მე შვილებს ძუძუთი არ ვკვებავდი და ისინი მშვენივრად გამოდიოდნენ. აი, რაც მე მინდა ყველამ დედამ იცოდეს

შვიდი წლის წინ, როდესაც პირველი ქალიშვილი მყავდა, მშობიარობა არ შემეძლო იმის გამო, რომ მედიკამენტები მივიღე მშობიარობის გართულების შემდეგ. მე ნამდვილად დამნაშავედ ვიგრძენი თავი და დიდი დრო გავატარე ამის თაობაზე საკუთარი თავის ცემაში. ვგრძნობდი, რომ მას, და თვითონაც, გარკვეულწილად 'ვერ გავუწიე'. გულის სიღრმეში ვიცოდი, რომ სინამდვილეში ასე არ იყო, მაგრამ მაინც ისე ვგრძნობდი თავს. მე ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ ძუძუთი ვიკვებებოდი და, ისევე როგორც ყველას, კარგად ვიცოდი მრავალი კვლევის შესახებ, რომლებიც ასახავდა ჯანმრთელობას და კავშირებს სარგებელი ძუძუთი კვების.

ჩემი გამოცდილება ფორმულასთან დაკავშირებით.

სწრაფად მიიტანეთ დღემდე. მე კიდევ ერთი ბავშვი მყავდა და ამჯერად, 36 წლის ასაკში, ცოტათი უფროსი და გონიერი ვიყავი. ორსულობას შორის შვიდი წლის განმავლობაში მე გაცილებით კრიტიკული გამოკვლევები ჩავატარე ძუძუთი კვების უპირატესობებზე. (მე ვარ ნეირომეცნიერი, რომელსაც კვების ფონი აქვს და დავწერე წიგნი რა უნდა ჭამოთ, როდესაც თქვენ ხართ ორსული ტ.)

რაც აღმოვაჩინე, გადავწყვიტე უფრო მოდუნებული მიმეღო ძუძუთი კვების საკითხი. ჩემს თავს ვუთხარი, რომ შევეცდებოდით-მაგრამ არ ვაპირებდი საკუთარ თავზე განაწყენებას, თუ ეს არ გამომივიდა. გარდა ამისა, მე მქონდა დარწმუნებული ჩემი მშვენიერი 7 წლის გოგონა, რომელიც ბავშვობაში სვამდა ფორმულას და იყო განსაკუთრებით ჯანმრთელი და ბედნიერი.

12 მარტის ჰოროსკოპი

მას შემდეგ, რაც ახალი ბავშვი დაიბადა, მეძუძობა ვცადეთ, მაგრამ ის არ გამოდის. გადაღლილი ვიყავი C– სექციისგან, ჩემი რძე კარგად არ მოსდიოდა და გვქონდა ჩამკეტის პრობლემები, რამაც გამოიწვია სისხლდენა და ძალიან მტკიოდა ტკივილი, როდესაც ვცდილობდი მისი მედდა. მისი ცხოვრების მესამე დღეს გადავწყვიტე (ჩემი მეუღლის დახმარებით) შემეწყვიტა მედდების მცდელობა და მის მაგივრად მიმეცა ბავშვის ფორმულა.

მაგრამ მე სრულიად შოკირებული ვიყავი იმ რეაქციით, რომელიც მივიღე ექიმების, ექთნების, მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან. მათ მართლაც ძნელად უბიძგეს ძუძუთი კვებაზე, მაშინაც კი, როდესაც მე განვმარტე, რომ გადავწყვიტეთ მისი ძუძუთი კვება. 'ეს საუკეთესოა ბავშვისთვის!' 'თქვენ უნდა მისცეთ მას დრო' და 'თქვენ უნდა მოწოვოთ ეს' იყო იმ არც თუ ისე გამამხნევებელი სიტყვების რამდენიმე მიღება, რაც მშობიარობიდან რამდენიმე საათში მივიღე. ამ კომენტარებს ვიცავდი, რადგან ინფორმირებული გადაწყვეტილება მივიღე და ეს ნამდვილად არავის არ ყოფილა.

ჩემი ახალი ქალიშვილი ახლა 6 თვისაა და ბედნიერი ვარ, რომ ვამბობ, რომ ფორმულა-კვება კარგად მიდის. ჩვენ ყველანი ძალიან ბედნიერები და ჯანმრთელები ვართ და ამჯერად არანაირი დანაშაული არ მაქვს ჩემს გადაწყვეტილებაში, რომ გამოვიყენო ფორმულა.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩემთვის სწორი არჩევანი ფორმულით მიღება იყო, ვხვდები, რომ ამ გადაწყვეტილების გარშემო ჯერ კიდევ ბევრი ზედმეტი შერცხვენაა.

რასაც კვლევა აჩვენებს.

ამ დღეებში ხალხი ძალიან სწრაფად საუბრობს ძუძუთი კვების უპირატესობებზე. არსებობს მრავალი გამოკვლევა, რომელიც აცხადებს ძუძუთი კვების უპირატესობას ფორმულაზე კვებაზე, რაც ზოგიერთს 'დედამთილის სირცხვილად' მიჰყავს ამ უკანასკნელის არჩევის გამო. მე თვითონ განვიცადე ის რეაგირება.

ამასთან, როდესაც ყურადღებით დავაკვირდებით, ამ კვლევებიდან ბევრი სულაც არ ამტკიცებს არაფერს. ძუძუთი კვების მრავალი უპირატესობაა კორელაციები და ამიტომ არ გულისხმობს მიზეზობრიობას. ვინაიდან არაეთიკურია ჯგუფების რანდომიზაცია ძუძუთი კვების გარეშე, ყველა კვლევა ძირითადად დაკვირვებულია. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი სხვა ცვლადი, როგორიცაა განათლების დონე, სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობა, ორსულობამდე წონა და მოწევის მდგომარეობა, რაც გავლენას ახდენს ჩვილის ჯანმრთელობაზე და ასევე ასოცირდება თუ არა ქალი ძუძუთი კვების არჩევასთან დაკავშირებით.

ეხმარება ძუძუთი კვება პრევენციას სიმსუქნე , ტიპი 2 დიაბეტი და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია , ან მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ბავშვზე ინტელექტი , სინამდვილეში კვლავ სადავოა სასწავლო დიზაინის განსხვავებებისა და დამაბნეველი ცვლადების გამო - მიუხედავად იმისა, რომ მას ხშირად ასახელებენ როგორც ფაქტს.

გარდა ამისა, დომინირებს მოსაზრებები ძუძუთი კვების შესახებ მეგობრებისგან, ოჯახის წევრებისგან, მედიისგან, ჯანდაცვის პროფესიონალებისგან და სხვა დედებისგან, შეიძლება გაზვიადდეს სიმართლე, დაუბნელდეს ფაქტობრივი მეცნიერება.

26 აგვისტოს ჰოროსკოპი

რატომ ვისურვებდი, რომ დედების შერცხვენა შევეწყვიტეთ.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ ყველა სხვა ცვლადი, რომლებიც ბავშვის აღზრდას გულისხმობს. დედასა და ბავშვის ჯანმრთელი ურთიერთობა არა მხოლოდ კვებას ეყრდნობა, არამედ სიყვარულსა და ბედნიერებას, მხარდაჭერასა და აღმზრდელობით გარემოცვას ემყარება.

რაც ხშირად ხშირად არ არის შესწავლილი და ხშირად უგულებელყოფილია, არის სტრესის გავლენა, რომელსაც დედა განიცდის კვების არჩევის გამო. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: რა მოხდება, თუ დედის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა შეიძლება მართლაც შეილახოს ძუძუთი კვების აუცილებლობის შედეგად? სინამდვილეში, სტრესი, ძილისგან დაცლილი დედა, სავარაუდოდ, უფრო საზიანოა - როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის, ვიდრე ჩვილის ფორმულის გამოკვებას.

შფოთვა და დაღლილობის შეგრძნება უკვე ხშირია ახალშობილებში. თუ ძუძუთი კვება მხოლოდ მეტ სტრესს მატებს, ამან შესაძლოა კიდევ უფრო გაამდიდროს სიმპტომები მშობიარობის შემდგომ დეპრესიასთან დაკავშირებული - და დანაშაულის გრძნობა ფორმულის კვების არჩევის გამო არ უწყობს ხელს სიტუაციას. სამწუხაროდ, მშობლების მაღალი სტრესი მოქმედებს აკავშირებს დედსა და შვილს შორის და შეიძლება ხელი შეუშალოს დედის შესაძლებლობას, უპასუხოს გარკვეულ ახალშობილთა სიგნალებს.

20 ნოემბრის ზოდიაქოს ნიშანი

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დედის შფოთის, სტრესისა და დაღლილობის შემცირება მაქსიმალურად ხსნის დედასა და ჩვილს შორის ჯანსაღი ურთიერთობისთვის. და თუ ფორმულაში შესვლა დაგეხმარებათ, მაშინ ბოთლი შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს უზარმაზარი უთანასწორობა ქალებს შორის, რომლებიც თავდაპირველად აწოვებენ ძუძუს და მათ, ვინც სინამდვილეში აგრძელებს ამის გაკეთებას, რაც აჩვენებს, რომ ეს შეიძლება იყოს უფრო რთული და სტრესული, ვიდრე აღიარება უმეტესობას სურს.

დედააზრი:

ირჩევს თუ არა დედა ბავშვისთვის ფორმულის, დედის რძის ან ორივე ერთად მიწოდებას, ეს პირადი არჩევანია. ეს არჩევანი პატივისცემით უნდა მოეკიდოს და მას არ უნდა მოჰყვეს დანაშაულისა და განსჯის ბარგები. ჩემი პოზიცია არ არის ძუძუთი კვების საწინააღმდეგო ან ფორმულის მიღება. ეს პრო-დედაა. ყველა დედას, მიუხედავად მათი გადაწყვეტილებისა, რა უნდა აჭამოს ბავშვს ან ამის მიზეზს, ჩვენი დახმარება სჭირდება. ჩვენ ზედმეტად მოგვბეზრდა mantra 'ძუძუთი საუკეთესოა'. მაგრამ სიმართლეა 'ბედნიერი და ჯანმრთელი დედა საუკეთესოა' ბავშვისთვის.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: