ადაპტოგენური მწვანე წვენი, რომელიც გჭირდებათ ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისთვის
ვერ გეტყვით რამდენი კითხვა მაქვს ჩემი კლიენტებისგან - არის თუ არა მწვანე წვენი ეშმაკი ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა ? ბევრ ჩვენგანს სმენია, რომ ჯვაროსანმა ბოსტნეულმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩიყვი, ან რომ არ უნდა ჭამოთ ჯვარცმული ბოსტნეულის ნედლეული, თუ გაქვთ ჰიპოთირეოზი. ამასობაში, კვლევამ აჩვენა, რომ ბროკოლი, კალე, ისპანახი და ფოთლოვანი მწვანილი ხელს უწყობს გლუტათიონის დონის ამაღლებას, რაც ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას უწყობს ხელს.
გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანები ფიქრობენ, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ბალანსისთვის საკვებში ნავიგაცია გაუგებარია!
ჯერ კიდევ გასული საუკუნის 50-იან წლებში, მეცნიერებმა შეისწავლეს გარკვეული საკვების გოიტროგენული თვისებები, ან მათი უნარი, ჩიყვი წარმოქმნან ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის ჩახშობით. ჯვარცმულ ბოსტნეულში მონაწილეობა მიიღეს, რადგან მათი ნედლეული გლუკოზინოლატები (ზუსტი ფიტოელემენტები, რომლებიც კიბოსგან დამცავია) შეიძლება აფერხებდეს იოდის მიღებას. თუ ეს არის მიზეზი, თქვენ კარგავთ სარგებელი ჯვარცმის ბოსტნეულის მიღებას, იმის ალბათობით, რომ მათ შეიძლება იოდი დააგდონ. გაცილებით გონივრული მიდგომაა იოდის საკმარისი დონის უზრუნველყოფა.
11 სექტემბრის ნიშანი
ადამიანის კვლევის თვალსაზრისით, გამოკვლევები იმაზე მეტყველებს, რომ მკაცრი კავშირი ჯვაროსან ბოსტნეულსა და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებს შორის შეზღუდულია. მხოლოდ ერთი შემთხვევა მოხდა 1945 წლიდან, როდესაც ჩინელმა ქალმა, რომელიც ჭამდა 3 გირვანქა ნედლეულის ნედლეულს, რამდენიმე თვის განმავლობაში მიქსედემა განიცადა. კვლევის აბსოლუტური უმრავლესობა მხარს უჭერს ჯვარცმის ბოსტნეულის მოხმარებას ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს თავიდან ასაცილებლად.
იანვრის მე -8 ზოდიაქოს ნიშანი
პირადად მე, მწვანე წვენის დიდი მომხრე ვარ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მასთან ერთად ანთების საწინააღმდეგო დიეტა მდიდარია, ახალი ორგანული საკვები მდიდარია ცილებით და ფიტოელემენტებით, ადაპტოგენური მწვანილებით, სანელებლებით და სუპერ საკვებით.
აი, რას ვდებ ჩემს წვენსაწურში ყოველდღე.
ფარისებრი ჯირკვლის ბალანსი ყოველდღიური მწვანე წვენი
ინგრედიენტები
- ½ ჭიქა ანანასი
- კილანტროს 1 ბუჩქი
- ოხრახუშის 1 ბუჩქი
- 1 კიტრი
- ცერეცოს 1 ლამაზი ყუნწი
- 2 ლიმონი
- აშვაგანდას ფესვის 1-დან 3 მბზინავი, დაფხვნილი
- თხევადი ქლოროფილის ექსტრაქტის 6 წვეთი
მეთოდი
- წვენს ყველა ინგრედიენტი, გარდა აშვაგანდას და ქლოროფილისა.
- დაამატეთ რამდენიმე ფხვნილი აშუაგანდას ფესვის ფხვნილი და თხევადი ქლოროფილი. ნელა მიირთვით და ისიამოვნეთ ყველა იმ ნუტრიენტებით, რომლებიც თქვენს სხეულს უგრძელდებათ სიცოცხლის ხანგრძლივობითა და ენერგიით!
სიტყვა ბრძენებს: გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი ორგანული შეიძინეთ! წვნიანი არის მოპოვების ტექნოლოგია, რომელიც სითხეებს და საკვებ ნივთიერებებს ახალი პროდუქტიდან გამოჰყავს. მცენარეული ბოჭკოები სინამდვილეში ბლოკავს ტოქსიკურ პესტიციდებს და მძიმე მეტალებს თქვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, იპყრობს მათ ისე, რომ ორგანიზმმა მათ აღმოფხვრას. როდესაც წვენი წვენი გაქვთ ამ ბოჭკოების გარეშე, თქვენი სხეული ბევრად უფრო ეფექტურად და სწრაფად ითვისებს წვენს და მასში შემავალ ყველაფერს.
თხის რქა მამაკაცი თევზები ქალი
პესტიციდების უმეტესობა წყალში ხსნადია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი იღებენ წვენს და რჩებიან წვენში, სანამ არ დალევთ. არაორგანული ხილისა და ბოსტნეულისგან დამზადებული ახალი წვენი არის ჭიქა პესტიციდების წვენი.
რეკლამა
