გტკივა სექსი კინა? შეიძლება გსურთ სცადოთ ეს OB / GYN დამტკიცებული მოწყობილობა
ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრების შენარჩუნებას შეუძლია ხელი შეუწყოს საერთო კეთილდღეობას, მაგრამ ეს ყოველთვის ბუნებრივად არ მოდის. ზოგი ადამიანი განიცდის ტკივილი სექსის დროს , მენჯის გამოკვლევები ან ნებისმიერი სხვა სახის საშოს შეყვანა. ამის გამო, სექსზე ფიქრი შეიძლება იყოს ყველაფერი, მაგრამ სასიამოვნო.
საბედნიეროდ, არსებობს გამოსავალი ამ ტკივილის ან დისკომფორტის შესამსუბუქებლად. იმისათვის, რომ დაუბრუნდეთ სქესობრივ კავშირს, რომელიც კარგად გრძნობს თავს, გააუმჯობესეთ გამოცდილება OB / GYN– ში და დაეხმარეთ ტკივილის გარშემო წუხილს ან შიშს, ზოგიერთი ჯანდაცვის პროვაიდერი გირჩევთ ვაგინალური გამავრცელებლებს.
რა არის ვაგინალური დილატატორი?
ვაგინალური გამავრცელებლები, ან ვაგინალური ტრენერები, არის მილის ფორმის მოწყობილობები, რომელთა ზომაც მცირედიდან უფრო დიდია. ”ისინი სპეციალურად გამიზნულია საშოს არხის ნაზად დაჭიმვისა და საშოს ქსოვილის მანიპულირებისთვის”, - მრჩეველი და ფსიქოსექსუალური ჯანმრთელობის განმანათლებელი L.P. Watts, LCSW, ეუბნება mbg.
ივლისის მე -14 ზოდიაქო
საშოს გამფართოებლები ზრდის საშოს ელასტიურობას და ხელს უშლის მას ძალიან ვიწროვებას, რასაც შეიძლება ჰქონდეს მთელი რიგი სარგებელი. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე:
- გამჭოლი სექსი გახადეთ უფრო სასიამოვნო და ნაკლებად მტკივნეული.
- მენჯის გამოკვლევები ნაკლებად მტკივნეული გახადეთ.
- ნება დართეთ თქვენს OB / GYN– ს, ჩაატაროს მენჯის უფრო სრულყოფილი და საფუძვლიანი გამოკვლევა.
- შეამცირეთ შფოთვა საშოში შეღწევის ან ნებისმიერი ტიპის შეყვანის გარშემო.
როგორ მუშაობენ ისინი.
სექსუალური ტრავმა, ტკივილი სქესობრივი კავშირით და გამოცდილების არარსებობა შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, რამაც ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანების გამკაცრება შეყვანის მოფიქრებისას. ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია განიცადოს ვაგინიზმი , რაც კუნთის უნებლიე სპაზმია მენჯის ფსკერზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იგი მტკივნეული აქვს ორგაზმი , სექსი და გამოიყენეთ ტამპონი ან ვიბრატორი.
მცირე ვაგინალური დილატატორით დაწყება და ზომა თანდათან გაზრდა დაგეხმარებათ დაიმშვიდეთ მენჯის იატაკის კუნთები და დაეხმარეთ ხალხს შეეგუოს რაღაცის გრძნობას, გინეკოლოგი ლინლი დურეტი, MD, ამბობს
ასევე, მენოპაუზის დროს შეიძლება საშოს გახსნა და ლაბია გამკაცრდეს, რადგან კანი კარგავს ელასტიურობას. ”ზოგიერთისთვის ეს ისეთი მძაფრი ხდება, რომ მათთვის ნამდვილად რთულია შეღწევა”, - ამბობს დურეტი. ”სწორედ აქ შეუძლიათ დილატორების დახმარება.”
ეს თქვა, ადამიანები, რომლებსაც ხშირად აქვთ სექსი მენოპაუზის განმავლობაში შეიძლება იმდენი პრობლემა არ ჰქონდეს საშოს გამკვრივებას და შეიძლება არ სჭირდებოდეს გამაფართოვებელი, თუმცა შესაძლოა მაინც განიცდიან საშოს სიმშრალე და შეიძლება ისარგებლოს ამ გამოწვევის სპეციფიკური გადაწყვეტილებებით.
როგორ გამოვიყენოთ ვაგინალური დილატატორი:
- გარეცხეთ დილატატორი, რომლის გამოყენებას აპირებთ (ამის შესახებ ქვემოთ).
- იპოვნეთ კომფორტული ადგილი თქვენს სახლში, იქნება ეს თქვენს საწოლში, აბაზანაში ან დივანზე. მნიშვნელოვანია, რომ თავს მშვიდად გრძნობდეთ.
