სიცივის გადაფასება გადაჭარბებულია: რატომ არის დაუცველობა გაცნობის ახალი გამარჯვებული ადამიანი

ადამიანების უცნაური და საზიანო ტენდენციაა, რომლებიც თამაშობენ 'ვინ შეიძლება ჩანდეს, რომ ყველაზე ნაკლებად ზრუნავს?' გაცნობისას. ეს არის ძალა. თუ სხვისი საქმე ისე არ გაინტერესებს, შენ უპირატესობა გაქვს. თქვენ ვერ დაშავდებით, რადგან 'LOL, ვის აინტერესებს?'

ერთადერთი პრობლემა? ვერავინ პოულობს ჭეშმარიტ და ხანგრძლივ ბედნიერებას, როდესაც ცდილობს იყოს '' გაცივებული ადამიანი ''. სოციალურ ქსელებით გაჯერებულ სამყაროში, ასე გაცნობის აპების მიღწევამდე, ჩვენ ვცდილობთ არ ვიყოთ მიჯაჭვულები აპებში, რომ პირველ რიგში მივმართოთ დანართს.

თავიდან აცილების სტილი მქონდა, რამდენადაც მახსოვს. მე გულთბილად დავხვდებოდი ხალხს და არასდროს მივცემდი მათ ყველას. მე შევაჩერებ ვალდებულებას რაც შეიძლება კაცობრივად შემეძლოს, რომ თავიდან ავიცილო თავი. გრძნობების იდეამ ისე შემაშინა, ოფლს ვიღებდი.

ანგელოზის ნომერი 0000

ამის მძიმე სიმართლე: ჯანმრთელი ურთიერთობა მხოლოდ მას შემდეგ დავიწყე, რაც პარტნიორებთან დაუცველი გავხდი. გახსნის სწავლა რთული იყო. გრძელვადიან ურთიერთობაში ვიყავი, რომელიც დამანგრეველი გულისტკივილით დასრულდა. შეიძლებოდა ისევ დახურა, მაგრამ ავირჩიე ღია დარჩენა, მზად ყოფილიყო შემდეგი დიდი სიყვარულისთვის.

ექვსი თვის შემდეგ შევხვდი ჩემს მეუღლეს.

აქ არის საიდუმლო. მზად ხართ ამისთვის?

დაუცველობა სინამდვილეში ყველაზე დიდი უპირატესობაა ურთიერთობებში, მეგობრობაში და შემთხვევით სიტუაციებშიც კი.

ემოციურად ჯანმრთელი ხალხი ურთიერთობებში დაუცველი სარგებელის მიღებას ხედავს და, მართალია, ეს შეიძლება იყოს საშინელი, მაგრამ საბოლოოდ გაცილებით ძლიერ შანსს გიპოვებთ სიყვარულის პოვნაში.

რატომ გვეშინია გრძნობების ასე?

ჩვენ ძალიან გვეშინია დათმობის დროს ჩვენი ძალების დათმობაზე. ჩვენ გვინდა დავიცვათ თავი დაშავებისაგან. როცა 'ნაკლებად ზრუნავ', გულს ირგვლივ ფარად ქმნი, რაც ვინმეს შეუძლებელს გახდის მისი გატეხვას.

ჩვენ მიგვაჩნია, რომ ერთობლივად გვჯერა, რომ დაუცველობა იგივე სისუსტეა. თუ საკუთარ თავს ძალიან ბევრს გამოვიჩენთ, გამოვლენთ, რომ არ ვართ 'სრულყოფილები'. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ თუ ჩვენ რამე ნაკლები ვართ, ვიდრე IG სრულყოფილი, ჩვენ გადმოგვცემენ. ჰოლი რიჩმონდი, CST, LMFT , სერტიფიცირებული სექს-თერაპევტი და კლინიკური სექსოლოგი ამბობს, რომ ეს არ გამოიწვევს მნიშვნელოვან კავშირს. 'პრობლემა ისაა, რომ ჩვენი' საუკეთესო 'მე მხოლოდ დიდი სურათის ნაწილია, ისევე როგორც ჩვენი დაუცველი მე, ასე რომ, არსებითად, ორივე სცენარში ჩვენ არ ვართ ავთენტურად გამოჩნდება ', - ეუბნება იგი mbg- ს.

იქნებ ამიტომაა, რომ ამ თაობას უჭირს დაკავშირება. მონაცემები აჩვენებს, რომ ხალხს საქმე აქვთ მეტი მარტოობა ყველა ხოლო ნაკლები სექსი . ჩვენ გახვეული ვართ ჩვენს ტელეფონებში, ვცდილობთ ვიყოთ გაცივებული და ვცურავთ რაც შეიძლება სწრაფად, რათა თავიდან ავიცილოთ ადამიანური გრძნობები.

14 ივლისის ზოდიაქოს ნიშანი

ძლიერი ურთიერთობები მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც თქვენ დაუცველობას ფლობთ.

ჩვენ გვჭირდება რადიკალური ცვლილება აზროვნებაში. დაუცველობა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი რამეა, რაც შეიძლება ადამიანი იყოს. თუ დაუცველი ხარ, ემოციურად სექსუალურ ხარ. ეს, ჩემო მეგობრებო, ურთიერთობების გაყიდვის წერტილია.

მართლაც შესანიშნავი, სექსუალურ, ზრდასრულ ადამიანებთან ურთიერთობა აშენებს ემოციურად ჯანმრთელ ადამიანებს, რომელთაც სურთ ინვესტიცია ჩადონ საკუთარ თავში და პარტნიორებში. ”დაუცველობა ძლიერია, რადგან ის არამარტო გიქმნის უარყოფას შენი ნამდვილი მე-სთვის, არამედ ღრმად უნდა გესმოდეს და გიყვარდეს შენი ნამდვილი საკუთარი თავისთვის”, - განმარტავს ფელიჩე გერში, MD, დაფის სერტიფიცირებული OB / GYN და ავტორი PCOS SOS: გინეკოლოგის სასიცოცხლო ხაზი თქვენი რიტმების, ჰორმონების და ბედნიერების ბუნებრივად აღსადგენად .

თქვენ ვერ გექნებათ რეალური ურთიერთობები და მნიშვნელოვანი კავშირები დაუცველობის გარეშე. თქვენ არ შეგიძლიათ ახლოს იყოთ ვინმესთან, გაიზიაროთ საკუთარი თავი და დაესწროთ მათ რეალურ საკუთარ თავს, თქვენს ცხოვრებაში დაუცველობის პრიორიტეტების გარეშე.

მაშინაც კი, თუ თქვენ შემთხვევით გაცნობის სიტუაციაში ხართ, მაინც დაუცველი იქნებით ნაკლებად ნედლი, ღია გზით. თუ თქვენ არ ეძებთ ღრმა, შინაარსობრივ კავშირს, თქვენ მაინც იქნებით ღია და ავთენტური. თქვენ არ გჭირდებათ გულის დაღვრა, მაგრამ ვის სურს დროის გატარება ისეთთან, ვინც დახურულ წიგნს წარმოადგენს და არ სურს საკუთარი თავის შესახებ რამის გაზიარება? ამგვარი აზროვნება გვაიძულებს და შეუძლებელს ხდის ხარისხიანი ურთიერთქმედებას, იქნება ეს მეგობრული, რომანტიკული თუ ჩვეულებრივი ურთიერთობა.

როგორ ვვარჯიშობთ დაუცველობას.

როგორც ცხოვრებაში ყველაფერი, ღია და დაუცველი ყოფნა პრაქტიკას მოითხოვს:

1. Სხეულის ენა: რიჩმონდი გვთავაზობს სხეულის ენით დაიწყოთ. თქვენი ფიზიკურად წარმოდგენის მეთოდი ბევრს ამბობს თქვენს ემოციურ და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. ”ამდენი კომუნიკაცია იწყება სომატური ნიშნებიდან, ასე რომ ხელებსა და ფეხებზე გადაჯვარედინებით ჯდომა და თვალის კონტაქტის შენარჩუნება შეიძლება გრძელი გზა იყოს”, - ამბობს ის. 'ემპათია ხშირად ეცნობებათ თვალის კონტაქტით და მისი შენარჩუნებით თქვენ აცნობებთ პაემანს, რომ არა მხოლოდ ისმენთ და კონცენტრირებული ხართ მათზე, არამედ გსურთ გაიგოთ მათი გამოცდილება'.
2. დაიწყეთ თქვენი ჭეშმარიტების პრიორიტეტულობით: კლინიკური სექსოლოგი და ინტიმური ურთიერთობის მწვრთნელი ლუსი როუეტი mbg- ს ეუბნება, რომ რადგან დაუცველობა შეიძლება საშინელი იყოს, სასურველია მცირე ზომის დაწყება და აწევა. 'თქვენ არ უნდა გქონდეთ მასიური გულით და ახლავე მოუყვეთ ყველა თქვენი ტკივილი და ამბავი. ითხოვეთ რა გინდათ გარეთ გასვლისას; თქვით, რას გრძნობთ რეალურად რაღაცის მიმართ; ითხოვეთ ის, რაც ნამდვილად გჭირდებათ, 'ამბობს ის. შეეცადეთ უპასუხოთ ყველა კითხვას სრულიად ჭეშმარიტი პასუხით. თუ თქვენს პაემანს ყავის მიღება სურს, მაგრამ ყავა არ მოგწონთ, არ დაეთანხმოთ ყავას. თუ გსურთ პარკის გასეირნება, თქვით, რომ გასეირნება პარკის გარშემო. მოწყვლადობის სამშენებლო ბლოკები იწყება გულახდილობით.
3. დასვით უფრო ღრმა კითხვები: დაბოლოს, დაფიქრდი იმ საუბარზე, რომელსაც ატარებ. დაუსვით შეკითხვები, გამოხატეთ ინტერესი და იყავით სურვილის გაზიარების. 'სცადეთ ღია კითხვების დასმა და შემდეგ მოუსმინეთ რას ამბობს სხვა ადამიანი', - ამბობს გერში. 'მას შემდეგ, რაც ადამიანი იტყვის იმას, რასაც გრძნობს ამ თემაზე, შემდეგ თქვით, რას ფიქრობთ სინამდვილეში და გაუზიარეთ პირადი ამბავი თქვენი ცხოვრებიდან.'

თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ თარიღი თქვენი თერაპევტი არ არის, დასძენს როუეტი. ”შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დინამიკა, სადაც ეყრდნობიან მათ ემოციურ მხარდაჭერას, როდესაც ამის ნაცვლად ნამდვილად გჭირდებათ პროფესიონალი”, - ამბობს ის. ეს ეხება დროთა განმავლობაში ვინმესთან ნდობის შექმნის სურვილს. თქვენ არ უნდა დაიწყოთ დისკუსია თქვენი მშობლების განქორწინების შესახებ პირველ პაემანზე, მაგრამ მზად უნდა იყოთ საკუთარ თავზე გაფრთხილების გარეშე. ”ვისაც აქვს მაღალი ემოციური ინტელექტი და მგრძნობელობა შესაფერისი დროის, ადგილისა და დაუცველი ადამიანის მიმართ, უფრო სწრაფად და მარტივად განიცდის კავშირის ღრმა გრძნობას”, - ამბობს რიჩმონდი.

თებერვლის მე -15 ზოდიაქო

დღის ბოლოს საქმე ეხება იმას, რომ საკუთარ თავს ნება დართოთ ემოციური ნახტომის რწმენისკენ და გქონდეთ რისკის დაშლის მიზეზი, რომ იპოვოთ ნამდვილი სიყვარული. თუ ჩვენ შეგვიძლია დავაკავშირდეთ საკუთარ თავს, გავხდეთ ჩვენი საუკეთესო პიროვნებები და ვიცოდეთ, რომ საკმარისად მდგრადი ვართ იმისთვის, რომ ჰიტი მივიღოთ მაშინაც კი, როდესაც ის არ გამოდგება, ჩვენ ვეღარ ვჩერდებით.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: