სცემეს თქვენი Hangover ბუნებრივია ამ სამკურნალო მცენარეებით

ძალიან ბევრი სასმელის გაღვიძება არასოდეს არის დიდი გრძნობა. მიუხედავად იმისა, რომ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მედიკამენტები, უამრავი ბუნებრივი საშუალება არსებობს, რომელთა მიზანია თქვენი კონკრეტული სიმპტომები ისეთივე ეფექტურად დანიშნულებისამებრ - საჭიროა თუ არა გონებრივი ნისლის გაქრობა, მუცლის მოშლა ან თავის ტკივილის განმუხტვა.

ზოგადი hangover სიმპტომებისთვის:

მცოცავი thyme (Thymus praecox)

მძიმე დარტყმის მქონე ბალახისთვის, რომელიც მიზნად ისახავს hangover- ის მრავალ სიმპტომს, Creeper Thyme თქვენი საუკეთესო არჩევანია. Მას აქვს ხანგრძლივი ისტორია როგორც სამკურნალო და კულინარიული ბალახი ისლანდიაში და მისი გამოყენება შესაძლებელია ჩაის სახით. ეს ზოგადი ტკივილგამაყუჩებელია და ტრადიციული მედიცინის მიხედვით აუმჯობესებს თავბრუსხვევას და თავის ტკივილებს. მუწუკის მცოცავი ასევე კარგია GI– ს გასაჭირისთვის და მისი ანტიოქსიდანტური ძალა , ფლავონოიდები და ეთერზეთები ჩაალაგე დამატებითი დარტყმა.

14 ნოემბრის ნიშანი

კუჭ-ნაწლავის სიმპტომების დროს:

ვარდის ყურის ტირიფი (Chamerion angustifolium)

Rose Bay Willow– ს ტრადიციულად იყენებდნენ ყველაფრის სამკურნალოდ, ხველებიდან დაწყებული ზოგადი ტკივილებით, მაგრამ პირველ რიგში ის არის ანთების საწინააღმდეგო რომელიც განსაკუთრებით კარგად მუშაობს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. Rose Bay Willow ასევე აძლიერებს გავლენას იმუნურ სისტემაზე და კვლევამ აჩვენა, რომ ეს მოქმედებს ანტიოქსიდანტი თვისებები.

Meadowsweet (Filipendula ulmaria)

Meadowsweet– ს აქვს ხანგრძლივი და კარგად დოკუმენტირებული ისტორია, როგორც სამკურნალო მცენარე ჩრდილოეთ ევროპაში. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ისლანდიური სამკურნალო მცენარე, საჭმლის მონელების სხვადასხვა დარღვევების დროს: ის კურნავს კუჭის ლორწოვან გარსს, აბალანსებს კუჭის მჟავას და გამოიყენება საჭმლის მონელების, კუჭის ტკივილის, გაბერილობის, გაზების და ფაღარათის სამკურნალოდ. კვლევა meadowsweet- ზე აჩვენა, რომ მისი ანთების საწინააღმდეგო და გამაგრილებელი თვისებები ჩვეულებრივი მედიკამენტების ტოლია და ის ასევე აფერხებს ბაქტერიების ზრდას და ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას.

ფსიქიური ნისლისა და ფსიქოლოგიური გამოკიდების სიმპტომებისთვის:

როზეროტი (როდიოლა როზა)

ისტორიულად ითვლებოდა, რომ როზეროტს ძლიერი ჰქონდა დამცავი ძალა და მიიღეს თირკმელების გასუფთავების, შეშუპების შემცირებისა და სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად. მისი ძველი ისლანდიური სახელი, 'svæfla', სიტყვასიტყვით ნიშნავს 'ძილის მოსვენებას', ასე რომ კარგია ალკოჰოლით დაძაბული ღამის შემდეგ, სიმღერაზე დაბრუნებისთვის.

ჩატარდა კლინიკური გამოკვლევა როზეროტის ეფექტურობაზე დაღლილობაზე, გამოფიტვაზე, კონცენტრაციის ნაკლებობა , სამუშაო ფობია და მოკლევადიანი მეხსიერება, ყველა პოზიტიური შედეგებით . იმედისმომცემია, თუ არ გაქვთ იმის ფუფუნება, რომ თქვენი hangover- ი დივანზე გაატაროთ. მისი პრემია ანტიოქსიდანტი და ღვიძლის დამცავი ძალა , შერწყმულია მის ბუნებრივ დაცვასთან მიმართებაში სიმშრალე და გაუწყლოება , გახადეთ ეს შესანიშნავი არჩევანი ათასობით უკიდურესი სიმპტომების სამკურნალოდ.

ზოგადი ტკივილის დროს:

თვითგანკურნება (Prunella vulgaris)

თვითგანკურნება უძველესი სამკურნალო ბალახია, რომელსაც საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ მთელ მსოფლიოში და მისი სახელი ყველაფერს ამბობს. ისტორიულად, იგი რეკომენდირებულია ყურადღების და კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად. მისი ერთ-ერთი აქტიური შემადგენელი, სალიცილის მჟავა, ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა, საიდანაც ასპირინი მომდინარეობს, ამიტომ დარწმუნებული ხართ, რომ მიზანმიმართული ტკივილები გაქვთ.

მრავალჯერადი ტესტის სარეზერვო ასლის შექმნა ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და ისიც ფიქრობენ ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას , დაიცვას გული და ქვედა სისხლის წნევა .

თეთრი ტირიფი (Salix spp)

ტირიფის მრავალი ჯიშიდან, რომლებიც სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება, თეთრი ტირიფი ერთ – ერთი ყველაზე ცნობილია. უძველესი ცნობები არსებობს მის სამკურნალო შესაძლებლობებზე და ამერიკელმა მკვიდრებმა გამოიყენეს იგი დიარეისა და ზოგადად ტკივილის დროს. ეს არის ანთების საწინააღმდეგო , ანტიოქსიდანტი , და ის ამცირებს ოფლიანობას . თვითგანკურნების მსგავსად, ტირიფი შეიცავს სალიცილის მჟავას და იგი გამოიყენება როგორც შინაგანად, ასევე გარედან კუნთების ტკივილის დროს.

შეიძლება მე -20 ზოდიაქო

შენიშვნა: ნუ მიიღებთ ტირიფს ან თვითგანკურნებას, თუ თქვენ ხართ ასპირინის მიმართ ალერგიული ან ხართ თუ არა სისხლის შესამცირებელი მედიკამენტები.

თქვენი ღვიძლისა და თირკმელების საწინააღმდეგოდ:

ჭინჭარი (Urtica dioica)

ჭინჭარი შესანიშნავია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთების სამკურნალოდ, შეშუპებისა და დიარეის დროს. ეს ბუნებრივია ანემიის საწინააღმდეგო და მინერალებით მდიდარი ანტიოქსიდანტი და მას ტრადიციულად მატონიზირებელ საშუალებად იყენებდნენ ავადმყოფობისგან განკურნებული ადამიანები. დღეს სამეცნიერო კვლევები ხელს უწყობს მის სტიმულირებას გავლენა იმუნურ სისტემაზე . მისი ფოთლები შეიცავს ბიოგენურ ამინებს, მათ შორის სეროტონინს, რომლის დალევა შეიძლება დალევის შემდეგ.

მაგრამ ფრთხილად იყავით: ჭინჭრის მცენარეების ფოთლებს პატარა თმა აქვს, რომ შეხებისას წვავს და წვავს. ეს თმა ანადგურებს დუღილს ან გამოშრობას, ამიტომ უსაფრთხოა ჭინჭრის მოხარშული ფოთლების ჭამა ან გამხმარ ფოთლებზე დამზადებული ჩაის დალევა.

24 აგვისტოს ნიშანი

Dandelion (Taraxacum officinale)

ამერიკელმა მკვიდრებმა გამოიყენეს dandelion, როგორც საკვები და მედიკამენტები. იგი ეფექტურად ითვლებოდა ანემიის, საჭმლის მონელების დარღვევების, ყაბზობის, ზურგის ტკივილის, თვალების ანთების, შეშუპების, თირკმელების დაავადებების, გულძმარვის და სისხლის გასაწმენდად. Dandelion ფოთლები შეიცავს დიდი რაოდენობით ბუნებრივ კალიუმს და ზრდის შარდვას, რის გამოც ტოქსინები გამოდის თქვენი სისტემიდან. მეორეს მხრივ, დენდელიონის ფესვი მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობაზე და მას იყენებენ ღვიძლის გასამაგრებლად მედიკამენტების ან ალკოჰოლის ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ. დაემატა ბონუსი: ეს ასტიმულირებს თქვენს იმუნური სისტემა და შესანიშნავია თქვენი კანისთვის.

როდესაც უბრალოდ საჭიროა დარეკოთ დღეში და დაიძინოთ:

ვალერიანა (Valeriana officinalis)

ვალერიანს დიდი ხნის ისტორია აქვს, როგორც სამკურნალო ბალახს, ძვ.წ. 400 წელს დასტურდება მისი დამამშვიდებელი მოქმედება და სარგებლობა უძილობის სამკურნალოდ . ვალერიანი ამშვიდებს ნერვებს კონცენტრაციის დარღვევის გარეშე, არ გიწევს დუნე და არ იწვევს დამოკიდებულებას. ეს ასევე კარგია კუნთების დაძაბულობისა და სტრესის თავის ტკივილის დროს და ის სწრაფად მუშაობს.

* ზოგადი შენიშვნა: ნუ გამოიყენებთ მწვანილს, არც შინაგანად და არც გარედან, წინასწარ რომ არ წაიკითხოთ კომენტარები კომენტარებში „გაფრთხილება“ თითოეული ბალახისთვის, სადაც ეს შესაძლებელია. არ მიიღოთ უფრო დიდი დოზები, ვიდრე რეკომენდებულია. თუკი მიზნად ისახავს სამკურნალო მცენარეების ერთდროულად მიღებას, ბალახების გამოყენებამდე მოიძიეთ რჩევა სამედიცინო ჰერბოლოგის მიერ.

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: