ჰორმონის დამაბალანსებელი ეთერზეთების ნარევი, რომელიც გამოიყენებს მთელი გაზაფხულის განმავლობაში
ამინდის დათბობისა და მზის შუქის გამოვლენის შედეგად ზამთარი უსიამოვნოა, განსაკუთრებით სასიამოვნო დროა სეზონური ვარდნა და ჰორმონების დისბალანსი, რომელიც შეიძლება გაჩნდეს ბნელ და ცივ დღეებში.
ჩემი გადმოსახედიდან, როგორც ავტორი ეთერზეთების ჰორმონის გამოსავალი: დაუბრუნეთ ენერგია და კონცენტრირება მოახდინეთ წონაში ბუნებრივად , არაფერი მიესალმება გაზაფხულს, როგორც მაღალი ხარისხის ეთერზეთების სამკურნალო ძალა. ამ ძლიერ მცენარეულ მედიკამენტებს შეუძლიათ სწრაფად გაზარდონ გუნება-განწყობილება, შეამცირონ სტრესი და დაეხმარონ სხეულს, რადგან იგი იწყებს გამკლავებას pollen- ით გამოწვეული სეზონური სუნებით. აქ არის ჩემი საუკეთესო სამი ზეთი სეზონისთვის.
ლიმონის ეთერზეთი
ზოგადად ციტრუსის ზეთები განთქმულების განმტკიცების უნარებით არიან განთქმული მაღალი ლიმონენის შემცველობით. ლიმონი კი სცენის სათავეშია მისი შესაძლებლობის გამო სტრესის შემსუბუქება და ერთდროულად გაზარდოთ თქვენი განწყობა. სუფთა და არომატული არომატის გამო, იგი შესანიშნავ დამატებას უწევს რეცეპტებს ან წყლის ინფუზიებს და დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ყოველდღიური ბუნებრივი დეტოქსიკაციის საშუალებით. (გაითვალისწინეთ დოზა ნებისმიერ დროს, როდესაც მიიღებთ ეთერზეთებს!)
რეკლამა
ლავანდის ეთერზეთი
კიდევ ერთი მიზანი სიმშვიდის დასადგენად არის ლავანდა. მუდამ მშვენიერია მშვიდი ღამის ძილის მხარდასაჭერად, ლავანდა დაგეხმარებათ ნერვული სისტემა დაისვენეთ დღის სტრესიდან. სტრესის ჰორმონები - კერძოდ, კორტიზოლი - აძლიერებს სხეულსა და გონებას მრავალი ადამიანის მიერ, რაც ორგანიზმში დომინოს ეფექტს ახდენს, რადგან ის არღვევს სხვა სისტემებს თქვენი არსებობის დაცვის სასარგებლოდ. თვითდასაქმების გადაწყვეტილებების პოვნა, რომელიც სტრესის მართვაში დაგეხმარებათ, აუცილებელია, ხოლო ლავანდა დაგეხმარებათ ბავშვის ნაბიჯების გადადგმაში თქვენი ჰორმონის დონის ბუნებრივი დაბალანსებისთვის.
გაზაფხულის დრო, როდესაც ანთება შეიძლება გაიზარდოს სეზონური ეკოლოგიური საფრთხეების გამო, ასევე კარგი დროა ლავანდის გამოსაცდელად ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება .
პიტნის ეთერზეთი
პიტნა არასოდეს მიტოვებს ჩემს მხარეს ნებისმიერ სეზონში, რადგან მიყვარს კომბინაცია ციტრუსთან, როგორიცაა ველური ფორთოხალი, მყისიერი ენერგიის აღების მიზნით. ეს ასევე ახდენს საოცრებას თქვენი ვარჯიშის რეჟიმისთვის და ბუნებრივად ხსნის სასუნთქი გზებს, რაც განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება გაზაფხულის პერიოდში.
15 მაისი ზოდიაქო
გარდა ამისა, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს იმ ჰორმონალური მადის მოთხოვნების ჩახშობას! დაეხმარეთ სხეულის აღდგენას ზაფხულის განმავლობაში, პიტნის არომატის გამოყენებით ამ სურვილების დასაკავებლად და განწყობის გასაძლიერებლად. პრო რჩევა: პიტნა ასევე გეხმარებათ შეცდომებს მოშორებით .
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ზეთები სოლო ან დააკავშიროთ ისინი სეზონურ ნარევში, როგორიცაა:
Springtime- ის აქტუალური ნაზავი
შემადგენლობა:
- 10 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
- 10 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი
- 10 წვეთი პიტნის ეთერზეთი
- დაქუცმაცებული ქოქოსის ზეთი ან სხვა გადამზიდი ზეთი
მომზადება:
10 მლ მინის როლიკერის ბოთლში დაამატეთ ეთერზეთები და ზემოდან შეავსეთ გადამზიდი ზეთით. შეცვალეთ თავსახური და მორევი, რომ დააკავშიროთ. წაისვით თქვენს რამდენიმე ლაქაზე (ფეხები, ყურები, მაჯები) განწყობის მყისიერი გაძლიერების მიზნით და გაზაფხულის დასაცავად გარემოს საფრთხეებისგან.
თუ ამ დროს თქვენი კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა, ამის ნაცვლად გაავრცელოთ შემდეგი შემდეგი ნაზავი და მისი მოქმედება მთელ თქვენს გარემოში გავრცელდება.
Springtime Diffuser Blend
თუ ამ დროს თქვენი კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა, ამის ნაცვლად გაავრცელოთ შემდეგი შემდეგი ნაზავი და მისი მოქმედება მთელ თქვენს გარემოში გავრცელდება.
შემადგენლობა:
- 2 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
- 2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი
- 2 წვეთი პიტნის ეთერზეთი
მომზადება:
დიფუზორს დაამატეთ ზეთები წყლით და გააჩერეთ.
გაზაფხულის საწმენდი ნაზავი
Საგაზაფხულო დასუფთავება შეუძლია მიიღოს დამატებითი დენის ძალა ამ ნაზავის ბუნებრივი ენერგიით.
შემადგენლობა:
ქორწინება კითხულობს ქორწინებას
- ¼ ჭიქა თეთრი ძმარი
- 5 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი
- 5 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
- 5 წვეთი პიტნის ეთერზეთი
მომზადება:
8-10 oz- მდე. მინის სპრეის ბოთლი, დაამატეთ ¼ ჭიქა თეთრი ძმარი და 5 წვეთი თითოეული ლიმონი, ლავანდა და პიტნის ეთერზეთი. დანარჩენი წყლით შეავსეთ. გამოიყენეთ როგორც მრავალპროფილიანი მყარი ზედაპირის საწმენდი საშუალება არომათერაპიული თვისებებით.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
