იმედგაცრუების მართვის 7 გზა
ბო ბენტის აზრით, ”იმედგაცრუება, თუმც ზოგჯერ საკმაოდ მტკივნეული იყო, წარმატების ძალიან პოზიტიური და მნიშვნელოვანი ნაწილია”.
საკუთარი ბიზნესის წამოწყებამ მნიშვნელოვანი გაკვეთილი მასწავლა: საქმე ყოველთვის ადვილი არ არის.
წარმატებული მშობიარობა ა ოცნება ან ხედვა სჭირდება ბევრი შრომა, მოქმედება, გამძლეობა, მოთმინება და ზოგჯერ ლოცვები! ეს ასევე მოითხოვს მუდმივ შეფასებას, თუ სად არის თქვენი თავი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ყველაფერი ყოველთვის არ მუშაობს ისე, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ.
ოცნებობს ბაყაყებზე
რამდენიც არ უნდა დავგეგმო და გავაანალიზო ყოველი დეტალი, ან განვიხილო ყველა შესაძლო შედეგი, საბოლოო ჯამში, მე არაფერზე და ვინმეს არ ვაკონტროლებდი. ხალხი ყოველთვის არ ასრულებდა დანაპირებს. უპირველეს ყოვლისა, ყველაფერი მოულოდნელად იცვლება. ეს შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოს.
გამოვცდი და ვცდილობდი იმედგაცრუების მართვის 7 მეთოდს და უფრო გონებრივად ვუყენებდი მათ, როდესაც იმედგაცრუების გამოწვევას შევხვდებოდი. ეს არ გამოასწორებს იმ სიტუაციას, რომლის მოგვარებაც საჭირო იყო, მაგრამ მივხვდი, რომ ნაკლებად პანიკური იყო ის, რაც დამეხმარა წარმატებით გავმართო იმედგაცრუება და დავიბრუნო ახალი პერსპექტივა. დღის ბოლოს თავს უფრო მშვიდად და ოპტიმისტურად ვგრძნობდი.
აქ მოცემულია ჩვევები, რომლებსაც მე ვექცევი, როდესაც იმედგაცრუება ახდენს თავის მახინჯ ხელმძღვანელს:
1. მიიღეთ ტაიმ-აუტი.
როდესაც მუდმივად ადიდებთ დეტალებს დავალებების დარტყმის გარეშე, ადვილია უფრო დიდი სურათის დავიწყება. შეაჩერეთ პაუზა ან მოშორდით ნებისმიერ გამოწვევას. ეს საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ თქვენი თავი, შეუშვათ ახალი იდეები და შეაფასოთ სიტუაცია, სანამ კვლავ შეეცდებით.
რეკლამა
2. ესაუბრეთ ადამიანს, ვინც იცნობს თქვენს სიტუაციას.
მიმართეთ სხვებს, რომლებმაც გაიარეს მსგავსი გარემოებები. ეს ის ხალხია, ვისაც შეუძლია ჭეშმარიტად ურთიერთობა და გაგება, თუ რას განიცდი, და შესანიშნავი გამოსავალია ორთქლის გამოსასვლელად. მათ ასევე შეუძლიათ იმოქმედონ, როგორც ჟღერადობის დაფა, შემოგთავაზებენ ღირებულ შეხედულებებს და რჩევებს, რაც გაამხნევებს, მხარს დაუჭერს და შთაგონებს.
3. მიეცით საკუთარ თავს 24 საათის განმავლობაში, რომ იყოთ „ცუდი“.
მიეცით საკუთარ თავს უფასო დღის დღე, რომ გაითვალისწინოთ ცხოვრების უმარტივესი რამ, რაც შეიძლება ყოველთვის არ მოგცეთ საკუთარი თავის სიამოვნების მიღება. რა არის სრულყოფილი 'ცუდი' დღე? ჩემთვის ეს დაახლოებით ასე გამოიყურება: დარჩი პიჟამაში მთელი დღე, ჭამე ბევრი გაყინული იოგურტი (თავზე შუშხუნები) დანაშაულის გარეშე, უყურე ცუდი რეალობის ტელევიზორს, დაიძინე ან იწექი. ამ წესის ყველაზე დიდი სიფრთხილეა 24 საათის ბოლოს, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ შხაპები, გაიკეთოთ შხაპი და გახდეთ ეს თქვენი საუკეთესო დღე!
21 მარტის დაბადების დღე პიროვნება
4. შეასრულეთ პროდუქტიული და ჯანსაღი დავალება, რომელიც ყურადღებას გიქცევთ.
უყურეთ კომედიას კინოთეატრში, რომ რამდენიმე საათის განმავლობაში იცინოთ. დარბაზში დარბაზში ან იოგას კლასში მოხვდით - ენდორფინები ნამდვილად შესანიშნავ განცდას გიქმნით! წადით სასეირნოდ და მიიღეთ სუფთა ჰაერი და დააფასეთ ბუნება. დაესწარით პირად ჰობს, რომელიც იღებს შემოქმედებითი წვენები მიედინება. გააკეთე რამე, ყველაფერი, რაც გონებას იმედგაცრუებისგან გაათავისუფლებს, სანამ მასზე ახალი დამოკიდებულებით დაბრუნდები.
5. ფენგ-შუი თქვენი გარემო.
სინამდვილეში, ფენგ-შუის პრინციპი დაახლოებით პოზიტიური ენერგიის ათვისება თქვენი გარემოდან ხელი შეუწყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი საკუთარი თავის განვითარებას. როდესაც იმედგაცრუება გრძნობთ, ნეგატიურ ენერგიას ხარჯავთ თქვენს გარემოცვაში, ტოვებთ თქვენს სივრცეს სტაგნაციას და მოსაწყენს.
გაითვალისწინეთ ფენგ-შუის ზოგიერთი გამოსწორება: ააფეთქეთ და დაალაგეთ თქვენი სივრცე, შექმენით საჩუქრების გროვა, მოიტანეთ ახალი ყვავილები და მცენარეები, აანთეთ სანთელი ან შეასრულეთ სივრცის გაწმენდის რიტუალები. თქვენ არამარტო გაალამაზებთ თქვენს ადგილს, არამედ უფრო ჰარმონიულად იგრძნობთ თქვენს სახლს და სამუშაო ადგილს.
6. ისაუბრეთ ისეთთან, ვინც არ იცის თქვენი სიტუაცია.
ისინი შეიძლება სრულად არ ეხებოდეს იმას, რასაც განიცდით, მაგრამ ისინი ხშირად საუკეთესო ადამიანია, რომელსაც ემპათიური და არგამომკითხავი ყური დაუგდე. მათ შეუძლიათ გაზარდონ თქვენი ნდობა და კიდევ მოგცეთ ახალი იდეები, რომლებიც ჯერ არ გაქვთ განხილული.
ანგელოზის ნომერი 231
7. გაითვალისწინეთ თქვენს ცხოვრებაში არსებული სიკეთეები.
თქვენი ოპტიმიზმის დასაბრუნებლად ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა ყველა იმ კურთხევის ინვენტარიზაცია, რაც უკვე გაქვთ. მაგალითად, მადლიერების ჟურნალის შენარჩუნება ერთ-ერთია საუკეთესო იარაღები, რომლებიც დაგეხმარებათ სიმრავლის გაცნობიერებაში შენს გარშემო. ეს დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ ნებისმიერი გამოწვევა, საკითხი ან იმედგაცრუება, რასაც განიცდით, უბრალოდ პატარა ბორკილია გზაზე.
ცუდი დღეები გარდაუვალია. ისინი ტალღებად მოდიან - დიდი და პატარა - და ხშირად მოულოდნელი. თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მათ, ეს გვაიძულებს ან გვშლის.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
