ჯანჯაფილი ტაჰინის სოუსი (ყველაფრის დასამატებლად!)

ეს მარტივი სოუსი სწრაფად გაერთიანდება მცირე ძალისხმევით. ეს შესანიშნავია ყველაფერზე: სოდიანი noodles, quinoa, ბრინჯი, სალათები, შემწვარი ბოსტნეული, ან საუკეთესო ხელნაკეთი ჭურჭლის დასაფარად.

ჯანჯაფილი ტაჰინის გასახდელი

ინგრედიენტები

ლომი კაცი ტყუპები ქალი

• 4 სუფრის კოვზი ტაჰინი
• 2 სუფრის კოვზი დაფქული კოჭა
• 2 სუფრის კოვზი თამარი
• 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
• 2 სუფრის კოვზი ნედლი თაფლი
• 1 ნიორი კბილი, გაანადგურა
• 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
• 2 სუფრის კოვზი წყაროს წყალი

მომზადება

ანგელოზის ნომერი 202

დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ გლუვი გახდება.

ვარგისიანობის ვადა: 2 დღე მაცივარში (სუფრაზე მიტანის წინ კვლავ აურიეთ).

ფოტო და რეცეპტი გაცნობითი ხასიათისაა Deckopedia's Raw Food Food Beginner's Deck .

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:

ქორწინების ხაზი პალმაზე