დედის დამწვრობის კულტურა არ არის ღირსების ნიშანი, ამბობს ეს მშობელი

რატომ გახდა დედის დაღლილობა საპატიო ნიშანი? როგორ გახდა სოციალურად მისაღები, თუნდაც აღფრთოვანებული, რომ იმდენი გაეცით, რომ თქვენი სხეული და სული ნაადრევად კვდებოდნენ დასვენებისა და სულიერი შევსების უქონლობისგან?

ეს ახალი კულტურული ტენდენციაა, მაგრამ მართლაც ასეა? დედაჩემი და მისი დედა და დედის დედა ყველას სჯეროდა, რომ მათ მნიშვნელობა არ ჰქონდათ. Რატომ არის, რომ? რატომ არის დედა ღიად განხილვა, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე დაუფასებელი პოზიცია, რომელიც შეიძლება გქონდეს, მაგრამ ადამიანის განვითარების ამდენი ნაწილი დედის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას უკავშირდება?

ჩვენ დედობას ვხედავთ და განვსაზღვრავთ ურთიერთსაწინააღმდეგო და თვითგამორკვევის გზით. მას შემდეგ, რაც ორი შვილის დედა გავხდი, ჩემმა ცხოვრებამ კიდევ უფრო მეტად ასახა დედის გარშემო ღრმა კულტურული რწმენა. საბოლოოდ, მას დავიწყე მოხსენიება, როგორც კვდება, რომ კარგი დედა იყოს სინდრომი.

თავგანწირვის კულტურის დაშლა.

ყოველთვის, როცა ვახსენებდი, როგორ დავიღალე თავი, იგივე პასუხი მესმოდა: 'თქვენ ახალგაზრდები გყავთ სახლში. Რა თქმა უნდა შენ დაღლილი ხარ.' ახალი იდეებისა და გადაწყვეტილებების სასოწარკვეთილი ინტერნეტით ვეძებდი, მხოლოდ დედაჩემის ბლოგერების მოსაძებნად, რომლებიც ნახევრად ხუმრობდნენ 'დედის წვენსა' და 'ღვინის საათზე'.

ქალწული კაცი ბიბლიოთეკა ქალი

ერთ მომენტში, მე შევნიშნე სოციალური მედიის პოსტი ცნობილი მილიარდერი მეწარმისგან, რომელიც ასევე დედაა, რომელიც სამწუხაროდ გამოთქვამს მის მუდმივ დაღლილობას, ამასთან დაკავშირებით ის დედობას ადანაშაულებს. უბრალოდ იმედგაცრუებული არ ვიყავი; მე გავბრაზდი. იგი თითქოს გაძლიერებული ბიზნესმენი იყო, მაგრამ ისიც ყიდულობდა იდეას, რომ დედობა ქაოსსა და ტანჯვას ეხება. ეს იდეა იმდენად ღრმად არის ჩადებული ჩვენს განმარტებაში, თუ რა არის ”კარგი” დედა, რომ მისი გადაჭრა ვერანაირ ფულს ან სტატუსს ან გარე დახმარებას არ შეუძლია. მახსოვს, რომ ვნახე მისი პოსტი და ვფიქრობდი, ნამდვილად არის თავგანწირვის ამ კულტურაში ყიდვა მხოლოდ ”კარგი” დედად? ფსიქიკური, ემოციური ან ფიზიკური დაქვეითება ნამდვილად არის ყველაფერი, რაც ჩვენთვის, როგორც დედებისათვის?

მაშინაც კი, როდესაც ჩემი შვილებისთვის საკმარისად არ ვაკეთებდი დანაშაულის გრძნობას, რაც არ უნდა გაეკეთებინა, არასდროს ვგრძნობდი საკმარისად გრძნობას - სულ უფრო მეტად მაწუხებდა ის, თუ როგორ აფასებდა ჩვენი ფართო კულტურა დედობას, როგორც წამების ერთგვარ სახეობას. გაგზავნა ნათელი იყო - შენ რომ არა მუდმივად ამოწურა ან კოფეინი და / ან ღვინო მუდმივ, სასოწარკვეთილ საჭიროებაში, თქვენ არ უნდა გააკეთოთ საკმარისად ქცევა. თუ თქვენს შვილებს არ სწირავდით საკუთარ მოთხოვნილებებს და სურვილებს, თქვენ ვერ შეძელით. 'კარგი' დედა იყო გადაღლილობა, შეიძლება ეს მოითხოვებოდა კიდეც. კარგი იყო ამის გამო წუწუნი, ამაზე ხუმრობაც კი, იმ პირობით, რომ მიხვდებოდით, რომ ამას აკეთებს „კარგი“ დედა.

