თქვენი სახლი სიზარმაცეს იწვევს?

უამრავი ჩვენგანი ეყრდნობა საკუთარ სახლს, როგორც თავშესაფარს გარე სამყაროს შეშლილი ტემპისგან. ჩვენ ჩვენს სახლს ულტრა კომფორტულს ვაკეთებთ, რომ გარეთ ნაკლებად გავაფხიზლოთ. ფენგ შუიში ეს იმპულსი სწორია: როდესაც შენი ცხოვრება ხმამაღალია (იანგი), მშვიდი სახლი (ინი) კარგია. ამასთან, როდესაც ჩვენ მოსაწყენ, არაინსპირაციულ და უბრალო სიზარმაცეს მივიღებთ, თქვენს ულტრა-ზენურ სახლს შეიძლება ისარგებლოს გაუმჯობესებისგან.

მიუხედავად იმისა, რომ სახლში ”ბუდობა” არის მრისხანება, ნებისმიერი კარგი რამ ძალიან ბევრი შეიძლება გახდეს ცუდი. დღეს, როდესაც მე ვგრძნობ თავს უფრო ზარმაცი წამით, რადგან ჩემი იმპულსია დარჩენა, რადგან ამინდი ცივდება და ადრე იწყება დაბნელება.

გაითვალისწინეთ, ნებისმიერი სახლი ნებისმიერ დროს შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი მოტივაციისა და ყურადღების გამახვილებაში, ასე რომ, სადაც არ უნდა წაიკითხოთ ეს, იმედი მაქვს მიიღებთ იდეას, რომელიც მოქმედების ახალი ციკლის დაწყებას შეუწყობს ხელს.



კარგად დაბალანსებული სახლის მიზანია დაამატოთ ცოტა მოტივაცია და ყურადღება მიაქციოთ იქ, სადაც გჭირდებათ, ვიდრე თქვენი სახლი ცირკად აქციოთ.

მოდით გადავხედოთ თქვენს სახლში ენერგიის ამაღლების რამდენიმე მარტივ, მაგრამ ძლიერ გზას.

1. დაფარეთ თქვენი ტელევიზორი!

მე გავაუქმე ტელევიზორი ჩემი ცხოვრებიდან, რადგან ვგრძნობდი, რომ ვხდებოდი ჰიპნოზირებული ზომბი, ჩემი ცხოვრების ფონზე შემთხვევითი საკაბელო ნაკადით. შემდეგ სისუსტის მომენტში მივხვდი, რომ ჩემს კომპიუტერში ისეთივე ტელევიზორის სტრიმინგი იყო, ამიტომ ჩემი სამუშაო მაგიდა ერთგვარი ტელევიზორი გახდა.

ზარმაცობასთან ბრძოლის ერთადერთი გზა არის ტელევიზორისა და ტელევიზორის მსგავსი მოწყობილობების სიტყვასიტყვით დაფარვა, როდესაც მე მინდა სახლში ნამდვილად ვიყო სოციალიზაცია ან რამე საქმე გავაკეთო ან ვიგრძნო, რომ გონება არ მწყდება!

მე მშვენიერ შარფს ვყრი ეკრანს. შეიძლება გქონდეთ კაბინეტი, რომელშიც თქვენი ტელევიზორია მოთავსებული, ან მის წინაშე მდგომი ხელოვნება, ან მის წინაშე განთავსებული ეკრანი. არ აქვს მნიშვნელობა რა შემოქმედებით გამოსავალს ნახავთ, ეს ნამდვილად შეიტანს თქვენს ცხოვრებაში ტელევიზორის 'დამშვიდებას'.

რეკლამა

2. დაამატეთ მოძრაობა.

სიზარმაცე სიმშვიდეა. მისი ანტიდოტი არის მოძრაობა. თქვენს სახლში მოძრაობის დამატების რამდენიმე გზაა: ზღაპრული თევზის თასი ან სატანკო კარგად მოვლილი თევზით, ხელოვნება მორევის ნიმუშებით ან ულამაზესი შადრევანი. თუ თქვენ გაქვთ სახლში თავის ერთ ადგილზე განთავსება, კარგად განლაგებული გულშემატკივართა მოძრაობა დაამატეთ ოთახში, ხოლო თქვენს სახლში ჰაერის საოცარი მიმოქცევა და სიცოცხლის ძალა დაემატება.

3. გაცივება.

კარგად გაცხელებული სახლი ნამდვილი ფუფუნებაა, როდესაც გარეთ ცივა. მაგრამ, როდესაც ძალიან კომფორტულად ხარ ცხელი, შენ გახდები თლილი მართალია: როდესაც ძალიან ცხელა, არტერიული წნევა ეცემა, თავს ლეტალგიულად გრძნობთ და დილით გაღვიძება არ გსურთ.

თხის რძე vs ძროხის რძის სქემა

გაიბზარეთ ფანჯარა ან შეამცირეთ სითბო ძილის წინ ისე, რომ დილით გაიღვიძოთ სუფთა გზით. სცადეთ შხაპი, რომელიც ცვლის ცივ და ცხელ წყალს (30 წამი, როგორც ცივი და შემდეგ 30 წამი, რაც უფრო ცხელია, ვიდრე კომფორტულად შეგიძლიათ დადგეს) რამდენჯერმე ციკლით, რომ ნამდვილად გაიღვიძოთ დილით.

4. ცხლად წადი ცოტა ფერით.

როგორც თავიდანვე ვთქვი, მშვიდი, მშვიდი სახლის შექმნა, როდესაც თქვენი ცხოვრება სავსეა მოქმედებით და ხმაური საოცარია ... მაგრამ თუ ყავისფერი და დედამიწის ტონალურ ნეიტრალურ ოაზისში ცხოვრობთ, დაამატეთ მწვავე ფერის ხელოვნების ნიმუში ( წითელი ყოველთვის არის გამარჯვებული) ან შეუკეთეთ ჩვენი ოფისის კარი მოულოდნელი სინათლის ფონზე (ახლახან ვნახე ნეონის ცაცხვის კარი, რომელიც გამოირჩეოდა) თქვენს მისაღებში, ბუნაგში ან თქვენი სახლის სხვა აქტიურ ადგილებში, სადაც გაერთეთ.

5. შეინახეთ მაღალი ენერგიის მქონე, სუფთა საკვები სამზარეულოში.

უსარგებლო საკვებით სავსე სახლი არის ის სახლი, რომელიც სიზარმაცის გრძნობას გიქმნით. ეს გარდაუვალია. რამდენიმე ხელი სავსე იყო ჩიფსებით და კანფეტით და მიშლის თქვენს გონებრივ გონებას, როგორც ტვინის ნისლი შემოდის. მე ვლანძღავდი ხალხს, რომლებიც 6,00 დოლარს იხდიდნენ დელიში ან ბაზარში ნაჭრებად დაჭრილ ანანასში 2,00 დოლარად. Იცი რაა? მე ახლა იმ დელიში ჩემპიონი ვარ!

დისციპლინის გარეშე, თუ ის მზად არ არის საჭმელად, ის არ შეჭამს! ხელთ შეინახეთ მაღალი ენერგიის მქონე საკვები (სასურველია ნედლი), რომელიც წინასწარ დაჭრილია, წინასწარ არის მომზადებული და მზად არის ასაღებად, რათა სიზარმაცემ არ შეგიშალოთ სუფთა ენერგიის საჭმელების მიღებაში. ცოტა ხნის შემდეგ, თქვენ აღფრთოვანებული დარჩებით თქვენი საკუთარი სიკეთეების დაჭრით და მომზადებით, მაგრამ ახლა, მით უფრო ადვილია, მით უკეთესი!

6. გამოიყენეთ მსუბუქი.

მე ბევრს ვლაპარაკობ თქვენს შიდა შუქზე სრული სპექტრის შუქის დამატებაზე. როგორ იცით, გჭირდებათ თუ არა მთელი სპექტრის შუქი? მე მომწონს სახლის ოთახში სურათის გადაღება, როდესაც შუქი ანთებულია და ვხედავ, თუ რა ფერისაა ყველაფერი ფოტოზე. თუ ყველაფერი ლურჯი ან მოყვითალო ელფერი ჩანს (ყველაზე გავრცელებული) ან უბრალოდ მუქი ფერის დაგეგმვაა, თქვენ ხართ კანდიდატი, რომ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება დიდი ნათურებით.

ეს სრული სპექტრის ნათურები არ უნდა იყოს მაღალი სიმძლავრის მქონე და სინათლე არ უნდა იყოს ინტენსიური, მაგრამ თქვენს სახლში სინათლის უფრო სრული სპექტრის ფერი განწყობას გაგიძლიერებთ. ამ შენიშვნაზე, სცადეთ გახსნათ ჩრდილები ან ფარდები თქვენს საძინებელში, როდესაც გძინავთ, ისე რომ ბუნებრივმა მზეს დატბორვა შეძლოს ბუნებით გაღვიძების მიზნით. Ძალიან ადრე? ადრეული ასაკის ადამიანები გაცილებით პროდუქტიული და ენერგიულები არიან. სცადეთ მზეზე ამოსვლა და იგრძენით ის გზა, რომლითაც ბუნებრივმა სინათლემ შეძლოს თქვენი მოძრაობა!

თუ თქვენ გჭირდებათ ცოტა მოტივაცია, რომ მიიღოთ ერთი ან რამდენიმე ამ ზარმაცი დამტვრევის რჩევა, გეტყვით, რომ ისინი უფრო სექსუალურ და მაგნიტურს გახდიან თქვენ და თქვენს სახლს.

ახლა აღფრთოვანებული ვარ? შეამოწმეთ რა და რა არ არის საჭირო ფენგ შუი თქვენს საძინებელში .