კარგია ვინმეს სახლში სტუმრობა, თუ ორივე სოციალურად შორს ხართ?
ახლა ადვილი გასაგებია, რომ ჩვენ ფიზიკურად ვერ ვესტუმრებით რესტორნებს, თმის სალონებს ან ვარჯიშების სტუდიებს, რადგან, ისინი დახურულია. მაგრამ სოციალური დისტანცირების სხვა ასპექტები უფრო ნიუანსირებულია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გინდათ მოინახულოთ მნიშვნელოვანი ადამიანი საკარანტინოში ყოფნის შემდეგ, ან ხართ განქორწინებული მშობელი, რომელიც შვილს მეურვეობას უნაწილებს - კარგია წასვლა და უკან სხვადასხვა ოჯახებს შორის, სანამ ორივე ადამიანი სოციალურ მანძილზეა დაშორებული. ?
ჩვენ გავეცანით სამედიცინო მომსახურების ორ პროფესიონალსა და დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრს (CDC) სახელმძღვანელო მითითებებს, რომ გავცეთ უფრო რთული სოციალურ დისტანციურ კითხვებს. მართალია, პასუხები არ არის დაჭრილი და გამხმარი.
შემიძლია დავდივარ უკან და უკან სხვა ადამიანის სახლში, თუ ორივე სოციალური დისტანცირებით ვართ?
ამჟამად კორონავირუსის გავრცელების შესამცირებლად საუკეთესო საშუალებაა სხვებთან პირადი კონტაქტის შეზღუდვა. სოციალური დისტანცირება, ასევე ცნობილი როგორც ფიზიკური დისტანცირება, ყველამ უნდა გამოიყენოს, თუნდაც ის, ვინც ჯანმრთელია. თანახმად CDC სახელმძღვანელო მითითებები , სოციალური დაშორება ნიშნავს 'შენს გარეთ და სხვა ადამიანებს შორის სივრცის შენარჩუნებას'.
კერძოდ, ისინი რეკომენდაციას იძლევიან სხვებისგან მინიმუმ 6 ფუტის დაშორებით, ხალხმრავლობისგან თავის არიდებასა და დიდ შეკრებაზე ან მცირე ჯგუფები. 'როდესაც COVID-19 ვრცელდება თქვენს მხარეში, ყველამ უნდა შეზღუდეს მჭიდრო კონტაქტი თქვენს ოჯახის გარეთ მყოფ პირებთან შიდა და გარე სივრცეებში', - წერს CDC. ”თავიდან აიცილეთ დიდი და მცირე შეკრებები კერძო ადგილებში და საზოგადოებრივ ადგილებში, მაგალითად, მეგობრის სახლში, პარკებში, რესტორნებში, მაღაზიებში ან ნებისმიერ სხვა ადგილას.”
მხოლოდ თქვენს ბინასა და სხვა პირის ბინას შორის წინ და უკან წასვლა მხოლოდ ერთზე ერთჯერადი დროის გასატარებლად შეიძლება ჩაითვალოს ჯგუფურ შეკრებად. მაგრამ ეს გულისხმობს ახლო სიახლოვეს ან თქვენს სახლში მყოფთან კონტაქტს.
”თუ ხალხს სურს რეგულარულად ნახოს თავისი პარტნიორი, ალბათ უფრო სასარგებლო იქნება, თუ არ იმოძრავებს წინ და უკან,” ინტეგრაციული მედიცინის ექიმი ემი შაჰი, მ. , გვითხარი. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ დროებით ერთად გადავიდეთ საცხოვრებლად, ან აირჩიოთ დარჩე ცალკე და დაუკავშირდი ვირტუალურად აქამდე.
თუ ორივე შინ საყოფაცხოვრებო ადამიანი იცავს ხელების საფუძვლიან ჰიგიენას, ნიღბებს ატარებს საჯაროდ და შეუძლიათ ორივე გზით იმოგზაურონ სოციალური დისტანცირების სახელმძღვანელო პრინციპების დარღვევის გარეშე, კარგი იქნება წინ და უკან წასვლა. ამის რისკები უფრო მაღალია, ვიდრე ერთ ადგილზე თავშესაფარი რომ იყოთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ რომელიმე თქვენგანს თანაკლასელები ჰყავთ.
რეკლამა
სხვისი სახლის მონახულების პოტენციური რისკები.
”CDC და საზოგადოებრივი ჯანდაცვისა და ინფექციური დაავადებების წამყვან ექსპერტებს მოსწონთ ენტონი ფაუჩი, MD, გვსურს თვით იზოლირება იმ ხალხთან, ვინც ჩვენს სახლებში ცხოვრობს ', - ამბობს ინტეგრაციული მედიცინის ექიმი ადიტი ნერურკარი, MD, MPH , 'ვინაიდან ეს ჩვენი ყოველდღიური, პირდაპირი კონტაქტებია'.
თუ ირჩევთ გამგზავრებას წინ და უკან, უნდა გაითვალისწინოთ არაპირდაპირი კონტაქტიც, რაც იმას ნიშნავს, რომ მხედველობაში უნდა მიიღოთ არა მხოლოდ ის, ვისთანაც კონტაქტი გაქვთ, არამედ ვისთანაც ურთიერთობა ჰქონდათ იმ პირამდე . მაგალითად, თქვენ და თქვენს მეგობარს შეიძლება ორივე მხოლოდ ერთმანეთთან სტუმრობთ, მაგრამ თითოეულ თქვენგანს შეიძლება ჰყავდეს თანაკლასელები, რომლებიც შეიძლება სტუმრობდნენ მათი მეგობრების სახლები და ზოგიერთ მათგანს შეიძლება ჰქონდეს სამუშაო, რომელიც ხელს უშლის ადეკვატურ სოციალურ დაშორებას და ა.შ. და ა.შ.
დარწმუნებული ვარ, რომ ყველა მონაწილე მხარე ჯანმრთელია, თითქმის შეუძლებელია, მით უმეტეს, რომ ასიმპტომურმა შემთხვევებმა ხელი შეუწყო COVID-19- ის გავრცელებას.
შეუძლიათ ბავშვებს ორი მშობლის სახლს შორის დაბრუნდნენ?
„თუ მშობლები ბავშვზე მეურვეობას იზიარებენ, ისინი ახლავე უნდა დარჩნენ ერთი ადამიანის სახლში“, - განმარტავს შაჰი. რამდენიმე ადამიანთან ურთიერთობის შეზღუდვა ხელს შეუწყობს ყველას მონაწილეობის უსაფრთხოების უზრუნველყოფას.
ჰოლისტიკური ბავშვისა და ოჯახის ფსიქოლოგი ნიკოლ ბურკენსი, დოქტორი, ცნს , განსხვავებულ მოსაზრებას გვთავაზობს. ”ახლა ყველას უზარმაზარი არეულობის გათვალისწინებით, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის,” ამბობს ის, ”აზრი აქვს ოჯახებს შეინარჩუნონ მეურვეობის გრაფიკი, თუ ამის დამაჯერებელი მიზეზი არ არის”.
დამაჯერებელი მიზეზები შეიძლება მოიცავდეს მოხუცი ან სხვაგვარად დაუცველი ადამიანი მშობლის ერთ-ერთ სახლში ცხოვრება ან სამუშაო გრაფიკის ცვლილებები, რაც შეუძლებელს ხდის სახლში ყოფნას.
”აშკარად მშობლები უნდა იყვნენ მოქნილნი, იმის გათვალისწინებით, თუ რა იქნება ყველაზე უკეთესი ყველას ამ დროის განმავლობაში”, - ამბობს ბურკენსი. ”ამასთან, ბავშვებმა და მშობლებმა უნდა განაგრძონ ერთად გატარებული დროის სარგებელი და სტაბილურობა.”
ბავშვებთან გატარებული ეს ნაკლებად შეწყვეტილი დრო ასევე შესაძლებლობას იძლევა უზრუნველყონ მათთვის თანმიმდევრულობა და რუტინა, რაც ბავშვებს სჭირდებათ.
დედააზრი.
მხოლოდ ერთ ადგილზე სოციალური დისტანცირებისა და თავშესაფრის პრაქტიკა საუკეთესო საშუალებაა კორონავირუსის გავრცელების შენელებასა და საკუთარი ზემოქმედების რისკის შემცირებაზე. თუ გსურთ სხვისი სახლი მოინახულოთ, დარწმუნდით, რომ იცით, რამდენად იცავდა ორივე შინამეურნეობის ყველა ადამიანი სოციალური დისტანცირებისა და უსაფრთხოების სხვა პროტოკოლებს, რათა სწორად შეაფასოთ რისკები.
საყვარელი ადამიანისგან შორს გატარება შეიძლება რთული იყოს. თუ სახლში იმყოფებით და სხვებთან მინიმალური კონტაქტი გაქვთ, ამის პოვნა შეგიძლიათ დარჩი სოციალურად დაკავშირებული ხოლო ფიზიკურად დაშორებული.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
30 აგვისტოს ზოდიაქოს ნიშანი
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
