ᲨᲔᲘᲢᲧᲕᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲐᲜᲒᲔᲚᲝᲖᲘᲡ ᲠᲐᲝᲓᲔᲜᲝᲑᲐ

გაქვს ერთი დღე, კვირა ან თვე? გაბრწყინებული კანის მიღების 3 გეგმა, საუკეთესო ესთეტიკოსისგან

ჩემს სალონებში ვხედავთ უამრავ კლიენტს, რომლებიც ემზადებიან დიდი ღონისძიებისთვის: ქორწილი, შეკრება, საოცნებო არდადეგები ან სხვა განსაკუთრებული მომენტი, რისთვისაც მათ ძალიან სურთ გამოიყურებოდნენ საუკეთესოდ. ჩემი საქმეა მოვისმინო მათი მიზნები და გავერკვე, თუ როგორ შემიძლია მათი მიღწევა უსწრაფესი, მარტივი მეთოდით.





ქრონოლოგიაზე პირველი პაემნისთვის ან წითელი ხალიჩისთვის მიღება თითქმის ყველასათვის პრიორიტეტულია ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. აქ მე გაჩვენებთ როგორ უნდა დანერგოთ დროის მგრძნობიარე რუტინა, ერთი თვე გაქვთ თუ ერთი დღე.

თუ ერთი თვე გაქვთ.

ერთი თვის განმავლობაში თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი უზარმაზარი მოვლენა არის ჟოლოს დრო! მაგრამ არ ინერვიულოთ - გვიან არ არის თქვენი კანის მთლიანად გარდაქმნა.



თქვენი პირველი ნაბიჯი არის კვირაში ორჯერ აქერცვლა და დატენიანება სახლში. აქერცვლა არის ბრწყინვალე, სუფთა კანის გასაღები და მე ბევრს ვუთხარი, რომ შესანიშნავი ამქერცლავი არის სახის ქილაში. მისი გამოყენება როგორც სკრაბის კომპონენტით, ასევე მჟავა / ფერმენტის კომპონენტით, მისი გამოყენება ადვილია ყველა ტიპის კანისთვის. გაიხეხეთ იმ ადგილებში, სადაც გრძნობთ, რომ შავი წერტილების დაგროვება ან ფორების გადაკეტვა გაქვთ და შემდეგ დატოვეთ თხელი ფენა მთელ თავზე. არ დაგავიწყდეს კისერი და დეკოლტე! ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ისაა, რაც ჩვეულებრივ ჩანს, როდესაც მკვლელი კაბა გეცვა. მიჰყევით თითოეულ აქერცვლას ფურცლის ნიღბით, რადგან მნიშვნელოვანია კვება და დატენიანება კანის ზედაპირის მოვლის შემდეგ.



მე არ დავიწყებ რეტინოლის შრატს, შენს დიდ დღესთან ახლოს. ოღონდ არ იგრძნო, რომ ხელიდან გაცდი. შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ვიტამინი C შრატი ღამით მაქსიმალური გასწორებისა და გაჯანსაღებისთვის, როდესაც გძინავთ. ვიტამინი C არის სამკურნალო ინგრედიენტი, რომელიც ჩვენს განკარგულებაშია და ის სასურველია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. ჩადებ კარგ ფორმულაში, რადგან ეს არის შენი ერთთვიანი საიდუმლო იარაღი. მილიონობით გაბრწყინდებით!

თქვენი დღის რეჟიმი ასეთი იქნება: შრატი, ტენიანობა და მზისგან დამცავი კრემი. სხვა რამ, რისი გაკეთებაც მინდა შენთვის არის ქუდის ტარება! მზეს არამარტო შეუძლია დააზიანოს კანი და ნაადრევად დაგვბერდეს, არამედ ის მთლიანად გაანადგურებს ყველა სიკეთეს, რაც გააკეთეთ თქვენი ფრთხილად აქერცვლით და კანის მკვებავით. ჩადეთ ელეგანტური ქუდი და ატარეთ ის ყოველთვის, როდესაც სახლიდან გახვალთ.



თებერვლის მე -14 ზოდიაქო

ასევე გავითვალისწინებდი შენს თავს ლიმფური მასაჟი ყოველდღიურად, რაც უზრუნველყოფს de-puffed, მოდუნებული, ჟანგბადის და glowing სახის. ძილის წინ გაკეთება გეხმარებათ გაღვიძებისთანავე ნაკლებად შეშუპებული ვიზუალით. არ დაივიწყოთ თვალის არე; მას ასევე უნდა ჰქონდეს დე-პუფის სტიმულაცია.



დაბოლოს, ნუ დაივიწყებთ კანს, რომელიც თქვენს სახეზე არ არის. თქვენი კანი ხომ ორგანოა. დავიწყებდი ყოველდღე მშრალი დავარცხნას დილით, სანამ შხაპის ქვეშ ავხტებოდი - თქვენ ნახავთ განსხვავებას ორი კვირის დროში. დასრულება ლამაზი სხეულის კრემით ანტიოქსიდანტებით, კაკაოს კარაქით, შის კარაქით, პეპტიდები და ჰიალურონის მჟავა . ეს ინგრედიენტები შესანიშნავია კანის ელასტიური, გლუვი და ბრწყინვალედ შენარჩუნებისთვის.

რეკლამა

თუ ერთი კვირა გაქვთ.

როდესაც მხოლოდ ერთი კვირა გაქვთ თქვენი კანის მოსამზადებლად, მე არ გირჩევთ გამოიყენოთ ნებისმიერი ახალი პროდუქტი ან მიიღოთ სახის მიღება იქ, სადაც აქამდე არ მიგიღიათ. ფსონები ძალიან მაღალია და ძალიან ბევრი შეიძლება არასწორად წავიდეს. არსებობს უამრავი სხვა რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მხოლოდ რამდენიმე დღეში თქვენი ბრწყინვალების გასაზრდელად.



თუ კანი დაღლილი ან მოსაწყენია, ამ კვირაში ორჯერ მაინც გააკეთეთ აქერცვლა თქვენი რეგულარული ამქერცლავი პროდუქტით. ამ ბოლო კვირაში არ არის სრულყოფილი რეჟიმის ექსპერიმენტის დრო, მაგრამ აქერცვლა უზრუნველყოფს თქვენი პროდუქტების უკეთეს შეღწევას და კანს გახდება ზედაპირული და გათანაბრებული.



მე ასევე გამოვიყენებდი ფურცლის ნიღაბს (ის, რაც მანამდე გამოუყენებიათ), თქვენი დიდი დღის წინა საღამოს და დილით. ფურცლის ნიღბები დანიშნულია, ამიტომ გამოიყენეთ დამამშვიდებელი წინა ღამით და დამატენიანებელი EGF / პეპტიდური ნიღაბი ღონისძიების დილით. ისინი დიდ ცვლილებას შეიტანენ. წინა ღამით აბსოლუტურად უნდა გამოიყენოთ ტანის სკრაბი, რომ სხეული კანი გახდეს უფრო გლუვი და გაბრწყინებული.

თუ ხელზე სკრაბი არ გაქვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს მარტივი, რომ გამოიყენოთ როგორც თქვენს სახეზე, ასევე სხეულზე. მას სამოთხის სუნი აქვს და კანს უფრო გლუვად გრძნობს, გაღიზიანების გარეშე.

სექტემბრის 23 ზოდიაქოს ნიშანი

კანის გამარტივებელი და აღმდგენი ნიღაბი

  • 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
  • ¼ ჭიქა თაფლი
  • ¼ ჭიქა ზეითუნის ზეთი

თუ კვირის განმავლობაში თქვენს კანს სუპერ მშრალი გრძნობს, გააკეთეთ სწრაფი დამატენიანებელი ნიღაბი: ავოკადო გახეხეთ 1 ჭიქა უბრალო იოგურტით, წაუსვით ნარევი კანზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ.



თუ ერთი ღამე გაქვთ.

თქვენ მიიღეთ ცხელი პაემანი T- მინუს ერთ დღეს. რა უნდა გააკეთო ახლავე?

პირველი რამ პირველი: შეინარჩუნეთ თქვენი ჩვეულებრივი ღამის რეჟიმი, დაწყებული საფუძვლიანი წმენდით დღის მაკიაჟისა და დაბინძურების მოსაცილებლად. დაიძინე ნიღაბში (თუ მოსამზადებლად მთელი ღამე არ გაქვს, უბრალოდ ახლა წაისვი ნიღაბი და გააგრძელე რაც შეიძლება დიდხანს). თუ კანი მშრალი გაქვთ, გამოიყენეთ ღამის დამატენიანებელი ნიღაბი.

ნიღბის წასმისას გააკეთეთ ა სახის მასაჟი . კისრიდან ზევიდან, შიგნიდან გარედან, თითები მცირე წრეებში გადაადგილეთ, რაც ხელს შეუწყობს ლიმფური დრენაჟისა და ცირკულაციის სტიმულირებას. თუ გატეხილი გაქვთ, თიხის ნიღაბი წაუსვით ლაქებს და დატოვეთ ლაქების სამკურნალოდ; ეს ხელს შეუწყობს განკურნების მოშუშებას ღამით.

დაიძინე შვიდიდან რვა საათამდე! ეს შენს სხეულს სჭირდება. Თუ შენ დაძინება გიჭირთ , მოაწყვეთ ლამაზი ჭიქა გვირილის ჩაი ან კალციუმის ან მაგნიუმის სასმელი. ასევე ვხვდები, რომ თვალებზე ძილის ნიღაბის ტარება მაძინებს და ძილის სიღრმეში უფრო მშვიდი ზონაში ვარ.

როდესაც თქვენ შხაპის ერთი დღით ადრე ან ერთი დღის განმავლობაში, ლამაზი სხეულის სკრაბის გამოყენება ასუფთავებს თქვენს კანს და გამოაქვს მისი ბრწყინვალება. ნაზად გახეხეთ მთელი სხეული, სახის ჩათვლით, მყარი 10 წუთის განმავლობაში, სანამ შხაპი ხართ. ეს მოაშორებს ზედაპირის ჭუჭყს, გაასუფთავებს ფორებს და კანის ტონსაც კი, ისევე როგორც მინი სახის! შემდეგ წაისვით დიდი დამატენიანებელი ნიღაბი, თუ ნორმალური ან მშრალი კანი გაქვთ, ან თიხის ნიღაბი, თუ გაძარცვებთან ბრძოლა გაქვთ.

23 მარტის ზოდიაქო

როგორც თქვენ იყენებთ თქვენს კანის მოვლის საშუალებებს დღეს, გაიკეთეთ კიდევ ერთი სახის მასაჟი. კიდევ ერთხელ, ეს შეამცირებს შეშუპებას და თქვენს კანს გამოიყურება უფრო ნათელი და უკეთესი, თუნდაც მაკიაჟის ქვეშ.

გადით და ისიამოვნეთ!

ადაპტირებულია წიგნიდან ანათებს შიგნიდან ჯოანა ვარგასის მიერ. ჯოანა ვარგასის საავტორო უფლებები 2020 გამოქვეყნდა Harper Wave– ს მიერ, 2020 წლის 11 თებერვალს, HarperCollins Publishers– ის ანაბეჭდი. დაიბეჭდა ნებართვით.

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: