8 შთამაგონებელი წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ თვითშეყვარების მიღებაში
თებერვალში, უმეტესობა ფიქრობს რომანტიკულ სიყვარულზე. ურთიერთობაში ხართ თუ სოლოში გაფრინდებით, თქვენი სიყვარულის ავზის შევსება მხოლოდ მაშინ არის შესაძლებელი, როდესაც პირველ რიგში საკუთარი თავის სიყვარულზე იქნებით ორიენტირებული.
არსებობს დიდი მცდარი შეხედულება, რომ საკუთარი თავის სიყვარული ეგოისტია. საქმე მხოლოდ იმას ეხება, რომ საკუთარ თავზე ისეთივე თანაგრძნობით და ზრუნვით მოექცეთ, რასაც სხვებს ავლენთ. საკუთარ თავზე ზრუნვა ზრდის შესაძლებლობას სხვებისთვის იქ ყოფნა.
ამ თვეში გამოყავით დამატებითი დრო, რომ მიიღოთ საკუთარი თავი. საკუთარი თავის სიყვარულის დამცველებისგან მიღებული ამ ინსპირაციული კითხვები დაგეხმარებათ აღადგინოთ თქვენი პოზიტიური ურთიერთობა საკუთარ თავთან და თქვენს ცხოვრებასთან.
10 ოქტომბერს ზოდიაქოს თავსებადობა
მიზანი ჭეშმარიტია: გიყვარდეს შენი სხეული, იკვებე შიშის გარეშე, იკვებე შენი სულით, აღმოაჩინე ნამდვილი ბალანსი!
ფოტოს ავტორიამაზონი
იოგას მასწავლებელი და ინსპირაციული სპიკერი კატრინ ბუდიგი ცნობილია თავისი უნარით, რომ ხელი შეუწყოს სხვებს დასახონ და მიაღწიონ მიზნებს, რაც არ უნდა მაღალი იყოს, და დარჩეს საკუთარი თავის ერთგული. მის ახალში წიგნი , ის საშუალებას გაძლევთ საკუთარ თავს შეგიყვარდეთ. არის თუ არა თქვენი მიზანი გიყვარდეთ ის, ვინც ახლა ხართ, მოახდინეთ საკვების ხედვის ფორმის შეცვლა, მედიტაციის პრაქტიკის შემუშავება ან ახალი დაბალანსების აქტი, რომელიც არის ცხოვრება, ახალი გზების აღმოჩენა, იოგას, დიეტისა და გონებისადმი ამ ჰოლისტიკური მიდგომა აქვს შენთვის. სიცოცხლის ამსახველი ფოტოგრაფიებითა და ახირებული ილუსტრაციებით სავსე სახელმძღვანელო ისეთივე ლამაზია, როგორც ცხოვრებისეული.
(ხელმისაწვდომია 2016 წლის 29 მარტი)
რეკლამა
არასრულყოფილების საჩუქრები: გაუშვით ის, ვისგან ფიქრობთ, რომ სავარაუდოდ უნდა იყოთ და მოიწონეთ ის, ვინც ხართ
ფოტოს ავტორიამაზონი
შიგნით არასრულყოფილების საჩუქრები , ბრაენე ბრაუნი, სირცხვილის, ნამდვილობისა და კუთვნილების წამყვანი ექსპერტი, იზიარებს 10 შეხედულებას მთელი გულით ცხოვრების შესახებ - ეს არის ღირსეული ადგილიდან სამყაროსთან ურთიერთობის გზა. იგი იკვლევს, თუ როგორ შეგვიძლია განვავითაროთ გამბედაობა, თანაგრძნობა და კავშირი, რომ დილით ვიღვიძოთ და ვიფიქროთ, რაც არ უნდა გაკეთდეს და რამდენი დარჩეს გასაკეთებელი, მე მიყვარს და ღამით დასაძინებლად ფიქრი, კი, ზოგჯერ მეშინია, მაგრამ მამაცი ვარ. დიახ, მე ვარ არასრულყოფილი და დაუცველი, მაგრამ ეს არ ცვლის სიმართლეს, რომ მე ვარ სიყვარულისა და კუთვნილების ღირსი.
აითვისეთ თქვენი საშუალო გოგონა: No-BS სახელმძღვანელო თქვენი შინაგანი კრიტიკოსის ჩუმად და გახდეთ მდიდარი, მდიდარი ჯანმრთელობა და სიყვარულით გაჟღენთილი
ფოტოს ავტორიამაზონი
Ამაში შთამაგონებელი, ოპტიმისტური სახელმძღვანელო , აუსის სიყვარულით სავსე ცხოვრების მწვრთნელი მელისა ამბროზინი გთავაზობთ პრაქტიკულ გეგმას საკუთარი ცხოვრების შესაქმნელად - მშვენიერი მდიდარი, ზღაპრულად ჯანმრთელი და სიყვარულით გაჟღენთილი. შექმნილია იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს თქვენ სტიქიასა და მოქმედებას, ეს უნდა წაიკითხოთ, თუ მზად ხართ გაუშვათ თქვენი საშუალო გოგონა და დაიწყოთ თქვენი ოცნების ცხოვრება.
(ხელმისაწვდომია 2016 წლის 22 მარტი)
როგორ გიყვარდეთ საკუთარი თავი (და ზოგჯერ სხვა ადამიანები): სულიერი რჩევები თანამედროვე ურთიერთობებისთვის
ფოტოს ავტორიამაზონი
ეს წიგნი არის სულიერი მაძიებლებისთვის, რომელთაც სურთ განიცადონ მეტი სიყვარული და სტაბილურობა ურთიერთობების ყველა ფორმაში. ამ წიგნში ნათქვამია ავტორების, მეგან უოტერსონისა და ლოდრო რინზლერის უნიკალური თვალსაზრისით, ეს წიგნი შეისწავლის საკუთარი თავის სიყვარულის საძირკველში დაფუძნებული მეთოდების შენარჩუნებას, როდესაც ურთიერთობების ბუნებრივ (და ხშირად ბურანულ) ციკლში მიდიხართ. მათი ორმაგი პერსპექტივა, როგორც ქრისტიანული მისტიკისა და ბუდიზმის მასწავლებლები და მკვლევარები ქმნიან მდიდარ და მომხიბლავ დიალოგს, რომელიც მოიცავს ყველაფერს სექსს, თვითშეფასებას, სიყვარულს (და მისგან), ღრმა მეგობრობას, დაშლას - და როგორ უნდა გახსნათ გული ყველაფერში.
23 თებერვლის ჰოროსკოპი
რადიკალური თვითშეყვარება: საკუთარი თავის მოყვარეობისა და თქვენი ოცნების ცხოვრების გზამკვლევი
ფოტოს ავტორიამაზონი
დროა მოლოდინისა და განსჯის ბორკილები გადააგდოთ და გულიდან დაიწყოთ ცხოვრება. დროა გაოცდეთ, თუ რამდენად ლამაზი შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრება. დროა მოვიქცეთ ყოველ დღე დღესასწაულის მსგავსად! შიგნით რადიკალური თვითშეყვარება , თქვენ აღმოაჩენთ ზუსტად რა არის თქვენ ბრწყინვალე და მიიღებთ უამრავ ინსტრუმენტსა და ტექნიკას, რაც დაგეხმარებათ იდეალური ცხოვრების გამოვლენაში.
თავგადასავალი თქვენი სულისთვის: 21 გზა თქვენი ჩვევების გარდაქმნისა და სრულფასოვანი შესაძლებლობების მისაღწევად
ფოტოს ავტორიამაზონი
Ამაში წიგნი მკითხველს მოგზაურობაში მივყავარ, რათა აღმოაჩინონ მათი ავთენტური მე. მათი მთავარი ბარიერების და თვითსაზოტაჟის ჩვევების იდენტიფიკაციით, მკითხველებს მოუწოდებენ, მოხსნან ეს შიშის ბლოკები, ფოკუსირება მოახდინონ იმაზე, თუ როგორ გრძნობს მათი ცხოვრება იმის ნაცვლად, თუ როგორ გამოიყურება.
ეს წიგნი დაგეხმარებათ საკუთარი თავისა და ცხოვრების შეყვარებაში, გასწავლით რომ მნიშვნელობა გაქვთ და თქვენი ოცნებების რეალიზება იმსახურებს. მხოლოდ საკუთარი თავის ხედვის შეცვლით შეგიძლიათ საბოლოოდ იცხოვროთ სრულად.
საკმაოდ ბედნიერი: ჯანმრთელი გზები თქვენი სხეულის სიყვარულისთვის
ფოტოს ავტორიამაზონი
ყველას მსგავსად, ქეით ჰადსონიც მუდმივად მოძრაობს, მუშაობს, ზრუნავს ოჯახზე, ასრულებს თავის მოვალეობებს და ზრდის ურთიერთობებს. შიგნით საკმაოდ ბედნიერი , ქეთი საშუალებას აძლევს მკითხველებს, თუ როგორ აფასებს საკუთარ ურთიერთობას საკუთარ თავთან ვარჯიშის, ჯანსაღი კვების არჩევანისა და მიზნების მუდმივი განსაზღვრის გზით. იგი არ ასრულებს სრულყოფილების არარეალურ სტანდარტებს და შემდეგ უარს იტყვის, როდესაც ის მოკლედ იკლებს.
გიჟივით შეყვარებული ჩემზე: თქვენი საუკეთესო მეგობრის გახდის გაბედული თავგადასავალი
ფოტოს ავტორიამაზონი
98 ანგელოზის ნომერი
ეს მიღწევა წიგნი საკუთარ სიყვარულზე გადაგიყვანთ იდეის მიღებას, გიყვარდეთ, დააფასოთ და იზრუნოთ საკუთარ თავზე გაბედულ ქმედებებში, რაც დაგეხმარებათ ამის განცდაში. ქრისტინე არილო გთავაზობთ პრაქტიკულ, სახალისო გზებს, რომ შეისწავლოთ და განასახიეროთ საკუთარი თავის 10 ფილიალი ყოველდღე და თქვენი ცხოვრების ყველა ნაწილში. ამ წიგნის კითხვა ჰგავს ნებართვის მიღებას, როგორც საკუთარ საუკეთესო მეგობარს.
