თქვენს პარტნიორთან ძალიან ბევრი ზიანი აზარალებს საკუთარი თავის გრძნობას?
ურთიერთობების გარშემო არსებული საერთო სიბრძნე ამბობს, რომ ყოველთვის უნდა ვიყოთ სრულიად გამჭვირვალე ჩვენს პარტნიორებთან. ისინი ამბობენ, რომ კარგი ურთიერთობა ემყარება მიკროსკოპულ პატიოსნებას.
მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. სინამდვილეში, ზოგჯერ ჩვენ შეგვიძლია ერთმანეთში ავურიოთ ”ავთენტურობა” და oversharing. მაგალითად, როდესაც ცოტა ხნის წინ წყვილთან პირველი მიღება მივიღე, ვკითხე, რომ მეთქვა, როგორ ხვდებოდნენ ერთმანეთს. ერთ-ერთი პარტნიორი, მამაკაცი, სწრაფად შემოხტა და თქვა: ”ეს ერთი ნახვით სიყვარული არ იყო. მე თავიდან ემი მიმზიდველი არ ვიყავი; სინამდვილეში, ჩემს მეზობელს არ სჯეროდა, რომ ვიღაცას ვხვდებოდი, როგორც იცით, ჩვეულებრივი გარეგნობის. '
როდესაც ემიმ შეცბუნებულმა და ტკივილმა აათამაშა, მან უფრო ღრმა ხვრელი გაუყარა, როდესაც მან გააგრძელა: 'ვგულისხმობ, ის იყო მხიარული და ჭკვიანი და ჰქონდა შინაგანი სილამაზე, რაც ანაზღაურებდა მას.'
'ეს' ოთახში ჩამორჩა, როგორც ჩუმი ქუხილი. მან დაასრულა 'უბრალოდ გულწრფელობა'.
რა არის ზოდიაქო
ან სხვა მაგალითისთვის, წაიყვანეთ ის წყვილი, ვისაც მე ვიცნობ, რომელსაც ორ მათგანს მხოლოდ ერთი ელ.ფოსტის მისამართი აქვს; თუ ერთ ადამიანს ვწერ, ორივეს ვწერ. ერთხელ ერთ ადამიანს მივმართე, რომ ნათლად გითხრათ, რომ გაგზავნა მხოლოდ მისთვის იყო და მისმა პარტნიორმა ისე მიპასუხა, თითქოს ისინი ერთი და იგივე ადამიანია.
ცხადია, არის შემთხვევები, როდესაც ზედმეტი თანხის გაზიარებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს დამოუკიდებლობას და საკუთარი თავის გრძნობას - ან კიდევ უარესი, პარტნიორს მიაყენოს ზიანი.
ჯანმრთელი საზღვრები ნებისმიერი კარგი ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია დავათანხმოთ, როგორც ინდივიდუალურმა და წყვილმა, ჩვენ უნდა ვკითხოთ საკუთარ თავს: როდის ხდება საიდუმლოების დაცვა და როდის ზიანს აყენებს ურთიერთობას? სად არის ზღვარი გულწრფელობასა და TMI- ს შორის?
ჩვენი პირადი ინდივიდუალური კონფიდენციალურობის ბარომეტრები, რა თქმა უნდა, უნიკალურია. ერთ ურთიერთობაში მყოფ ორ ადამიანს შეიძლება ძალიან განსხვავებული შეხედულება ჰქონდეთ იმის შესახებ, თუ რა არის კარგი სათქმელი. ზოგიერთ პიროვნებას ძალზე არასასიამოვნოა თვითგამორკვევის დროს და ერთი შეხედვით უმნიშვნელო ინფორმაცია უჭირავს მკერდთან, როგორც ამას აკეთებს მთავარი საიდუმლოებით. ისინი თითქმის ნებისმიერ კითხვას ინვაზიურად მიიჩნევენ, თუნდაც: 'რას შეჭამდით ლანჩზე?' სხვები ჩვეულებრივ საუბარში იყენებენ ყველაფრისა და ყველაფრის საკუთარ თავზე, თუნდაც ყველაზე პირადულ დეტალებს.
16 იანვრის ზოდიაქოს ნიშანი
ზოგჯერ წყვილებთან ერთად მთელ სესიებს ვატარებ, რომ დაინახონ, რომ განსხვავებები არ არის არასწორი, რომ ურთიერთობაში ყოფნა ნიშნავს შევეგუოთ (და თუნდაც მივიღოთ), რომ ჩვენ არ ვართ ჩვენს კლონთან, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი პარტნიორის შეხედულება გაუგებარია.
რეკლამააქ მოცემულია რამდენიმე ზოგადი შემოთავაზება, რომელიც დაგეხმარებათ ამ რთული საკითხის დალაგებაში:
1. აუცილებელია გვესმოდეს განსხვავება საიდუმლოებებსა და კონფიდენციალურობას შორის.
იფიქრე ასე: კონფიდენციალურობა არის საზღვარი საკუთარი აზრების, იდეებისა და წარსული გამოცდილების გარშემო, რაც პირდაპირ არ ეხება პარტნიორს. საიდუმლო არის ის, რაც გარკვეულწილად შეცდომაში შეჰყავს და განზრახ მალავს მათ ფარულად განსჯის ან საყვედურის შიშით. ეს არის ის, რაც გავლენას მოახდენს მათ კეთილდღეობაზე ემოციურად, სულიერად, ფიზიკურად ან ფინანსურად.
2. არსებობს ძალიან გრძელი კონტინუუმი იმასთან დაკავშირებით, თუ რა ითვლება 'ნორმალურად' თითოეული ურთიერთობისთვის და თითოეული ინდივიდისთვის.
ზოგიერთი პარტნიორი ადვილად ეთანხმება ხაზს საიდუმლოსა და პირადულს შორის. სხვა წყვილებთან ერთად ეს მუდმივი დაძაბულობისა და გასაჭირის მიზეზია. მათთვის ეს შეიძლება მუდმივად წარმოშობდეს კონფლიქტსა და პრობლემებს, და ორმა მონაწილემ უნდა იპოვნოს გზა, მიიღონ თავიანთი განსხვავებები.
3. პირადი გადადის უვნებელიდან მავნეზე, როდესაც თქვენს პარტნიორზე იმოქმედებს ის, რაც მათ არ იციან.
ამის რამდენიმე მაგალითი:
- გადასახადების გადაუხდელობა, ფინანსური ვალი, რომელიც მათ არ იციან, ან ფულის სესხება მათი ცოდნის გარეშე.
- სამუშაო საკითხები, მაგალითად, იმის ცოდნა, რომ შეიძლება დაკარგოთ სამსახური ან განიხილავთ სამუშაოს შეცვლას, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს საერთო ცხოვრების წესზე.
- ნარკომანია.
- ჯანმრთელობის საკითხები, რომლებიც მათზე იმოქმედებს.
- საიდუმლო ურთიერთობა ან საქმიანი ურთიერთობა.
კერძო საკითხები, რომელთა შენახვაც შეიძლება თქვენთვის, თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი არ აპირებთ მათ გაზიარებას, მოიცავს:
- წარსულის მოყვარულები, განსაკუთრებით დიდები და ჯადოსნური დრო სხვასთან. ურთიერთობის მრავალი ექსპერტი თვლის, რომ წარსული ურთიერთობების შესახებ ერთადერთი თემა განიხილება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული, თუმცა ზოგიერთებს ძველი ამბების მოყვარულებზე ამბები ჩართული აქვთ. ასე რომ, თუ ამაზე სასაუბროდ კონკრეტული შეთანხმება არ გექნებათ, თავისუფლად შეძლებთ თავი დაანებოთ მას.
- ისეთი რამ, რისიც ვიღაცას მხოლოდ შენ ენდობა. თუ თქვენი საუკეთესო მეგობარი გითხრათ რაიმე საიმედოდ და თქვენ პარტნიორს უთხარით, ეს ჭორები ხდება. თქვენი პარტნიორის მიმართ 'პატიოსნება' სულაც არ გაძლევთ კონფიდენციალურობის დარღვევის უფლებას.
- მათ საუკეთესო მეგობარზე ან ბიზნეს კოლეგაზე ფიქრი განსაკუთრებით ცხელია.
- თქვენი საიდუმლო პრეტენზია იმასთან დაკავშირებით, რასაც ისინი საკუთარ თავში ვერ შეცვლიან: სხეულის თმა, მორცხვი მიდრეკილება ან სურვილი აქვთ, რომ ბავშვობაში გასწორებული ჰქონდეთ კბილები.
უმეტესობა ჩვენგანისთვის აშკარა განსხვავებაა კონფიდენციალურობასა და საიდუმლოებებს შორის. მაგრამ ეს ნაცრისფერი არეა, რომელიც ამ ხაზს შორისაა, რთულია. როგორ გადაწყვეტთ, რა უნდა გითხრათ და რა არ უნდა გითხრათ იმ ნაცრისფერ ადგილზე?
აქ მოცემულია სამი კითხვა, რომელთა გაკეთება შეგიძლიათ, როდესაც გადაწყვეტთ, გჭირდებათ თუ არა თქვენი პარტნიორისთვის ინფორმაციის გამჟღავნება:
- როგორ იგრძნობდით თქვენს პარტნიორს მსგავსი საიდუმლოება და რომ არ გითხრათ?
- რა იქნებოდა თქვენი გაზიარების მოტივი და რა იყო მიზეზი, რომ არ გაზიარებულიყავით? ეს მიზეზები შეესაბამება თქვენს საკუთარ ღირებულებებს?
- ხომ არ ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თითოეულ თქვენგანს და ფიქრობთ კონფიდენციალურობისა და საიდუმლოების შესახებ? შეგიძლიათ ისაუბროთ გათვალისწინებულ ინფორმაციაზე სპეციფიკის შესწავლის გარეშე, რომ მიაღწიოთ ორმხრივ შეთანხმებას იმის შესახებ, თუ სად უნდა მოხდეს ხაზების გაყვანა?
კონფიდენციალურობა აუცილებელია იმ პირებისთვის, რომლებიც აფასებენ იმის ცოდნას, რომ აქვთ საკუთარი აზრისა და გრძნობების უფლება. ამავე დროს, ნდობა აუცილებელია ურთიერთობის განვითარებისთვის და საიდუმლოებები ზიანს აყენებს და ზოგჯერ ანადგურებს ნდობას და მთელ ურთიერთობებსაც კი. ჩამოაყალიბეთ წერტილი, რომ თქვენს პარტნიორთან ერთად განიხილოთ განსხვავება იმაზე, თუ რა გსურთ გააკონტროლოთ და რა გსურთ გაუზიაროთ ერთმანეთს; ეს არის საუბარი, რომელმაც შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი ურთიერთობა.
2 ოქტომბრის ზოდიაქო
გაინტერესებთ ხართ თუ არა ძალიან დამოკიდებული თქვენს პარტნიორზე? ეს არის 6 ნიშანი თქვენი ურთიერთობა არის დამოკიდებული .
და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
