ჩააგდე კალამი: რატომ არ არის საკმარისი მადლიერების შესახებ ჟურნალისტიკა

ამ დღეებში მადლიერება გარკვეულ წრეებში გახდა დიდი იდეა და მრავალი დაწერილია გამოკვლევების შესახებ, რომლებიც აჩვენებს, რომ მადლიერებაზე ყურადღებას ხალხს რეალური სარგებელი მოაქვს მათი თვალსაზრისით გონებრივი და ფიზიკური კეთილდღეობა . ალბათ ამიტომაც გახდა პოპულარული მადლიერების ჟურნალისტიკის პრაქტიკა. მადლიერების ჟურნალების შეძენაც შეგიძლიათ თქვენს ადგილობრივ წიგნის მაღაზიაში, რომელიც მზად არის თქვენთვის, რომ შეავსოთ ადგილები იმის შესახებ, თუ რა გაგაჩნიათ დღეს იღბლიანად.

უნდა ვაღიარო, რომ ცოტა ძვალი მაქვს შერჩეული მსოფლიოს მადლიერების ჟურნალისტებთან. ეს არ ნიშნავს, რომ არ ვეთანხმები კვლევას ან იმ აზრს, რომ მადლიერება შეიძლება იყოს ძლიერი ძალა. მე ვფიქრობ, რომ მადლიერების იდეა, ალბათ იმიტომ, რომ ძალიან პოპულარული გახდა, ძალიან ხშირად გაუგებარია.

7 ოქტომბრის ზოდიაქო

არ მჯერა, რომ მადლიერება გულისხმობს შენს ოთახში ჯდომას და მადლობის თქმას, ასე რომ მხოლოდ შენს კედლებს მოისმენენ. არ მჯერა, რომ ეს არის ის, რაც ჟურნალის გვერდებზე უნდა დარჩეს. მე არ მჯერა, რომ ეს არის რაღაც, რაც შეგიძლიათ იპოვოთ სამაჯურზე ან Instagram- ის ციტირებით. ეს შეიძლება იყოს კარგი გზები, რომ შეახსენოთ საკუთარ თავს მადლიერების გამოხატვა, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი. ეს იმიტომ ხდება, რომ მადლიერება არ არის პასიური. ”ღმერთი ზმნაა”, როგორც ერთხელ პაულო კოელიომ თქვა ოპრა უინფრისთან ინტერვიუში მისი ბესტსელერის წიგნის შესახებ Ალქიმიკოსი . მე ვთვლი, რომ მადლიერებაც უნდა განიხილებოდეს, როგორც მოქმედება.

სინამდვილეში, ჩვენ მადლობის შესახებ ვსაუბრობდით მადლობას ვუხდი, რაც მას უფრო აქტიურად ჟღერს, ნაცვლად მხოლოდ მადლიერია . მართალია, რადგან მე მჯერა, რომ მადლიერება არის ის, რაც უნდა გქონდეს კეთება არა ისეთი რამ, რაზეც უბრალოდ ფიქრობთ ან გრძნობთ ან წერთ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ წაიკითხოთ სიახლეები ქარიშხლის შესახებ, რომელიც განადგურდა ქალაქი ან ნარკომანიის პრობლემა, რომელიც საზოგადოებას აწუხებს და მადლიერი იყავით, რომ ჩამოშორდით მას და უსაფრთხოდ ხართ. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გაისეირნოთ გაჭირვებული ადამიანების გვერდით და იგრძნოთ მათი ტანჯვა და მადლიერი, რომ არ ხართ იმავე მდგომარეობაში. ნამდვილი მადლიერება მხოლოდ გრძნობაა. ეს არის ამ გრძნობის გამოხატვა მოქმედებით - სხვისი მსახურების მოქმედება.

ნამდვილად მადლიერი რომ იყოთ, მადლიერი უნდა იყოთ.

ეს ცოტათი ჰგავს იმ ძველ ფილოსოფიურ კითხვას: თუ ხე ტყეში დაეცემა და არავინ არ არის მის მოსასმენად, ის ხმას გამოსცემს? ამავე ნიშნით, თუ ვინმე გიყვართ, მაგრამ ამ სიყვარულს არასდროს გამოხატავთ ვერბალურად ან თქვენი ქმედებებით, ნამდვილად შეგიძლიათ მას სიყვარული უწოდოთ? თუ მადლიერი ხარ იმისთვის, რაც გაქვს, მაგრამ არასდროს გამოხატავ ამ მადლიერებას სხვების მიმართ, მაშინ ნამდვილად მადლიერი ცხოვრებით ცხოვრობ?

როდესაც გულწრფელად ვაჩვენებთ მადლიერებას იმის გამო, რაც გვაქვს სხვების მსახურების მოქმედება , მაშინ მადლიერება არის შედეგი. ეს ამ სერვისის პროდუქტია და მისი მიღების სხვა გზა ნამდვილად არ არსებობს. ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, რომელსაც უყვარს მალსახმობები. თუ რამის შესრულების უფრო სწრაფი, მარტივი, მარტივი გზა არსებობს, მაშინ ჩვენ ყველაფერი გადავწყვიტეთ. ადამიანები წერენ 'ცხოვრებისეულ ჰაკებზე', თითქოს ისინი გვიხსნიან, მაგრამ ზოგიერთი რამ ვერ გატეხილია. მე მჯერა, რომ მადლიერება ერთ-ერთი მათგანია.

ენერგიის გაცვლაში არსებობს დინამიკა ადამიანებს შორის, რომლებიც შედგება ცოცხალი, სუნთქვის ენერგიით, რომელიც მიედინება წინ და უკან. როდესაც ეს ენერგია მოძრაობას შეწყვეტს, ის კვდება. მადლიერებას ამის ენერგიაც აქვს, მაგრამ მე მჯერა, რომ ენერგია კვდება, ან თუნდაც ატროფდება, როდესაც მას ჩვენი ფიქრებით, ლოცვით ან ჩვენი ჟურნალის ფურცლებით ვიკავებთ. მადლიერი აზრების გაზიარება სოციალურ ქსელებშიც კი, რასაც მე ყველაფრის საწინააღმდეგო საჩივარი და განაჩენი გამოვა, რომელიც გამოაქვეყნებს, არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენი მადლიერების წყალობით სხვების სახელით ვიმოქმედოთ. იმის გამო, რომ ის ხშირად გადადის ამგვარ კონტექსტებში, მადლიერებას ნამდვილად ემუქრება აზრი.

მადლიერების მოხსნა გვერდიდან და მისი მოქმედება.

ერთხელ იოგას გაკვეთილზე ვიყავი, რომელიც ცხელ დღეს მიტრიალებდა, როდესაც მადლიერების ნამდვილად გაცდენის შესაძლებლობის მოწმე გავხდი. ყველანი ლოტუსის მდგომარეობაში ვიჯექით ჩამქრალი შუქებით და კარი ღია, რომ ნიავმა სტუდიაში გაჟონა. უკანა პლანზე რბილი მუსიკა უკრავდა და გულზე ხელს გვიკრავს, როცა ჩურჩულებს ნამასტე ს ზუსტად მაშინ, კაცი, რომელიც, როგორც ჩანს, ფსიქიური დაავადებით იტანჯებოდა, შეაღო ღია კარს, რომ გამარჯობა ეთქვა და ჰკითხა: რას აკეთებთ აქ? ის საკმარისად მეგობრული იყო, მაგრამ რეაგირება დაუყოვნებელი იყო. მასთან ყველაზე ახლოს მყოფი ხალხი მიმოფანტული იყო, სხვები კი უკან იბრუნებდნენ ან თავს აქნევდნენ. არავინ უპასუხა მას. ვგულისხმობდი, მაგრამ საკმარისად სწრაფად არ მოვიკრიბე ჩემი აზრები. მასწავლებელი შემოვარდა და უთხრა, რომ დაეტოვებინა, კარიდან უბიძგა და ზურგს უკან მიხურა.

თითქოს ოთახში ყველამ დაივიწყა რას აკეთებდა მანამ, სანამ მამაკაცი შემოვიდოდა. იოგას გაკვეთილები ხშირად მთავრდება სტუდენტების სიტყვებით ნამასტე როგორც მადლიერების გამოხატვა მათ მიერ მიღებული გამოცდილების, მასწავლებლის მიერ, რომელიც მათ ხელმძღვანელობდა და თანაკურსელ სტუდენტებს, რომლებსაც გაუზიარეს. ზოგადად, მას ზოგადად მიაჩნია სულიერი დატვირთვა, რომ ეს არის სხვისი სულის, ღვთიური სინათლის შეგნებული აღიარება, რომელიც ჩვენში ცხოვრობს. ზოგი სიტყვასიტყვით თარგმნის ნამასტე სანსკრიტიდან ნიშნავს 'სინათლე ჩემში აღიარებს შენს სინათლეს'.

ვფიქრობ, ჩემმა თანაკლასელებმა გადაწყვიტეს, რომ ყველას არ ღირდა ა ნამასტე . მე არ ვგულისხმობ ზედმეტად მკაცრს. მე ვხვდები, რატომ ეშინოდათ ადამიანები, რადგან ისინი ხშირად ფსიქიური დაავადებებით არიან დაავადებული, ან წყვეტენ იმ დარღვევას, როდესაც ისინი მშვიდობიან მომენტში იყვნენ. თუ ჩვენ ყველამ ერთი წუთით დაგვჭირდა, რომ ეს კაცი უბრალოდ შეემჩნია (წინააღმდეგობის გაწევა), ვფიქრობ, მალე გაირკვეოდა, რომ ის ზიანს არ გვაყენებდა. ის უბრალოდ ცნობისმოყვარე და, მგონი, მარტოხელა იყო. როგორც ჩანს, ის, რაც ყველაზე მეტად სურდა, ეს იყო ვინმესთან საუბარი და აქ მან იპოვა ადამიანთა ჯგუფი, რომლებიც მადლიერებას გამოხატავდნენ წყნარ ადგილას. ჩვენ მას შეიძლება ვაპატიოთ, რადგან იფიქრა, რომ ჩვენ ისეთი ადამიანები ვიყავით, რომლებიც შეიძლება იყვნენ მიმზიდველები მისი მცდელობის დასაკავშირებლად.

ჩვენ საოცარ დროში ვცხოვრობთ. ინფორმაციის ხანაში ყოფნა გვაძლევს ყველანაირი სიბრძნისა და უძველესი სწავლებების ზემოქმედებას, ყველა ახალთან ერთად. იოგა პრაქტიკულად ასობით წლის განმავლობაში ტარდებოდა. მადლიერების შესახებ ლექსები შეგიძლიათ იხილოთ ბიბლიაში. ამ ძველ გზებში სიმართლე და ძალა არსებობს, მაგრამ დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენ მაქსიმალურად გამოვიყენებთ მათ. ეს უძველესი კონცეფციები უნდა იყოს არა მხოლოდ ის, რასაც თქვენ ჩუმად ფიქრობთ ან წარმოთქვამთ ავტოპილოტზე. თუ ნამდვილად გვსურს სარგებელი, უნდა ვისწავლოთ როგორ ცოცხალი მათ

თუ შენს ცხოვრებაში მადლიერი ხარ რაღაცისთვის, უნდა მოძებნო გზა, რომ მადლიერი ენერგიის ნაწილი დაუბრუნო სამყაროს, იმის ნაცვლად, რომ მას შეეკავო. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ არ მოხდეს მისი დინება.

Შემაჯამებელი

ჰკითხეთ საკუთარ თავს: როგორ შემიძლია მეტი რამ გავაკეთო, ვიდრე მხოლოდ მადლიერი ფიქრები ვიფიქრო? როგორ შემიძლია მადლიერებით ვიმოქმედო დღეს მსოფლიოში? თუ მადლიერების ჟურნალს ინახავთ, გაითვალისწინეთ არა მხოლოდ ის, რისთვისაც მადლიერი ხართ, არამედ ენერგიის სრული გაცვლა: რისთვისაც ხართ მადლიერი და რის სანაცვლოდ მადლიერებით მიანიჭეთ.

ნაწყვეტი წიგნიდან სიყვარული უსაფუძვლოდ: დაკარგული ხელოვნება F * ck– ს მიცემა LaRayia Gaston 2021 LaRayia Gaston, დაბეჭდილია ავტორისა და გამომცემლის, Sounds True Inc.- ის ნებართვით.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:

711 ნიშნავს სიყვარულს