10 დღის განმავლობაში მხოლოდ წყალს ვსვამდი, აი რა მოხდა

10 დღის განმავლობაში მხოლოდ წყლის დალევისთანავე დატკბით ჩემი პირველი მუჭა ღვინით, დავაგემოვნე დახვეწილი არომატები, რომლებიც არასდროს შემიმჩნევია, თითოეული ყურძნისგან, რომელიც ამზადებდა. როდესაც შეყვარებულის სამზარეულოში ვიდექი, ერთი ჭიქა ვარდით, მივხვდი, რომ გემოვნების ტალღები მთლიანად გადაკეთდა. წყალს აღარ ჰქონდა მეტალის გემო, ხოლო ღვინოს ამბროზიის გემო ჰქონდა.

რა არის 'სასმელის წმენდა'?

10 დღე არაფერს ვსვამდი, ონკანიდან უბრალო წყლის ან გრაფინიდან გაფილტრული წყლის გარდა. არა ჩაი, ყავა, ალკოჰოლი, სოდა, ან თუნდაც ცქრიალა წყალი. არც კი ლიმონის ნაჭერი . ჩვეულებრივად ვჭამე და გადავიტანე პატარა ტომარა შოკოლადის დაფარული ყავის მარცვლები გადაუდებელი შემთხვევებისთვის, რადგან დაღლილობა ერთია, მაგრამ დაძინება და მეტროს ბოლო გაჩერებაზე დასრულება - სულ სხვაა.

იდეა გაჩნდა მაშინ, როდესაც ზაფხულის არდადეგებზე ლონდონში ვსტუმრობდი. მე მიწისქვეშა მატარებელში ვიყავი, როდესაც შევამჩნიე 'H2Only' კამპანია ფულის შეგროვებისთვის სამეფო ეროვნული მაშველები - მოხალისე ორგანიზაცია, რომელიც იხსნის სიცოცხლეს ბრიტანეთის სანაპირო ზოლის გასწვრივ.

მიუხედავად იმისა, რომ მე მივესალმები RNLI– ს მისიას, რომელიც ეხმიანება მოხალისე მაშველებს, რომლებიც ავსტრალიის სანაპიროებზე ნახეს, მე ღრმად მინდოდა ჯანსაღი ცვლილების შეტანა. ეს ჩანდა შესანიშნავი შესაძლებლობა სხვების დასახმარებლად და პასუხისმგებლობის შენარჩუნებაში.

წყლის დღიურები.

პირველ სრულ დღეს, მე მქონდა თავის ტკივილი რომ მუდმივი თანამგზავრი გახდა. მის მოსაწყენად ტკივილგამაყუჩებლები მივიღე. ზოგჯერ ვფიქრობდი, რომ ფეხზე წამომდგომს დავიძინებდი. მესამე დღეს, ჩემი ენერგიის დონე გაიზარდა და თავის ტკივილმა შეამსუბუქა. მე აღარ გამოვიცდი კოფეინებით გაჟღენთილი დღეების მაღალ და დაბალ დონეზე. ვგრძნობდი, რომ სამაშველო ტერმინს ვიყენებდი, თანაბრად.

მივხვდი, რომ ჩაის და ყავას ვსარგებლობ, როგორც ჯილდოები ჩემი თავისთვის, როგორც პუნქტუაცია ჩემი დღისთვის და გადადების დრო.

რატომ სვამდნენ ყველანი ქალაქში მუდმივად ყავას, არ აქვს მნიშვნელობა დღისა და ღამის რომელ საათზე? ირგვლივ უახლოეს ჭიქა წყალს ვეძებდი და ის უცვლელი ცარიელი იყო. მე დავკარგე ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რამდენს ვსვამდი, მაგრამ ეს სერიოზული მოცულობის იყო.

1 თებერვლის ნიშანი

მე -5 ან მე -6 დღისთვის ვიგრძენი ნაკლებად გაფანტული ვიდრე მე ჩვეულებრივ. მე შემეძლო დროებითი ფიქრების გახსენება და მათზე მოქმედება.

14 ოქტომბრის ნიშანი

მე -8 დღისკენ დავიწყე იმის შეგრძნება, რომ სუნი და გემო მნიშვნელოვნად გამძაფრდა: მე ბავშვივით ვიყავი, ძლიერი მოწონებებით და ზიზღით, აღარ ვგრძნობდი საშუალო სიბერესთან შედარებით საშუალო ამბივალენტურობას და არომატს.

ამდენი წყლის დალევამ და სხვა არაფერი, მადას ამცირებს. მე ვჭამდი ნაკლებად, ნაკლებად ხშირად და თავს საგრძნობლად ვგრძნობდი მცირე რაოდენობით ჭამის შემდეგ, რაც ჩემთვის საკმაოდ ახალი იყო.

მეგონა, საღამოს ჭიქა ღვინოს, ან კოქტეილს მენატრებოდა, მაგრამ რისთვისაც ყველაფერს მივცემდი, შაბათს დილის ჩაის ქვაბი იყო.

მხოლოდ წყლის დალევის კულტურული შედეგები.

ექვსი წელიწადნახევრიანი შტატებში ცხოვრების შემდეგ და ჩემდა გასაკვირად, მე გადაიქცა ყავის სასმელად მზა სასმელად. ავსტრალიაში გავიზარდე და, როგორც ორი ახალი ზელანდიელის ქალიშვილი, ჩემი ჩაისადმი ერთგულება მთელი სიცოცხლის მანძილზე რჩება.

ჩვეულებრივ, დღეს ჩაის ჭიქით ვიწყებ, იმ დროს, როდესაც ყურადღების კონცენტრირება ძლივს ვახერხებ. ეს მაძლევს თავს, სანამ არ შევასრულებ დილის დავალებებსა და სკოლის მიტოვებას, შემდეგ ყავას გადავიტან. მხოლოდ ერთი, ან ზოგჯერ ორი და არასოდეს შუადღის შემდეგ. ნაშუადღევს პიკაპისთვის ის ჩაი მთლიანად, ინგლისური სტილით და სასურველია ქვაბიდან.

საღამოს მოახლოებასთან ერთად, დროა ღვინის, ლუდის ან კოქტეილის დრო. მე მიზნად დავისახავდი კვირაში რამდენიმე AFD (უალკოჰოლო დღე), მაგრამ როდესაც დაიღლებით, დისციპლინა ნაკლებობაა.

მაგრამ 10 დღის განმავლობაში ეს იყო წყალი, ამდენი წყალი. თავდაპირველად თავს აფეთქებულად ვგრძნობდი, მაგრამ ძლივს იკლავდა წყურვილს. პანიკაში ჩავვარდებოდი, თუ ჩანთაში წყლის ბოთლი არ მექნებოდა ან სასმელის შადრევნამდე მისასვლელად. ეს გათანაბრდა რამდენიმე დღის შემდეგ, იმავდროულად, როდესაც კანი გამისკდა, თვალები გამიწმინდა და დღის სინათლეზე ფხიზლად ყოფნა მოვახერხე.

ყოველდღიურად ვმოწმებდი ჩემს ბრიტანელ კოლეგებთან, ვხედავდი, რომ ჯგუფის სხვა წევრებმა განაცხადეს, რომ 10 დღის განმავლობაში ხუთი, ექვსი ან მეტი ფუნტი გადააადგილეს, მაგრამ მე ასეთი გამოცდილება არ მქონდა.

22 მაისს ხელს აწერს

როდესაც ეს ყველაფერი დასრულდა, ჩემს H2Onlies- ს ბევრ ჩემს მეგობარს შეშფოთდა, რომ მათ აღარც კი მოსწონთ ჩაის, ყავის ან სოდის გემო. ერთმა გამოაქვეყნა: 'არავის აქვს არომატი - არც ესპრესო! რა არის ახალი ჯანდაბა? '

მართლაც იგრძნობოდა, რომ ჩემი ცალკეული უჯრედები გაჟღენთილი იყო მიკროსკოპულ დონეზე. ამ უბრალო ცვლილებამ, მიუხედავად დისციპლინისა, საოცარი ცვლილება მოახდინა ჩემს შეგრძნებებში. შედეგად, ახლა მე ვარ ჩადენილი წყლის ნარკომანი და არ ვფიქრობ, რომ მას ოდესმე თავი დავანებე.

მე ავიღებ ჭიქა წითელს, თუ ასხამ.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: