8 დანამატი გაჟღენთილი ნაწლავის სამკურნალოდ

გაწუხებთ ა წებოვანა აუტანლობა , leaky კარგი, კანდიდას ჭარბი ზრდა , პარაზიტები, ან რამე მსგავსი? ცდილობ თუ არა უბედური შემთხვევის გამოსწორებას თქვენი ნაწლავი ?

მიუხედავად იმისა, რომ ამ განკურნების პროცესში პირველი ნაბიჯი უდავოა თქვენი დიეტური ჩვევების შეცვლა, ნაწლავის ნებისმიერი შემდგომი დაზიანების შესაჩერებლად. შემდეგი რვა დამატებების მიღება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს გაჟღენთილი ნაწლავის შეხორცების აღდგენის პროცესის დახმარებაში და დაჩქარებაში.

28 სექტემბრის დაბადების დღე პიროვნება

1. პრობიოტიკები

აღადგინეთ ნაწლავი

დარეგისტრირდით ჩვენი უფასო საბოლოო ნაწლავის ჯანმრთელობის სახელმძღვანელოდ, რომელშიც შედის სამკურნალო რეცეპტები და რჩევები.

ჩვენი ნაწლავი სავსეა 'კარგი' და მეგობრული ბაქტერიებით, რომლებიც გვეხმარება სათანადოდ დავანგრიოთ ჩვენი საკვები. ისინი ხელს უწყობენ ნაწლავის შემოწმებას და ხელს უშლიან 'ცუდი' ბაქტერიების ჭარბი ზრდას. სამწუხაროდ, ამ მეგობრული ბაქტერიების ამოწურვა და დარღვევა შეიძლება ანტიბიოტიკების, სტეროიდების, მჟავების შემცველი მედიკამენტების მიღებით, ცუდი დიეტის მიღებით და მრავალი სხვა ფაქტორით. ყოველდღიურად მაღალი კონცენტრირებული დოზის (25-100 მილიარდი ერთეული) პრობიოტიკების მიღება დაგეხმარებათ ნაწლავის ბაქტერიების ჯანსაღი ბალანსის აღებაში.

2. L- გლუტამინი

L- გლუტამინი არის ამინომჟავა, რომელიც ფუნდამენტურია საჭმლის მომნელებელი და იმუნური სისტემის კეთილდღეობისთვის. გლუტამინი შესანიშნავია ნაწლავის დაზიანების გამოსასწორებლად, ეხმარება ნაწლავის მიდამოში გამრავლებას და აღდგენას, გაჟონული ნაწლავით მიყენებული ზიანის გაუქმებას და შაქრისადმი ლტოლვას. გირჩევთ დღეში 3-5 გრამს.

3. საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები

საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები მცენარეული ან მიკრობული დაფუძნებული დანამატებია, რომლებიც ხელს უწყობენ მაკროელემენტების დაშლას, შეწოვას და გამოყენებას. საჭმელთან ერთად, ისინი მუშაობენ სხეულის საკუთარი ფერმენტების შემცირებულ მარაგზე, მაქსიმალური მონელების მისაღწევად და ნაწლავების აღდგენის მექანიზმების მხარდასაჭერად.

4. ბეტაინის ჰიდროქლორინის მჟავა (HCL)

ბეტაინის ჰიდროქლორიდი (HCL) ხელს უწყობს კუჭის ოპტიმალურ მჟავიანობას ცილების საჭმლის მონელების და მინერალების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ათვისების მიზნით, როგორიცაა ვიტამინი B12. სახლში არის მარტივი ტესტი, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა კუჭის მჟავა დაბალი და გჭირდებათ HCL ჩანაცვლება. დაიწყეთ კვება და meal კვებით მიიღეთ 650 მგ HCL და შემდეგ დაასრულეთ კვება. თუ გულძმარვა გაქვთ, HCL საკმარისი დონე გაქვთ. თუ მუწუკის ზედა ნაწილში წვის შეგრძნება არ გაქვთ, მაშინ სავარაუდოდ ისარგებლებთ HCL– ით თითოეულ კვებაზე.

5. მოლიპულ თელა

შეიძლება მას რაღაც უცნაური სახელი ჰქონდეს, მაგრამ მოლიპულ თელა საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ნაწლავის ეფექტურ მკურნალს შეერთებულ შტატებში. ეს დანამატი შეიცავს ლორწოვან გარსს და ასტიმულირებს სხეულის ნაწლავის ნერვულ დაბოლოებებს ბუნებრივი ლორწოს გამოყოფის გასაზრდელად, რომელიც წარმოადგენს კუჭის დამცავი გარსის ინსტრუმენტულ ნაწილს და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში წყლულების და ზედმეტი მჟავიანობის წინააღმდეგ ბრძოლას. იგი ასევე შეიცავს მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ნაწლავის ანთებითი სიმპტომების შემსუბუქებაში გეხმარებათ.

6. დეგლიცირიზირებული ძირტკბილა (DGL)

შეიძლება მე -8 ზოდიაქოს ნიშანი

DGL არის ბალახი, რომელსაც 3000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის სამკურნალოდ, წყლულების და მონელების საწინააღმდეგოდ. იგი დამზადებულია მთელი ძირტკბილასგან, მაგრამ წარმოების პროცესი მოიცავს გლიცირიზინის მოცილებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება. DGL მხარს უჭერს სხეულის ბუნებრივ პროცესებს კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის ლორწოვანი გარსის შენარჩუნებისთვის.

7. მარშმელოუს ფესვი

Marshmallow root არის მრავალფუნქციური დანამატი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას რესპირატორული ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასათავისუფლებლად. მოლიპულ თელასავით, იგი შეიცავს ლორწოვანი გარსის მაღალ შემცველობას. იგი ამსუბუქებს კუჭის გარსის ანთებას, კურნავს წყლულებს და მკურნალობს როგორც დიარეას, ასევე შეკრულობას საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე დამცავი გარსის შექმნით.

8. კაპრილის მჟავა

კაპრილის მჟავა, ასევე ცნობილი როგორც ოქტანური მჟავა, არის ბუნებაში არსებული ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც მოდის ქოქოსის ზეთიდან. კალციუმი და მაგნიუმი კაპრილატები მოქმედებს როგორც ბუფერული და შეიძლება ასევე დაეხმაროს კაპრილის მჟავის დისპერსიისა და გამოყოფის შენელებას, მისი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობის უზრუნველსაყოფად. კაპრილის მჟავა ცნობილია ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედებით. მათთვის, ვინც გრძნობს, რომ თქვენ შეიძლება განიცდიან კანდიდას ან საფუარის გადაჭარბებულ ზრდას ეს არის უსაფრთხო, ეფექტური და ბუნებრივი გზა კანდიდას სამკურნალოდ.

ხშირად მეკითხებიან, რამდენ ხანს დასჭირდება გაჟონული ნაწლავის განკურნება. ეს, რა თქმა უნდა, განსხვავდება ადამიანისგან და დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოხდა ნაწლავის გაჟონვა პირველ რიგში. როგორც წესი, ამას ვხვდები, როცა ადამიანი მიყვება 4R პროგრამა გაჟღენთილი ნაწლავის სამკურნალოდ და დაამატეთ ზემოხსენებულ დამატებებს, ეს უნდა იყოს სამთვიანი პროცესი.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: