როგორ მოქმედებს დაბინძურება თქვენს კანზე? გარდა ამისა, როგორ მოვიქცეთ მას ბუნებრივად

არსებობს გარკვეული გარემოებები, რომლებიც უბრალოდ არ არის ჩვენს კონტროლში, როდესაც საქმე ეხება კანის ჯანმრთელობას, კერძოდ? Ჰაერის დაბინძურება. წლების განმავლობაში, ჰაერის დაბინძურების ზრდამ უდავოდ შეასუსტა ჩვენი ძვირფასი პლანეტის სიმტკიცე, ხოლო მისი ზიანი მიადგა უდიდეს ორგანოს. კანი ფარად მოქმედებს პრო-ოქსიდაციური ქიმიური და ფიზიკური ჰაერის დამაბინძურებლებისგან - და ყოველდღიური ზემოქმედება ემატება, სხვადასხვა დამაბინძურებლების მაღალ დონეს კანზე დიდი უარყოფითი გავლენა აქვს.

როგორ მოქმედებს დაბინძურება თქვენს კანზე?

არსებობს მუჭა საერთო ჰაერის დამაბინძურებლები, რომლებიც დაკავშირებულია კანის პრობლემებთან და ისინი გავლენას ახდენენ კანზე იმავე გზით. ამასთან, მათი შედეგები მეტწილად იგივეა: კანის დაზიანებული უჯრედები, ნაადრევი დაბერება და ენერგიის საერთო ნაკლებობა.

1. ნაწილაკები

პირველი, ნაწილაკების დაბინძურება (ან ნაწილაკები) შედგება მცირე, მცურავი ნაწილაკებისგან ჰაერში, რომლებიც მოდის მანქანიდან გამონაბოლქვიდან დამთავრებული ლითონის დნობისგან, მოწევისგან. კვლევამ დაადგინა რომ ისინი იმდენად მცირეებიც კი არიან, რომ თქვენს ფორებში შეაღწიონ. კვლევამ ასევე დაადგინა ნაწილაკების დაბინძურება იწვევს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას, დნმ-ს დაზიანებას და უჯრედების სიკვდილს .

1 თებერვლის ზოდიაქოს ნიშანი

2. მიწის დონის ოზონი

მიწისზედა ოზონი ან O3 არის მეორე ყველაზე გავრცელებული ჰაერის დამაბინძურებელი. ეს საშიში გაზი იქმნება აზოტის ოქსიდების (NOx) და აქროლადი ორგანული ნაერთების (VOC) გაერთიანებისას. ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემებში წვლილის შეტანასთან ერთად, არსებობს მტკიცებულებები O3- ს შეუძლია დააჩქაროს კანის დაბერების პროცესი, რის შედეგადაც გამოჩნდება წვრილი ხაზები, ნაოჭები, გაუფერულება და დაძაბული კანი.

3. ნახშირბადის მონოქსიდი და აზოტის დიოქსიდი

შემდეგ არის ნახშირბადის მონოქსიდი და აზოტის დიოქსიდი. ნახშირბადის მონოქსიდი იწვევს ქსოვილის ჰიპოქსიას (ქსოვილის ჟანგბადის ნაკლებობა). ეს ანელებს კანის მეტაბოლურ პროცესს, რის შედეგადაც ხდება ფერმკრთალი ფერი, ნაადრევი დაბერება, სიმშრალე და სხვა. ეს უკანასკნელი, აზოტის დიოქსიდი, აზიანებს ჰიდროლიპიდურ ფილმს , რაც იწვევს კანის გაღიზიანებას და მგრძნობიარობას. შეჩერებულმა ნაწილაკებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ალერგია.

4. პოლიციკლური არომატული ნახშირწყალბადები

პოლიციკლური არომატული ნახშირწყალბადები (PAH), რომლებიც 100-ზე მეტი სხვადასხვა ქიმიკატების ჯგუფია, რომლებიც გამოიყოფა ნახშირის, ნავთობის, ბენზინის, ნაგვის, თამბაქოს, ხის და სხვათა არასრული წვისგან, შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და ანთება. აქროლადი ორგანული ნაერთები (VOCs) არის ორგანული ნაერთები, რომლებიც ადვილად აორთქლდებიან ატმოსფეროში და გამოიყოფა პროდუქციის ფართო ასორტიმენტიდან; ისინი შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება .

დედააზრი:

ჰაერის დამაბინძურებლები ნაპოვნია ხელი შეუშალოს ლიპიდების, დნმ-ის და ადამიანის ცილების ნორმალურ ფუნქციებს ჟანგვითი დაზიანების გზით. შედეგები სავალალოა: კანის დაბერება, ანთებითი ან ალერგიული მდგომარეობები, მათ შორის ატოპიური დერმატიტი, ფსორიაზი და აკნე და კანის კიბოც კი.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ?

მიუხედავად იმისა, რომ ჰაერის დაბინძურება დიდწილად გარდაუვალია, როდესაც საქმე ეხება თქვენი კანის ჯანმრთელობას, არსებობს მნიშვნელოვანი ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ თქვენი სხეულის ძვირფასი ბარიერის დასაცავად:

1. გაიწმინდეთ სახე ყოველ საღამოს.

ყოველ საღამოს სახის წმენდა არ არის აუცილებელი მაკიაჟის მოსაშორებლად. მთელ დღეს ატარებთ კანს ჰაერის დაბინძურების, ჭუჭყისა და სხვა ნამსხვრევების ზემოქმედებით. დღის დაბანა ათავისუფლებს თქვენი კანის ზედაპირს და ფორებს მავნე იარაღის დღის დაგროვებისგან.

2. დაიცავით იგი კანის მოვლის საშუალებებით.

არსებობს მრავალი დამცავი საშუალება, რომელიც აზიანებს თქვენს კანს. მოძებნეთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ანტიოქსიდანტები ვიტამინები C და E. შემდეგ დარწმუნდით, რომ თქვენი კანის ბარიერის ფუნქცია ოპტიმალურია გამოყენებით დამატენიანებელი დამარბილებელი საშუალებები . ეს ინგრედიენტები აუცილებელია კანის ჯანმრთელობისა და მუშაობისთვის.

3. მიიღეთ ორალური ანტიოქსიდანტები.

რადგან ანტიოქსიდანტები თქვენი დაბინძურების საწინააღმდეგო საუკეთესო მეგობარია, მიიღეთ ისინი ზეპირად დიეტისა და დამატებების საშუალებით. ისინი ხელს უშლიან თავისუფალი რადიკალებისგან კანის ზედაპირულ დაზიანებას მოლეკულების განეიტრალებით და ხელს უშლიან მათ პოტენციურად დაბერების ნიშნებს. მაგალითად, ნაჩვენებია, რომ ასტაქსანტინი ხელს უწყობს წვრილი ხაზების და მუქი ლაქების შემცირებას და ხელს უწყობს კანის დატენიანებას. *

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: