მე აღმოვაჩინე ჰორმონის დამაბალანსებელი ჩაი + ვერ ვწყვეტ მის დალევას
მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათად ვიმედოვნებ ჩაის, რომ განკურნოს ჩემი სხეული - მწვანილი უბრალოდ საკმარისად კონცენტრირებული არ არის, რომ ისეთი ძლიერი იყოს, მე მიყვარს მათი გამოყენება საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად და, რაც მთავარია, ჩემი მრავალფეროვნებისა და მღელვარების დამატება ყოველდღიურ დატენიანების პრაქტიკაში. სინამდვილეში, თუ მე უკვე ვაპირებ ყოველდღე დავლიო ერთი ტონა წყალი (და თქვენ აუცილებლად უნდა მიირთვათ), ეს შეიძლება ასევე გვთავაზობდეს მსუბუქ ჯანმრთელობას და არომატს.
როგორც ადამიანი, ვინც კოფეინს თავს არიდებს, მე ვარ მცენარეების ჩაის მცოდნე. მე მივეჩვიე მათ გამანადგურე ჩემი შფოთვა და აღმოფხვრა ჩემი ალერგია : ახლა მე ვიპოვნე ჰორმონის დამაბალანსებელი ნაზავი, რომლის დალევასაც ვერ ვწყვეტ.
პუკკას Womankind ნაზავია ურევს გვირილას, შატავარს, ძირტკბილას ძირს, ჰიბისკუსს, მარიგოლდს, ჭარხალს, ფორთოხლის კანს, ფორთოხლის ეთერზეთს, ვარდს, მოცვს და ვანილს 'სასიყვარულო ჭიქა საკვებით, რომ აღადგინოთ თქვენი სიცოცხლისუნარიანობა და წონასწორობა'. .
მოდით დავანგრიოთ ეს. ბორტზე ვარ გვირილით, რომელიც ნაჩვენებია ა კვლევების რაოდენობა სტრესის შემცირებაში, რაც კორტიზოლის დონეს დააბალანსებს, ეწინააღმდეგება შორეულ ენერგიას, რომელიც თანამედროვე ქალის ცხოვრების დიდ ნაწილს წარმოადგენს. ყვავილები გრძნობენ ცხვირზე ჩემს სკეპტიკურ მხარეს (ქალებს ყვავილები მოსწონთ!), მაგრამ ასევე აღნიშნავენ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელს - ვარდი ამშვიდებს და ჰიბისკუსს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეიძლება ჰქონდეს ანტიდეპრესანტი მსგავსი ეფექტები. ის ასევე აძლევს ჩაის მშვენიერ ვარდისფერ ფერს (რომელიც ისევ ცხვირზე აქვს, მაგრამ რა კარგია, მშვენიერია).
ვანილი ხშირად შეუმჩნეველი სუპერ საკვებია. Dave Asprey- სთან ინტერვიუში (ცნობილი ბიოჰაკერი და ტყვიაგაუმტარი დიეტისა და იმპერიის დამფუძნებელი), მან თქვა, რომ ეს მისი რეკომენდაციაა იმ ადამიანებისთვის, ვინც არ სვამს ყავას, მაგრამ მაინც სურთ ისარგებლონ მისი ჯანმრთელი ეფექტებით. ქოქოსისა და დარიჩინის მსგავსად, ვანილიც ერთ-ერთი მათგანია, რომელიც ტვინსა და ენას სულელურად თვლის, რომ მოხმარება არის ტკბილი, თუნდაც შაქრის გარეშე, და ამ ჩაის ემატება მსგავსი სახის ნოტა.
46 ანგელოზის ნომერი
ბალახი, რომელიც ყველაზე მეტად მაინტერესებდა ნაზავით, იყო შატავარი, რომელიც, სიმართლე გითხრათ, არასოდეს მსმენია. პოლეი ამბობს: ”შატავარი ტრადიციულად გამოიყენება ქალის რეპროდუქციული სისტემის მატონიზირებლად, რომელიც ხელს უწყობს ნაყოფიერებას, მენსტრუალური ციკლისა და ჰორმონალურ ცვლილებებს.”
უილ კოული, მისი უპირატესობების გულშემატკივარია. 'შატავარი ნამდვილად გამოყენებული საშუალებაა, რომელშიც ვიყენებ ჩემი პრაქტიკა . მე ადაპტოგენების სუპერ თაყვანისმცემელი ვარ და არსებობს მყარი მტკიცებულებები, რომ შატავარი ადაპტოგენური ელექტროსადგურია. კვლევებმა აჩვენა მისი იმუნური საყრდენი და ჰორმონის დაბალანსება გავლენა სხეულზე, დიდი ადაპტოგენის ორი თვისება. '
ჩემი ჰორმონები უფრო დაბალანსებულად გრძნობენ თავს? ძნელი სათქმელია - კიდევ ერთხელ, მწვანილის რაოდენობა, რომელიც ჩაიში მიიღეთ, გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ექსტრაქტში ან ნაყენში და მე არ მივიღე სისხლის პანელის სრული დამუშავება ჩაის დალევამდე და მის შემდეგ (თუმცა ეს იქნებოდა სიამოვნება, თუ სტრესულად ივსებოდა ნემსით, ექსპერიმენტი!). მაგრამ ეს თავის დატენიანებას უსასრულოდ უფრო სასიამოვნოს ხდის და რაღაც არის დაკავშირება ყოველდღიურად საკუთარი თავის, როგორც ქალის კვების იდეასთან. ჩანთას ცხელ წყალს დავასხამ და ყვავილოვან, ხილის, ვანილის შეფერილობის არომატს ვსუნთქავ და თავს უფრო მშვიდად ვგრძნობ, უფრო მეტად ვაკონტროლებ და მზად ვარ გავუმკლავდე იმას, რაც დღეს შეიძლება მოვიტანოთ. ჩაი, რომელიც კიდევ ერთი იარაღია ნებისმიერი ქალის ქალის ინსტრუმენტის ნაკრებში წარმატების მისაღწევად? ამას დავლევ.
უფრო მეტი ჩემი ცხელი ციცაბო თავგადასავლებიდან: მე ჩავძირე ჩემი შფოთვა და ალერგია . შემდეგ რა პრობლემას უნდა გავუმკლავდე ჩაის?
და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
რეკლამა
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
