მართლაც ეფექტურია ხელის გამწმენდი საშუალება? ექიმები ჭუჭყს გვაწვდიან

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული რჩევა, როდესაც საქმე ეხება გავრცელების პრევენციას COVID-19 არის ხელის კარგი ჰიგიენის დაცვა. დაავადებათა კონტროლის ცენტრი (CDC) გირჩევთ ხელის გამწმენდის გამოყენება, როდესაც წყალი და საპონი არ არის ხელმისაწვდომი . მაგრამ რეალურად მუშაობს თუ არა ხელის გამწმენდი საშუალება ან უბრალოდ აშრობს ხელებს?

ამის გასარკვევად, mbg ესაუბრა იმუნოლოგს ჰეზერ მოდაი, მ. და ინტეგრაციული მედიცინის ექიმი ემი შაჰი, მ. . ისინი იზიარებენ, რამდენად ეფექტური შეიძლება იყოს ხელის გამწმენდი საშუალება, როგორ სწორად გამოიყენოთ იგი და რა ინგრედიენტები უნდა მოძებნოთ.

მუშაობს ხელის გამწმენდი საშუალება?

მოდაის თანახმად, ხელის დამასუფთავებელი არ ცვლის ხელების კარგ გარეცხვას. ”თუ ხელები დაბინძურებულია ან რაიმე ტოქსინთან ან პესტიციდთან გაქვთ შეხება, ძველი კარგი საპნით და წყლით დაბანა საუკეთესო გზაა”, - ამბობს ის. ამასთან, როდესაც წყალი და საპონი არ არის ხელმისაწვდომი, ხელების გამწმენდი შემდეგი საუკეთესო ვარიანტია.

რამდენიმე მნიშვნელოვანი შეცდომა არ შეიძლება უნდა იყოს მოკლული ხელით sanitizers მოიცავს Clostridium რთული, ან C. დიფ., ნოდავირუსი და MRSA, ამბობს მოდაი. შეიძლება ნაადრევია იმის გარკვევა, შეუძლია თუ არა ხელის დამშრობას SARS-CoV-2 (ვირუსი, რომელიც იწვევს COVID-19- ს) მოკლას, მაგრამ კვლევა იმედისმომცემია.

CDC– ს მიერ გამოქვეყნებულ ერთ კვლევაში ნათქვამია ალკოჰოლზე დაფუძნებულმა ხელების გამწმენდებმა შეიძლება ვირუსის ინაქტივაცია მოახდინონ . იმისათვის, რომ ეფექტური იყოს, ხელის დამასუფთავებელი საშუალება აქტიურად შეიზილეთ კანში მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში.

როგორ სწორად გამოვიყენოთ ხელის დასაბანი საშუალება.

ხელის გამწმენდის გამოყენებისას CDC ამბობს:

1. წაისვით ის ერთი ხელის გულზე.
2. ხელები ერთმანეთზე შეიზილეთ.
3. გააგრძელეთ ხელის დამანოტივებელი საშუალება, სანამ მთლიანად არ დაფარავს ხელებსა და თითებს.
4. შეიზილეთ სანამ ხელები არ გაშრება.

ზემოთ მოყვანილი კვლევის თანახმად, ამ პროცესს 30 წამი უნდა დასჭირდეს, რომ სრულად იყოს ეფექტური. გაწმენდის შემდეგ, შაჰ გირჩევთ გამოიყენოთ დამატენიანებელი კრემი. ხელის გამწმენდი შეიძლება საკმაოდ იყოს ხელების მკაცრი და გაშრობა , ის ამბობს.

რა უნდა მოძებნოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალებებში.

მოდაის თანახმად, ხელის დამამშვიდებელი საშუალებების უმეტესობა შეიცავს ალკოჰოლს (ასევე იზოპროპილის სპირტს) ან ეთილის სპირტს. ნაჩვენებია, რომ ხელის სანიტარული საშუალებები ამ ინგრედიენტების 60% ან მეტით ამცირებს და ანადგურებს ბაქტერიებისა და ვირუსების უმეტესობას, ამბობს ის.

ბევრსაც ექნება დამამშვიდებლები (აკა დამატენიანებლები) და წყლის მცირე კვალი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლი გაშრება, რამაც შეიძლება შეასუსტოს კანის ბარიერი, განმარტავს მოდაი. წყალი საშუალებას მისცემს სანიტარია უკეთესად შეაღწიოს კანს და მიაღწიოს ვირუსებს, რომელთა მოკვლასაც ცდილობენ.

დადასტურებული არ არის მცენარეული ალტერნატივების ეფექტურობა. ”ბუნებრივი გამწმენდის ბევრ შემადგენელს, როგორიცაა ლავანდა, ჯადოქარი ან თიამი აქვს ანტიმიკრობული თვისებები,” ამბობს მოდაი, ”მაგრამ არ არსებობს გამოკვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ისინი ეფექტურად კლავენ ცუდი მიკრობები თქვენს ხელებზე.”

Შემაჯამებელი

ხელების დაბანა საპნით და წყლით ყოველთვის უნდა იყოს პირველი პრიორიტეტი, მაგრამ როდესაც ვარიანტი არ არის ხელმისაწვდომი, უნდა იქნას გამოყენებული ხელის დასაბანი საშუალება. იმისათვის, რომ იყოს ეფექტური, ხელის სანიტარიზატორი უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 60% ალკოჰოლს და უნდა გამოიყენოთ მთლიანი 30 წამი.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

მერწყული კაცი ლომი ქალი

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: