზე ინახავს და ყველაფერს აერთიანებს. რწმენისა და შინაგანი სიმშვიდის ამ მომენტიდან შეიძლება წარმოიშვას შინაარსიანი მოქმედებები. დატოვეთ რამდენიმე დღე თქვენს დღეში, რომ დაივიწყოთ დავალებების ჩამონათვალი. უბრალოდ გამორთეთ ტელეფონი და დააკვირდით რა მოძრაობს თქვენს გარშემო და თქვენთვის. მომხმარებლობით ნაკარნახევი სამყარო, ვფიქრობ, რომ ეს სიმარტივე მახალისებს.
და იქნებ ეს არის ის, რასაც 1000 ადამიანით სავსე ოთახიც თანახმა იქნებოდა.
18 სექტემბრის ნიშანი
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
