ენერგიული ვამპირები: ვინ არიან ისინი და როგორ განდევნონ ისინი
თავს უაღრესად ბედნიერად ვთვლი, რომ ჩემს ცხოვრებაში არსებობდნენ ადამიანები, რომლებიც იზიარებდნენ ჩემს ენთუზიაზმს და გულწრფელ მხარდაჭერას მაძლევდნენ. მაგრამ ასევე იყვნენ ადამიანები, რომლებიც ამას არ აკეთებენ.
მახსოვს მომენტები, როდესაც ჩემმა ნაცნობობებმა და საუბრებმა მაგრძნობინა უღირსი, სულელი, უსაყვარლესი, განაწყენებული, შიში და ავადმყოფიც კი. ჩვენ შეგვიძლია მათ ენერგეტიკულ ვამპირებს ვუწოდოთ - ადამიანები, რომლებიც მხოლოდ თქვენგან 'იღებენ' და გიტოვებენ ემოციურად დაძაბულობას. ენერგიული ვამპირები შეიძლება იყვნენ თქვენი ოჯახი, მეგობრები, კლიენტები, კოლეგები, პედაგოგები, მეზობლები, საყვარლები ან უცნობებიც კი.
ენერგიის ვამპირების 6 ტიპი
- Იქ არის შემძვრელი , ვინც ყველას ადანაშაულებს, ყოველგვარი პასუხისმგებლობის აღების გარეშე.
- დამნაშავე ტრიპერები გამოიყენეთ სირცხვილი, რომ მიიღონ ის, რაც მათ სურთ.
- ეჭვიანი ფუტკრები ვერასდროს ვერ გრძნობს ბედნიერებას სხვისთვის.
- შემდეგ არის დაუცველები , რომლებიც სხვებს ჩამოაქვთ დაბალი თვითშეფასების დონეზე.
- მხიარული მოძულეები როგორც ჩანს, ვერ შეძლო სიხარულის მიღება. მოძალადეები ფეხი დაუჭირეთ პატარა ბიჭებს, რომ თავიანთი ეგო აიმაღლონ.
- დები დაუნერსი , whiners , მოკლე ხასიათის , ჭორები , დრამა დედოფლები , და სია გრძელდება
როგორი ფორმაც არ უნდა მიიღონ, ენერგიულ ვამპირებს ერთი რამ აქვთ საერთო: მათ არ შეუძლიათ შექმნან ან შეინარჩუნონ საკუთარი სიცოცხლის ძალა რაიმე პოზიტიური გზით. ასე რომ, ისინი იკვებებიან და იკვებებიან სხვებით, ნელ-ნელა წოვს სიცოცხლე მათგან.
4 ნიშანი ზოდიაქოს ნიშანირეკლამა
როგორ გადააფასოთ თქვენი ურთიერთობები
საქმე იმაშია, რომ ურთიერთობები ყოველთვის ენერგიის გაცვლაა. ხალხი ან გვამაღლებს… ან არა. იმისათვის, რომ გავაგრძელოთ დარჩენა და ყველაფერი გავაკეთოთ, მნიშვნელოვანია დავიცვათ ჩვენი ფიზიკური, ემოციური და გონებრივი ენერგია.
აქ არის რამოდენიმე საკითხი, რაზეც უნდა იფიქროთ, თუ გავითვალისწინებთ, ღირს თუ არა ვინმეს შენარჩუნება თქვენს ცხოვრებაში:
- თუ ადამიანთან თქვენი ურთიერთობა შეიცვალა, უკეთესი გახდა თუ უარესი?
- შეგიძლიათ გულით ენდოთ ამ ადამიანს თქვენი ოცნებები, შიშები, საიდუმლოებები ან თქვენი გული?
- გრძნობთ დაფასებას, სიყვარულს, გაწონასწორებას და მხარდაჭერას?
- როგორ აღწერდით ენერგიის გაცვლის ხარისხს? ეს არის თანაბარი გაცვლა თუ ცალმხრივი?
- შეგიძლიათ ნამდვილად იყოთ საკუთარი თავი, რომ არ შეგაშინოთ განსჯის, დაცინვის ან დაცინვის?
- თუ ვინმე გაწურეთ, შეისწავლეთ თქვენი მიჯაჭვულობის ძირითადი მიზეზი და ჰკითხეთ: შეიძლება თუ არა ურთიერთობის დინამიური ცვლა?
- შემდეგ მიიღე გადაწყვეტილება: გააგრძელე ურთიერთობა… თუ არა?
რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ გაათავისუფლოთ თქვენი მაწონი პატრონის, თქვენი მოსიარულე საშუალო სკოლის მეგობარი ან თქვენი მანიპულაციური სიდედრი. შეიძლება არც გსურთ. ამ შემთხვევაში, თქვენ ისწავლით გაუმკლავებას 'ენერგიული საზღვრების' შექმნით. ამით ის დაგეხმარებათ მათთან უფრო ადვილად ურთიერთობაში, ხოლო ენერგია უცვლელი დარჩება.
445 ანგელოზის ნომერი
ენერგიის ვამპირებთან გამკლავების შვიდი გზა:
- ღრმად ისუნთქე და გაუშვი! არ არის საჭირო მათი სიტყვების ან მოქმედებების შეყოვნება და ადგილი დაიკავოს თქვენს გულსა და გონებაში.
- აღიარეთ, როდესაც მათი სიტყვები ან მოქმედებები მიუღებელია. ნუ მისცემთ მათ ნებართვას, გაუშვან თქვენი ენერგია.
- შეინახეთ ყველაფერი მსუბუქი და შეცვალეთ აქცენტი. ისწავლეთ არ მოახდინოთ რეაგირება იმპულსზე; ამის ნაცვლად, წადით ნაკადთან ერთად და ტაქტიანად დააბრუნეთ სიტუაცია ნეიტრალურ ადგილზე.
- გაახსენეთ თქვენი კავშირის მიზანი ან კავშირი (მაგალითად, რატომ არის ეს ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში, როგორ ხართ მასთან ასოცირებული?) და იცოდეთ, რომ დაშორების უფლებას გაძლევთ.
- გადადგი ნაბიჯი უკან, მათი სიტყვების ან მოქმედებების პერსპექტივაში გადაცემა. მათი საქციელი მათზე აისახება და არა შენ.
- თქვენს გარშემო დამცავი შუქის ვიზუალიზაცია, ისევე როგორც ენერგიის ფარი. ეს დაგეხმარებათ ენერგეტიკულად ნეიტრალურად დარჩეთ, მათმა სიტყვებმა ან მოქმედებებმა არ მოგცეთ გავლენა.
- დაადასტურეთ თქვენი საკუთარი ღირსება. თქვენ იმსახურებთ გარშემორტყმული იყოთ პოზიტიური, ჭეშმარიტი და მზრუნველი ადამიანებით, რომლებიც შთააგონებენ, იყოთ თქვენი საუკეთესოები.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