- გაითვალისწინეთ ამის გაკეთება კონუსი ან შებრუნებული კეგელის ვარჯიშები დაეხმაროს მენჯის კუნთების მოდუნებას და / ან მედიტაციას და სუნთქვის შეგრძნებას შეღწევის შეშფოთების მიზნით.
- გამოიყენეთ ა ბუნებრივი საპოხი დილატატორსა და საშოს გახსნას.
- იწექით გვერდზე ან ზურგზე აწეული მუხლები - რომელი გრძნობს თავს ყველაზე კომფორტულად.
- დაიწყეთ ყველაზე მცირე ზომის გამფართოებლის ზომით და ჩასვით საშოში მომრგვალებული ბოლო, ისე როგორც ტამპონით. ეს პირველი, ყველაზე პატარა გამფრქვევი არ უნდა გრძნობდეს თავს არასასიამოვნოდ ჩასმის დროს; თუ ასეა, გადადით უფრო მცირე ზომისკენ.
- გააჩერეთ გამაფართოებელი საშოში ერთიდან 20 წუთის განმავლობაში (ანდა ამას თქვენი სამედიცინო პროვაიდერი გთავაზობს).
- ამოიღეთ დილატატორი და კვლავ დაიბანეთ.
როდის და რამდენად ხშირად ვიყენებ მას?
”გირჩევთ კვირაში რამდენჯერმე გაიმეოროთ, სანამ კომფორტული იქნება, შემდეგ გადადით შემდეგ ზომაზე”, - ამბობს დურეტი. განაგრძეთ ამ ნიმუშის გამეორება მანამ, სანამ არ მიაღწევთ დილატატორის სასურველ ზომას. ”პაციენტები საკმაოდ მოტივირებულები უნდა იყვნენ, რომ რეგულარულად გამოიყენონ, რომ კარგი შედეგი მიიღონ”, - დასძენს იგი.
როგორც თქვა, თავიდან უნდა აიცილოთ დილალატორის ყოველდღიური გამოყენება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ან სისხლდენა. ყოველთვის შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს OB / GYN– სთან, იმის გასარკვევად, გჭირდებათ თუ არა ვაგინალური გამაფართოებელი საშუალება და რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ იგი.
როგორ გავწმინდოთ თქვენი დილატატორი.
ვაგინალური დილატორის გაწმენდა გამოყენებამდე და გამოყენებამდე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ინფექცია ბაქტერიებისგან, სოკოებისგან ან ნამსხვრევებისგან, რომლებიც სხვაგვარად შეიძლება დაგროვდეს ხელსაწყოზე. წაიკითხეთ გამავრცელებლის შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციები, რომ გაერკვნენ მისი გაწმენდის საუკეთესო მეთოდით.
16 ივლისი ზოდიაქო
დურეტის თანახმად, ვაგინალური დილატატორები საუკეთესოდ იწმინდება რბილი, უსუნო საპნით (იფიქრეთ ყველაფერზე, რომლის გამოყენებაც უსაფრთხოა ვულვისთვის) და თბილი წყლით. გარეცხვის შემდეგ საფუძვლიანად გააშრეთ დილატატორი და შეფუთეთ ინსტრუქციის შესაბამისად.
(P.S .: შენ უნდა იყო თქვენი სექსუალური სათამაშოების გაწმენდა რეგულარულად, ძალიან!)
პროდუქტების მოსინჯვა.
უოტსი ამბობს, რომ სწორი ვაგინალური გამავლობის არჩევა პირადი არჩევანია, მაგრამ აქ მოცემულია სამედიცინო ხარისხის რამდენიმე ვარიანტი:
- Deluxe სილიკონის გამაფართოებელი 5 ცალიანი კომპლექტი MedAmour– ისგან
- ინტიმური ვარდის 8 ცალი ვაგინალური გამაფართოებელი ნაკრები
- Crystal Delights მინის გამამდიდრებელი კომპლექტი 3
თქვენს OB / GYN– ს ასევე შეუძლია გირჩიოთ კონკრეტული ბრენდი, რაც დამოკიდებულია თქვენს საჭიროებებზე. ”მთავარია, მივიღოთ კომპლექტი, რომელსაც აქვს რამდენიმე ზომა”, - ამბობს დურეტი.
როგორიც არ უნდა იყოს საშოს შებოჭილობის მიზეზი, დილატატორის გამოყენება (თქვენი OB / GYN– ის მითითებით) დაგეხმარებათ მშვიდი მდგომარეობის განმუხტვაში და შეამციროთ ტკივილი შეღწევადობასთან.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ანგელოზის ნომერი 88
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