რაც უფრო მეტს ვიცნობდი ამ შეტყობინებას, მით უფრო ვამჩნევდი მას. წლების წინ, ქალმა, რომელსაც მე ვუყურებდი, მითხრა, რომ ახლა უფრო იაფი შამპუნის ყიდვა მჭირდებოდა, როდესაც ორი შვილის დედა ვიყავი. მე ისე გავაკეთე, როგორც მან შემოგვთავაზა და იყიდა ნაკლებად ძვირადღირებული შამპუნი, მხოლოდ ამის იმედგაცრუება და თმის ცვენა. ჩემი თმა ყოველთვის იყო ჩემი სილამაზის გართობის ზონა, რაც მსიამოვნებს და მაგრძნობინებს თავს. მახსოვს მაინტერესებდა, რატომ უნდა გავწირო ის, რაც ასე კარგად მაგრძნობინებს, რომ მხოლოდ 10 ან 12 დოლარი დაზოგო? მალე დავუბრუნდი 'ძვირადღირებული' შამპუნის ყიდვას და, ერთხელ, თავს დამნაშავედ არ ვგრძნობდი თავს 'მკურნალობაში'.

ამასთან, აჯანყების ამ პატარა მოქმედებამ ვერ გადალახა მილიონობით ადამიანი, ვინც თავგანწირვის ცენტრში აღმოჩნდა. ენერგიის მოზიდვის შედეგად, რაც იშვიათი რეზერვები იყო, მე ვმუშაობდი, ვასწავლიდი და უფრო მეტსაც ვაძლევდი, სასოწარკვეთილი იყო ჩემ გარშემო სამყაროდან. ჯანმრთელობისა და ველნესი სამყაროს სიღრმეში შესვლისას, ფარულად ვცდილობდი 'სრულყოფილი' მარათონით გაშვებული დედა, მედიტაციისა და მწვანე წვენის დედა, საკუთარი საქმითაც. ვცდილობდი, მაგრამ ვერ ვცდილობდი. როგორც ჩემი მედიტაციის კლასები იზრდებოდა, მე მაინც ვერ დავძლიე შფოთვა ისე, რომ თავიდანვე გამეკეთებინა მწვანე სმუზი. გავიზარდე ის სახლი, სადაც სამზარეულო ძირითადად საჭმლის შესანახად იყო განკუთვნილი, ვიდრე ნამდვილი საჭმლის მომზადებისთვის, დაფიქრება მხოლოდ ინგრედიენტების საყიდლებზე და ჩემთვის მწვანე სმუზის დამზადებაზე, საკუთარ სამზარეულოში, ძალზე მძიმე აღმოჩნდა.

ნაბიჯის გადადგმა: დილა დავიბრუნე.

მაშინაც კი, როდესაც უფრო მეტად ვნებდებოდი დედების პოზიციის დაკავებას, რომლებიც საკუთარ თავზე ზრუნავდნენ, როგორც არ უნდა შეეძლოთ, არ უარყოფდა, რომ მე მაინც ბედნიერი არ ვიყავი. ფიზიკურად, გონებრივად და ემოციურად ვიწექი მძიმე საფენისგან, რომელმაც დაიწყო მშვიდი, მაგრამ უდავო უიმედობის გრძნობა. ეს იყო დედობა? თუ ასეა, ეს არ მინდოდა. არასდროს მსურდა ასეთი გრძნობა. იმდენი დღე იყო, როცა ძალიან მინდოდა ცრემლები გამეფუჭებინა, ძალზე დაღლილი ღრმა სულის დონეზე, რომ 'ყველაფერი გამომეყენებინა' კიდევ ერთი წამით. ჩემი ბავშვები საოცარი არსებები იყვნენ და ორივემ სრულად დაიპყრო ჩემი გული, მაგრამ ფარულად მაინტერესებდა კიდევ რამდენი უნდა მეჩუქებინა. მაშინაც კი, როცა უფრო აღვივებს ჩემი თვითგანვითარების საჭიროებას, მე მქონდა დაღლილობა საპატიო ნიშნის მსგავსად, ნიშანი იმისა, რომ სულ მცირე მერიდებოდა, რომ 'კარგი' დედა გამხდარიყო.

ეს განცდა, რომ ყოველთვის ძალიან ბევრი ნაბიჯი ჩამორჩა, კალვინის მსგავსად გაიზარდა. რაც უფრო უახლოვდებოდა ის ახალშობილს, მით უფრო მეტი ენერგია ჰქონდა მას. რაც უფრო მეტად შეეძლო გადაადგილება, მით უფრო მოითხოვდა ამას. ის იყო შეუჩერებელ, სრულყოფილ მოქმედებებში იმ მომენტიდან, როდესაც მან თვალი გაახილა, როდესაც საბოლოოდ დახუჭავდა მათ.

ჩემს ცხოვრებაში ამ ეტაპზე არასდროს ვყოფილვარ დილის ადამიანი. მე არ მჩვეოდა საწოლში სიარული ან ნულოვანიდან წამში 100-მდე გადასვლა, მაგრამ კალვინთან ეს სავალდებულო ჩანდა. ის ღრმად მაბრკოლებდა ნერვებს მიშლიდა და მოთმინებას მაკლდა. როგორც ადამიანი, რომელიც ყოველთვის მგრძნობიარე იყო ხმაურისა და ენერგიის მიმართ, ვგრძნობდი თავს მუდმივად სინგაფურთან, თუ რამდენად სწრაფად და ხმამაღლა ხდებოდა ჩემი სახლის ცხოვრება.

დაბოლოს, გადავწყვიტე, რომ საკმარისი მქონდა. ყოველდღე პანიკაში დაწყებული მაცვია. ბრაიანი (ჩემი მეუღლე) ხშირად იღებდა ჩემი წუხილის სიმძიმეს; ვიწყებდი წყენას ყოველ დღე, არასწორი ფეხის გამო. ახლა სრულად ჩაფლული ონლაინ ჯანმრთელობისა და ველნესი სამყაროში, მე მსმენია რამდენიმე ინდუსტრიის ლიდერი საუბრობს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია დილის რუტინა . დრო იყო ჩემთვის ერთი შემექმნა.

ეს გადაწყვეტილება იმის შესახებ, რომ უნდა გაკეთდეს ყოველდღიური მარტივი ცვლილება, ძალზე ღირებული აღმოჩნდა. დროთა განმავლობაში, ის ასევე გახდა ჩვევა, რომელსაც დღემდე ვენდობი ჩემი დღის დასაწყებად. თითქმის ყველაფრის მსგავსად, ჭამიდან ვარჯიშამდე, მედიტაცია და ა.შ. მე არ ვარ ხისტი ჩვევების მიმართ და არც ისე კარგად გამოდგება, როდესაც ვცდილობ ძალიან დიდხანს ვიცავ ერთ რეჟიმს. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ მე ნამდვილად ვფიქრობ მედიტაციაში რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში, მხოლოდ ერთ დღეს რომ აღმოვაჩინე, რომ ჟურნალისტიზმი მეძახის ამის ნაცვლად.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ახალი ლტოლვებისა და სურვილების ღია დარჩენის იდეა შეიძლება მიმზიდველი ჩანდეს, კულტურაში, რომელიც ხშირად განსაზღვრავს წარმატებას, როგორც ყოველთვის აკეთებს უფრო მეტს, უკეთესს, მოქნილობის ჩემი მოთხოვნილება წარუმატებლობას გრძნობს, ან კიდევ ჰგავს. ნაკლებად ვარ მედიტატორი რადგან ყოველდღე არ ვვარჯიშობ? ვარ ნაკლებად მორბენალი, რადგან ზოგჯერ იოგის დარტყმებზე მივდივარ და ნაკლებად ვარ იოგის, რადგან ზოგჯერ სირბილს მირჩევნია? ნაკლებად ვარ დისციპლინირებული, რადგან ხუთშაბათს ჩემი დილის რეჟიმი შეიძლება განსხვავდებოდეს ორშაბათისგან?

იმის გამო, რომ ხელახლა ვლაპარაკობდი ჩემს ურთიერთობაში ჩემი დილის რუტინის იდეასა და პრაქტიკასთან პირველი წლების შემდეგ, მე უნდა დამეთანხმო იმ ფაქტზე, რომ ჩემი იდეა წარმატებული დილის რეჟიმის შესახებ საერთოდ ნიშნავს. ჩემთვის მიზანი დილის შექმნაა, რომელიც სულიერად, ემოციურად და ფიზიკურად მზრდის. როგორ ხდება ეს და როგორ იცვლება ეს ერთი დღიდან მეორე დღეს, აღარ მაწუხებს.

მიუხედავად იმისა, უკეთესად გააკეთებთ ამ უფრო მოქნილ მიდგომას თუ უფრო თანმიმდევრულს, მე გირჩევთ დაიწყოთ საკუთარი დილის დათვალიერება. როგორ შეგიძლიათ თქვენი დღის დასაწყისი უფრო სრულყოფილად გრძნობდეთ თავს?

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: