ჰოლისტიკური დერმატოლოგია: 5 რჩევა ფსორიაზისა და ეგზემის გასაჯანსაღებლად
წარმოუდგენლად რთულია სამკურნალო საშუალების პოვნა ფსორიაზისა და ეგზემის დროს. ეს არის კანის პირობები, რთული ტრიგერები, სიმპტომები და, საბოლოო ჯამში, მკურნალობა. იყენებთ დასავლურ მედიცინას თუ ჰოლისტიკურ მედიცინას, თქვენი მართვა შეიძლება დამაბნეველი და რთული მოგზაურობა იყოს.
ამასთან, მე, როგორც ჰერბალისტი და ლიცენზირებული აკუპუნქტურისტი, ვურჩევ ჩემს პაციენტებს ამ პირობებით, შეძლებისდაგვარად გაითვალისწინონ ჰოლისტიკური ზომები. აი, რას ვეუბნები მათ:
1იპოვნეთ სპეციალისტი.
ჩემმა ბევრმა პაციენტმა მცირე და უშედეგოდ სცადა ჰოლისტიკური მედიცინა. პრობლემა ის იყო, რომ მათ ვერ ნახეს პრაქტიკოსი, რომელიც სპეციალიზირებულია კანის დარღვევებში. მაგალითად, თუ ეძებდით დასავლეთის ექიმს თქვენი ფსორიაზის სამკურნალოდ, თქვენ მიმართავდით დერმატოლოგს და არა თქვენს ზოგად ექიმს.
იგივე უნდა ითქვას ნატურაპათზე, დიეტოლოგზე, აკუპუნქტურზე ან ჰომეოპათზე. ბევრ ჰოლისტიკურ პრაქტიკოსს არასდროს მიუღია დერმატოლოგიის ერთი კლასი, მით უმეტეს, მკურნალობა კანის გართულებული პაციენტებით. კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენეთ ნებისმიერი პრაქტიკოსი, რომელსაც ხედავთ მისი განათლებისა და ეგზემის გამოცდილების შესახებ ფსორიაზი .
მორიელი სულს ნიშანირეკლამა
ორიდაიწყეთ შიგნიდან და გარეთ.
ძალიან იშვიათია ფსორიაზის ან ეგზემის მართვა მხოლოდ ადგილობრივი მკურნალობის საშუალებით. ჭეშმარიტი განკურნება შიგნიდან მოდის. ჩემი ჰოლისტიკური დერმატოლოგიური პრაქტიკის მიხედვით, მე ვნიშნავ მორგებულ მცენარეულ საშუალებებს, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული შინაგანად. აქტუალური კრემები, სარეცხი საშუალებები ან მარილები რა თქმა უნდა, ეხმარება, მაგრამ ისინი იშვიათად გამოიყენება თავისთავად (გარდა ჩვილების მკურნალობისა, რადგან ჩვილებს სხვა განსაკუთრებული კვების მოთხოვნილებები აქვთ).
იქნება ეს დიეტის, მცენარეული მედიცინის, ჰომეოპათიის ან დამატებების საშუალებით, დარწმუნდით, რომ შიდა თერაპიები საფუძვლად უდევს თქვენს საერთო გეგმას.
3იკვებეთ თქვენი კანის ტიპისთვის.
ძირითადი ანთების საწინააღმდეგო დიეტა ისარგებლებს ნებისმიერი კანის მდგომარეობით. (თუნდაც ფსორიაზის ეროვნული ფონდი და ეგზემების ეროვნული ასოციაცია გირჩევთ ამას.) მიირთვით უამრავი ფოთლოვანი მწვანილი, ახალი ხილი და საკვები ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, როგორიცაა სელის თესლი, ავოკადო და თევზის ზეთები. გაითვალისწინეთ, რომ ჯანსაღი დიეტა განსხვავდება მდგომარეობისა და ინდივიდუალური დამოკიდებულების შესაბამისად. ექსპერიმენტი აღმოფხვრის დიეტა იმის გასარკვევად, რომელი საკვებია თქვენთვის საუკეთესო.
ზოგადი წესით, ფსორიაზით დაავადებულებმა თავი უნდა აარიდონ ცხარე საკვები, წითელი ხორცი და ალკოჰოლი . ზოგი ადამიანი სარგებლობს მოჭრით ღამის ჩრდილები (ბადრიჯნის და პომიდვრის მსგავსად), სხვები კი კარგად არიან. ეგზემით დაავადებულებმა უნდა გაიარონ ტესტირება საკვებ ალერგიაზე - ძროხის რძის, კვერცხის, სოიოს, ხორბლის, თევზისა და კაკლის მსგავსად, ეგზემა შეიძლება საკვების შეუწყნარებლობის სიმპტომი იყოს.
ოთხი.ჩართეთ ჯანსაღი ჩაი.
ჩაის აქვს მრავალი დადასტურებული ჯანმრთელობის სარგებელი . ბევრს აქვს კანის გარკვეული პირობების დამახასიათებელი თვისებები. ფსორიაზის დროს გირჩევთ მონაცვლეობით გამოვიყენოთ ბურდული და რძიანი. ეგზემის დროს, სცადეთ ულამაზესი ჩაი, როგორც ყოველდღიური სასმელი, რადგან ის შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს.
18 მარტის ნიშანი
5ნუ სწამთ სასწაულების.
თუ წაიკითხეთ ჰოლისტიკური საშუალების შესახებ, რომელიც ჰგავს ისეთ რამეს, რისი მოსინჯვაც გსურთ, გამოიკვლიეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს პოტენციური რისკები და გვერდითი მოვლენები. თუ ეს ყველაფერი გასაგებია და თქვენს ბიუჯეტში ჯდება, სცადეთ! თუ ეს არ გამოდგება ან ვერ მიიღებთ იმ შედეგებს, რომლებიც სხვაგან გიყურებიათ, საერთოდ ნუ იტყვით უარს ჰოლისტურ მედიცინაზე. ყველა განსხვავებულია და ის, რაც ზოგიერთისთვის გამოდგება, ყველას არ გამოდგება.
ჩემს პრაქტიკაში, მე ვალდებული ვარ, აცნობოს ჩემს პაციენტებს ის, რისი მოლოდინიც აქვთ დროსა და შედეგამდე. რა თქმა უნდა, ყოველთვის არის მუჭა ხალხი, ვინც განიცდის იმას, რასაც ისინი 'სასწაულს' უწოდებენ, ან სწრაფ და დრამატულ შედეგებს. მაგრამ მე არასოდეს ვეუბნებოდი პაციენტს, მოელოდა ამას.
იყავით რეალისტები, მაგრამ იცოდეთ, რომ დროთა განმავლობაში და მკურნალობის სწორი კურსით თქვენს კანს შეუძლია და გაუმჯობესდება.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
