სექსუალურად გიზიდავთ? შეიძლება იყოთ ავსექსუალი
Ტერმინი ავტოსექსუალი შეიძლება არც ისე ჩვეულებრივი იყოს, როგორც ზოგი სხვა სიტყვებს, რომლებსაც ჩვენი სექსუალობის აღსაწერად ვიყენებთ , მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ამის გაგება არ ღირს. კორტნი კარდაშიანმა დაიწყო ტერმინი ფართო კულტურულ ენაზე, როდესაც მისი ცხოვრების წესის ვებსაიტი ფუჭი გამოაქვეყნა მოკლე პრაიმერი ამ თემაზე. წაიკითხეთ, რომ უფრო ღრმად გაეცნოთ რას წარმოადგენს სინამდვილეში აუტოსექსუალობა და შეიძლება გამოყენებულ იქნეს იგი თქვენთვის.
ამ სტატიაში
Რას ავტოსექსუალი ნამდვილად ნიშნავს?
მოკლედ, აუტოსექსუალური ადამიანი არის ადამიანი, რომელსაც სექსუალურად იზიდავს საკუთარი თავი, ან ბევრად უფრო მეტი ვიდრე იზიდავს სხვა ადამიანებით ან სხვა ადამიანების გარიყვით. ამიტომ აუტოსექსუალობა არის ტერმინი, რომელიც მოიცავს სურვილების სპექტრს. აუსექსუალი ყოფნა ნიშნავს დიდი სიამოვნების მიღებას საკუთარი მე და სხეულიდან, იმდენად, რამდენადაც შეიძლება არ იყოს ხელმისაწვდომი არააუტოსექსუალური ადამიანისთვის. იმ ადამიანებმაც კი, ვინც არ აღიარებენ, როგორც აუტოსექსუალს, შეიძლება ავტოსექსუალური ქცევა გამოავლინონ.
'აუტოსექსუალობა არის ეროტიული სურვილის ბუნებრივი და ჯანსაღი გამოხატულება და ასპექტი', - ამბობს ის ჯეიმი გეილი, დოქტორი, კლინიკური ფსიქოლოგი და აღმასრულებელი დირექტორი ინტერ სპექტრის კონსულტაცია . ”ეს არ უნდა აგვერიოს ავტორომანტიზმთან, თუმცა ისინი შეიძლება ორივე იყოს ერთდროულად იდენტიფიცირების მეთოდი. ამის საპირისპიროდ, ავტორომანტიზმი გულისხმობს ცნებას, რომ ადამიანი რომანტიკულად იზიდავს საკუთარ თავს (განურჩევლად სექსუალური მიზიდულობისა). '
კიდევ ერთი არასწორი მოსაზრება არის ის, რომ თუ ვინმე არის აუტოსექსუალი, ეს ნიშნავს, რომ მას არ შეუძლია უყვარდეს და სურვილი ჰქონდეს სხვა ადამიანებს. ამასთან, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება - უამრავ აუტოსექსუალურ ადამიანს აქვს რომანტიკული და სექსუალური ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მათი ყველაზე ძლიერი მიმზიდველობა მხოლოდ მათთვისაა დაცული.
რეკლამა
ნიშნები იმისა, რომ შეიძლება იყოთ აუტოსექსუალი:
1თქვენ სექსუალურ ცხოვრებას ამჯობინებთ.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება სექსზე უარი არ თქვათ სხვა ადამიანთან, თქვენ იცით, რომ თქვენი ყველაზე ძლიერი ორგაზმი და ღრმა კმაყოფილება სოლო სესიებიდან მოდის. 'თუ აღმოჩნდა, რომ მასტურბაცია გიპყრობს და საკუთარი სხეულის აღგზნება გაცილებით უფრო ინტენსიურია, ვიდრე პარტნიორული საქმიანობის შედეგად გამოწვეული სტიმულაცია, შეიძლება იყოთ აუტოსექსუალი', - ამბობს ლორი ლოურენცი, ფსი. დ. , კლინიკური ფსიქოლოგი, სპეციალობით სექსუალობაში.
ორითქვენ იყენებთ ფანტაზიებს საკუთარ თავზე სექსის დროს, ორგაზმის მისაღწევად.
როდესაც თქვენთან საწოლში სხვა ადამიანს ან ხალხს იწვევთ, თქვენ ვერ შეძლებთ ინტენსიურად ჩართვას ან ორგაზმს მიაღწიოთ ისე, რომ არ დაინახოთ თქვენი თავი გონებაში.
138 ანგელოზის ნომერი
3თქვენ ფანტაზიირებთ საკუთარ თავზე, როდესაც პორნოგრაფიის ყურების ნაცვლად, მასტურბაცია ხართ.
თქვენს მასტურბაცია ფანტაზიებში მთავარ როლს ყოველთვის საკუთარ თავს ანიჭებთ. შესაძლოა ყურადღება გაამახვილოთ თქვენი სხეულის, თქვენი სურნელის ან გონების აზრებზე. გეილი ამბობს, რომ ადამიანს, რომელსაც 'სექსუალური ფანტაზიები უბიძგებს საკუთარ თავს ან მხოლოდ ასეთ ფანტაზიებში აღუძრავს', შეიძლება გაითვალისწინოს, რომ შეიძლება იყოს აუტოსექსუალი.
ოთხი.თქვენ პრიორიტეტს ანიჭებთ მასტურბაციასა და საკუთარ თავთან ხარისხიან დროს, ვიდრე დათარიღებას.
მაშინაც კი, როცა სხვასთან გასვლის შესაძლებლობა მოგეცემათ, თავს უფრო აწყდებით ა ღამე საკუთარ თავთან აბანოში ან თქვენს ფურცლებში გახვეული.
5თქვენ საკუთარ თავზე ეროტიული ოცნებები გაქვთ.
'კოლეჯში სველი სიზმარი ვოცნებობდი საკუთარ თავზე, რამაც ცხადყო, რომ სექსუალურად მიზიდავდა ჩემი თავი', იზიარებს სასიცოცხლო ხრეში , ავტოსექსუალი მწერალი და რედაქტორი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ხშირად ვაჩვენებთ საკუთარ თავს სექსუალური სიზმრები , ყველაზე გავრცელებულია, რომ სულ მცირე ერთი ადამიანი მაინც იმყოფება. თუ თქვენ გაქვთ მუდმივი ეროტიული ოცნებები, რომლებიც მხოლოდ საკუთარ თავს ახასიათებთ, ეს შეიძლება იყოს იმის მაჩვენებელი, რომ ხართ აუტოსექსუალი.
6გიყვარს სექსი სარკის წინ.
”პარტნიორული სქესობრივი კონტაქტის დროს, თუ სარკე ახლოსაა და შენი მზერა საკუთარ სხეულზეა გადატანილი, ეს სურათები აღგზნებას იწვევს (პარტნიორის შიშველი სხეულისგან განსხვავებით), მაშინ განიხილე აუტოსექსუალური ორიენტაცია,” - ამბობს ლოურენცი.
რით განსხვავდება ავტოსექსუალობა ნარცისიზმისგან.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ხალხისთვის ჩვეულებრივი იყოს ამის თქმა ნარცისიზმი და აუტოსექსუალობა არსებითად გადაჯაჭვულია ერთმანეთში, ეს განსჯა არა მხოლოდ არასწორია, არამედ საზიანო და შეურაცხმყოფელია აუტოსექსუალი ადამიანებისთვის.
მერწყული კაცი ლომი ქალი
გელის განმარტავს, ნარცისებს აქვთ საკუთარი მნიშვნელობის გაბერილი შეგრძნება და უკიდურესი ყურადღების, აღტაცებისა და დამტკიცების სასოწარკვეთილი საჭიროება. ”უკიდურესი ნდობის ფასადის ქვეშ ექცევა ღირსების არაჩვეულებრივად მყიფე გრძნობა, რომელიც ადვილად იჭრება ოდნავი კრიტიკით”, - ამბობს ის. 'ნარცისიზმი არის პიროვნების მახასიათებელი და ურთიერთქმედების გზა სამყაროში, რომელიც ეხება თვითრეკლამას, საკუთარი თავის გარკვეული გარეგნობის შენარჩუნებას და გარეგნულად სხვებისთვის, კონტროლისა და ძალაუფლების შენარჩუნებას და შინაგანი სისუსტის გამოხატულებას.'
აუტოსექსუალობა ძალიან განსხვავდება ნარცისიზმისგან. ”აუტოსექსუალობა, პირიქით, სექსუალური ორიენტაციაა ან ქოლგის ტერმინია, რომელიც აღწერს სხვადასხვა სექსუალურ ქცევას და შეხედულებებს, რომლებიც მიმართულია საკუთარი თავის მიმართ, თვითშეფასების, სხვისი ემპათიის ან სხვების გადამოწმების საჭიროების გარეშე. - განმარტავს გეილი.
”აუტოსექსუალობაში ყოფნის ყველაზე რთული მხარეა სხვისი მოსაზრებებისა და არასწორი წარმოდგენების დათვალიერება აუტოსექსუალობის შესახებ,” - დასძენს ვიტალი. 'ბევრს ჯერ კიდევ აქვს ჩვეულებისამებრ ნარცისიზმი, როდესაც ვსაუბრობ აუტოსექსუალობაზე ან ჩემს აუტოსექსუალურ გამოცდილებაზე, მაშინაც კი, როდესაც ისინი არ ცდილობენ იყვნენ ანტაგონისტები ან ბოროტები. აუტოსექსუალობის ნარცისიზმთან ასოცირების ფართო ტენდენცია მხოლოდ იმას აჩვენებს, თუ რამდენადაა წახალისებული ჩვენი საზოგადოება ხალხს ნამდვილად არ დააფასონ საკუთარი თავი. სავსებით კარგია, რომ გიზიდავს საკუთარი თავი, აღფრთოვანებული დარჩები საკუთარი თავით და გიყვარს საკუთარი თავისადმი სიყვარული, არ აქვს მნიშვნელობა როგორი სიყვარულია ეს. '
რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი პარტნიორი არის ავტოსექსუალი:
პირადად ნუ მიიღებ ამას.
”თუ თქვენი პარტნიორი არის აუტოსექსუალი, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ ეს თქვენს შესახებ არ არის”, - განმარტავს ლოურენცი. ”თქვენი პარტნიორი საკუთარ თავს გადახედავს, თქვენსგან განსხვავებით, სტიმულაციის მოსაძებნად. ეს ხშირად თავს არაჩვეულებრივად იგრძნობს, რადგან პარტნიორული სქესობრივი კონტაქტის დროს უფრო ნორმატიულია სხვებისკენ ფოკუსირება, მე – სგან განსხვავებით. ისინი შეიძლება სტიმულირდნენ თქვენ მიერ, მაგრამ მათ ასევე სჭირდებათ სტიმულირების საკუთარი დოზა, რაც მათში ჩართულია - ეს მათი სექსუალურობის საფუძველია. '
Იყავი მხარდამჭერი.
'მხარი დაუჭირეთ და წაახალისეთ თქვენი პარტნიორი, შეისწავლოს მათი ავსექსუალობა', - ამბობს ვიტალი. ”გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ პარტნიორებისგან გამხნევებამ უფრო მეტად გახსნა საკუთარი თავისადმი სრული სიყვარული და ჩემი აუტოსექსუალობით ურთიერთობამ გააუმჯობესა ის, თუ როგორ ვთანამშრომლობ სხვებთან როგორც პლატონურ, ასევე სექსუალურ / რომანტიკულ ურთიერთობებში.”
ლომი კაცი ქალწული ქალი
პატივი სცეს მათ ვინაობას.
აუტოსექსუალობა შეიძლება მივიჩნიოთ, როგორც სექსუალური ორიენტაცია, ჰგავს გეი, ბისექსუალი, პანსექსუალი ან სხვა მსგავსი პირადობა, ამბობს ლოურენცი. მართალია, შესაძლოა არ არსებობდეს სტრუქტურული ჩაგვრა აუტოსექსუალ ადამიანებზე ისევე, როგორც ეს ხდება სხვა ლგბტქ ადამიანების მიმართ, მაგრამ ავტოსექსუალობის გარშემო არსებობს სტიგმა, რომ ის ხშირად 'არ განიხილება, როგორც სექსუალური იდენტიფიკაციის ეფექტური საშუალება'. ამიტომ დარწმუნდით, რომ პატივს სცემთ თქვენი პარტნიორის პირადობას. ნუ ეჭვქვეშ დააყენებთ თქვენი პარტნიორის სექსუალობას ან შეადარეთ ის ნარცისიზმს, მაგალითად.
შედით ღია, არამართლების გონებით.
'უბრალოდ, იმიტომ, რომ შენი პარტნიორი ავტოსექსუალად არის მიჩნეული, არ ნიშნავს, რომ ისინი ცუდი მოყვარული იქნებიან ან არ აინტერესებთ იმის ცოდნა, თუ რა გიხდებათ', - ამბობს ჯანეტ ბრიტო, დოქტორი, LCSW, AASECT- ის სერტიფიცირებული სექს-თერაპევტი. ნუ შეუშლით ხელს თქვენი პარტნიორის აუტოსექსუალობის კოშკს. ამის ნაცვლად, ის განიხილავს, როგორც ადამიანის სასიცოცხლო ნაწილს, რომელსაც უყვარხარ და რომლის გაგებაც გსურს.
კომუნიკაცია, კომუნიკაცია, კომუნიკაცია.
'მე გირჩევდი შენს პარტნიორს ესაუბრო და განსჯის გარეშე მოუსმინო, რომ უკეთ გაეცნო როგორია მათი აუტოსექსუალობა', - ამბობს ვიტალი. ურთიერთსაკმაყოფილებელი ურთიერთობის შექმნის ერთადერთი გზაა ერთმანეთთან ძალიან მკაფიო იყოს რა მოგწონთ და როგორ მოგწონთ ეს. გამოიყენეთ თქვენი პარტნიორის აუტოსექსუალობა, როგორც შესაძლებლობა გაეცნოთ ერთმანეთის სექსუალობას და ისაუბროთ თქვენი სექსუალური საჭიროებების შესახებ, ”ამბობს ბრიტო.
დედააზრი.
”ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა იცოდეთ აუტოსექსუალობის ან აუტოსექსუალური იდენტურობის შესახებ არის ის, რომ არცერთი არ არის პათოლოგიური ან პათოლოგიური”, - ამბობს გეილი. ”გახსოვდეთ, ქცევაში თუ სექსუალურ ორიენტაციაში, აუტოსექსუალური იდენტობები ადამიანის სექსუალობის ბუნებრივი ვარიაციებია, რომლებიც პატივისცემასა და გაგებას იმსახურებს.”
უამრავი გზა არსებობს, რომლითაც ჩვენ, როგორც ადამიანები, ვხელმძღვანელობთ და გვესმის ჩვენი სექსუალობა. ჩვენ მუდმივად უნდა ვეძიოთ ახალი გზები ჩვენი სხეულის, საკუთარი თავისა და ჩვენი პარტნიორების გაცნობის გასაძლიერებლად.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
