გსურთ დაიწყოთ შეხვედრა ისევ? 4 ნაბიჯი, რომელსაც ეს გაცნობის მწვრთნელი სურს, ჯერ გადადგათ

'გთხოვთ მითხრათ, რომ დაბნელება შემიძლია დავადანაშაულო იმაში, რომ თავს კარგად ვერ გრძნობს და სურს დღეს ბურთი მოირბინოს', - მივწერე ჩემს მეგობარს სადის.

მე გავიღვიძე ა განწყობა , მაგრამ წინა ღამეს საშობაო შამპანის რამდენიმე ძალიან ბევრი ჭიქის გარდა, ცოტა რამ ვერ აღვნიშნე, თუ რატომ. არდადეგები საოცრად სასიამოვნო იყო. მეორე დღეს მივდიოდი გოგონების სამოგზაუროდ იამაიკის იზოლირებულ სანაპიროზე. იანვარი სავსე იყო სამუშაო პროექტებით, რომლებიც მე აღფრთოვანებული ვიყავი. არდადეგების დაწყებამდე მეგობარმა გამაცნო ის ადამიანი, ვინც ძალიან მომწონდა. ჩვენი სასმელები ხუთსაათიან სადილად გადაიქცა და ახალ წელს ერთად დაგეგმვა დაგვჭირდა.

მიუხედავად ამისა, იმედგაცრუება ვიგრძენი, რისხვით აღვსილი, ბოლოდან დაღლილი. მე დავურეკე სადისს და დავიწყე ჩემი უამრავი აუხსნელი იმედგაცრუების განტვირთვა. ჩემი გაბრაზების შუა გზაზე მან ტკბილად თქვა: 'შემიძლია რამე შევთავაზო?'

'გთხოვთ!' ტანჯვით ვბუზღუნებდი.

'მე ვფიქრობ, რომ თავს ვიღაცისკენ იზიდავ ... და უკვე ცოტა ხანია რაც თავს ასე დაუცველად გრძნობ.'

ოჰ, ჩუმად ამოვისუნთქე ჩემთვის. ოჰ

სადი ადგილზე იყო. 2019 წლის უმეტესი ნაწილი არ ვხვდებოდი. წლის პირველ ნახევარში ძირითადად ცელიბატობა ვიყავი, ყურადღება გამახვილდა მუშაობაზე და განშორებისგან განკურნება . ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში მე შევხვდი რამდენიმე Hinge მატჩს, მაგრამ არცერთი მათგანი არ იყო ბევრი. მე მენატრებოდა პარტნიორის ყოლა, მაგრამ დარწმუნებული არ ვიყავი, რომ ისევ მზად ვიყავი ატრაქციონისთვის ვიღაცის გაცნობა ახალი ძალიან ღრმად ვგრძნობდი კმაყოფილებას, როგორც არასდროს (საკუთარი საქმიანობის პროდუქტი, რომელიც საკუთარ თავზე გავაკეთე ბოლო 10 თვის განმავლობაში), საკუთარი ცხოვრების განმავლობაში. მე არ მქონდა ნავის დარტყმის სურვილი.

მაგრამ ასევე არ მინდოდა სრულად დახურვა. სადის სიტყვებთან ჯდომის შემდეგ, მივხვდი, რისიც ყველაზე მეტად მეშინოდა, არ იყო ეს ბიჭი უარს მეუბნებოდა ან მეჩვენებოდა - ეს მას მოსწონდა, როგორც სინამდვილეში მოწონება მას და კიდევ ერთხელ გემოვნების მიღებას.

2020 წელი პირველია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, როდესაც მე ახალ წელს უკვე არ ვდივარ ურთიერთობაში, და გულწრფელად რომ ვთქვა, უფრო აღფრთოვანებული ვერ ვიქნებოდი. ჩემს ბოლოდროინდელ შფოთვასთან დაკავშირებით კარგი გაცნობის სცენარზე ვფიქრობდი, რომ უფრო კრიტიკულად ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ მინდა მივუახლოვდე გაცნობას 2020 წელს.

აი, ჩემი მიდგომა, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ (და დიახ, თქვენ გინდათ კალამი და ქაღალდი):

1გაიხედე სანამ ელი.

ეს ჩემთვის მუდმივი პრაქტიკაა, მაგრამ ახალი წელი იდეალურ შესაძლებლობას გვაძლევს გადავხედოთ ჩვენს წარსულ ურთიერთობებს: რა მუშაობდა, რა არ მუშაობდა, რა ნიმუშები არსებობს, ვინ ვიყავით, როდესაც ის დაიწყო, ვინ ვიყავით, როდესაც ის დასრულდა და ა.შ. ჩვენ გაცილებით უფრო გვსურს ცუდად განვიხილოთ ცუდი და კარგზე გავამახვილოთ ყურადღება, მაგრამ ნებისმიერ ურთიერთობაში, იმისდა მიუხედავად, ვინ რა გააკეთა ან როგორ დაიმსხვრა, არსებობს ყოველთვის ორი ძალა თამაშობს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ორმა პიროვნებამ, რომლებმაც ითამაშეს როლი, მათ შორის თქვენც. იმის ცოდნა, თუ რა როლი ითამაშეთ და როგორ გაჩნდა ეს ურთიერთობა თქვენს ცხოვრებაში, მთავარია.

დაიწყეთ ყველა წინა პარტნიორის უბრალოდ ჩამოთვლით, დაწყებული ცხოვრების ძირითადი შეცვლილებიდან დაწყებული მოკლე დროებით დაწყებული. შემდეგ, თითოეული მათგანისთვის ჩამოიწერეთ შემდეგი:

• სად იყავით თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც გაიცანით? (ახლახანს დავიწყე ახალი სამუშაო, დიდი მოგზაურობიდან მოსვლა და ა.შ.)
• Როგორ შეხვდი?
• რა გიპყრობდათ მათ თავდაპირველად და რა მოგეწონათ ამაში?
• საერთოდ რა მოგეწონა ყველაზე მეტად მათში?
• რა გასწავლა ურთიერთობამ?
• როგორ გაიზარდე ურთიერთობიდან?
• რატომ არ გამოვიდა? თითოეულმა თქვენმა როლმა როგორ ითამაშა?
• რით განსხვავდებოდა შედეგი თქვენი თავდაპირველი მოლოდინისგან?

ეს შეიძლება იყოს ხანგრძლივი პროცესი, მაგრამ ეს გადამწყვეტია, თუ გსურთ მკვეთრად შეცვალოთ თქვენი რომანტიკული ცხოვრება ახალ წელს და მის შემდეგ.

6 მარტის ნიშანი

ორიგაეცანით თქვენს ნიმუშებს.

თქვენ ბევრი რამ შეისწავლით ზემოთ მოცემული ვარჯიშისგან, მაგრამ მთავარი ნაგლეჯები, რომლებზეც ნადირობთ, ნიმუშებია. თუ გადახედავთ წარსულის სიყვარულის გარშემო ჩანიშვნების გვერდებს, რომელი სცენარი, შედეგი ან მოვლენა ჰგავს ძაფს, რომელიც გადის თქვენს ყველა ურთიერთობაში? რა განმეორდება ან თამაშდება სხვადასხვა ფორმით თითოეულ პარტნიორთან? რამ დაგტოვა იგივე განცდა ან იგივე რამის გაკვირვება, ან ისეთი შეგრძნება, თითქოს რამე არ გჭირს? სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როგორია თქვენი ურთიერთობის ნიმუშები?

ჩვენი ნიმუშების (ჩვენი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში) სიწმინდის მოპოვება არის გასაოცარი პირადი ზრდის ოქროს, რადგან ჩვენი ნიმუშები ხშირად ჩვენი ქვეცნობიერი ტვინის პროდუქტია - რასაც ვერ ვხვდებით, რომ ვაკეთებთ. და მაინც ის ნიმუშები მართავენ შოუს. ჩემი ნიმუში მამამისის მხარდაჭერას ეძებდა ჩემი რომანტიკული პარტნიორებისგან, რათა შემევსებინა ჩემი მამაჩემის გზები ემოციურად მიუწვდომელი როგორც მშობელი. თუ მკითხავდით, გინდა თუ არა ისეთი პარტნიორი, რომელიც ასევე მშობლის როლს ასრულებს, ამ კითხვით შეშინებული და შეურაცხყოფილი ვიქნები თანაბარი ნაწილები. ჩემი კოლექტიური გამოცდილება არ არის ტყუილი და არც შენი. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ საკმარისად გაბედულები ვართ, რომ შინაგანად წავიდეთ და ვნახოთ, რა არის სინამდვილეში, რომ ჩვენ ვცნობთ ჭრილობებს, რომელთა განკურნებას ვცდილობთ ან პრობლემებს, რომელთა მოგვარებასაც ვცდილობთ, ვისთანაც პირდაპირ დარტყმას ვატარებთ.

3ამ ახლებური სიცხადით, რას ეძებთ სინამდვილეში?

ჩვენი ახლებური სიცხადით, ახლა იწყება პროცესი იმის დადგენა, თუ რა გსურთ სინამდვილეში . ძალიან ხშირად ვხვდები, რომ კლიენტები მშვიდად წუწუნებენ: 'მე მსურს ადამიანი კეთილი იყოს'. დიახ, მე ვიტყოდი, რომ სიკეთე საყოველთაო სათნოებაა, ეს საშინლად არასპეციფიკურია.

რთული რამ არის იმის გარკვევა, თუ რა გვსურს ჩვენ, როგორც ინდივიდებს. ერთის მხრივ, გვეუბნებიან: 'ნუ იქნებით ძალიან გამორჩეული! ისინი არა აქვს იყოს მაღალი! ისინი არა აქვს მდიდარი იყოს! ' მეორეს მხრივ, ჩვენ მხოლოდ იმ პოტენციური პარტნიორების გასართობად ვიბიძგებთ, რომლებიც ნამდვილად არიან ჩვენი ყურადღების ღირსი. საკუთარი სტანდარტებისა და სურვილების ცოდნა იმის ნაცვლად, რაც საზოგადოებამ 'სასურველად' მიიჩნია, საკმარისი გამოწვევაა.

ამიტომ, ჩემთვის და ჩემი კლიენტებისათვის უფრო ადვილია დავიწყოთ იქიდან, რაც არ გვინდა. ეს ოდნავ განსხვავდება გარიგების გამწყვეტისგან. გარიგების გამწყვეტი პირადად ჩემთვის ის არის, ვისაც შვილები არ სურს. რაც არ მსურს, არის ის, ვისაც მოგზაურობის სურვილი და ბიუჯეტი არ აქვს. მოგზაურობა ჩემთვის დიდი ღირებულებაა და მე ბევრი ვიმუშავე, რომ ჩემი ცხოვრების ამ სფეროში ჩავდებულიყავი. მე ადრე ვიყავი ურთიერთობებში, რომელთა თანახმად ჩემს პარტნიორს არ ჰქონდა იგივე ინტერესი და ამით დიდ ინვესტიციას არ ჩადებდა მასში. არ მეგონა, რომ ასეთი გარიგება იქნებოდა. მივხვდი, რომ შემეძლო მარტო გამგზავრება ან ორივეს საფასურის დაფარვა. მაგრამ მთელი სიტუაცია წარმოუდგენლად შემზღუდველი აღმოჩნდა. ეს აშკარად ჟღერს უკნიდან, მაგრამ ეს მხოლოდ ჩემს მიერ დაშვებული შეცდომების გულწრფელი თვითრეფლექსიის გზით მოხდა, რადგან მე დავადგინე ის სფერო, რომელსაც ცვლილებები სჭირდება.

ოთხი.ახლა მას მიაჩერდი.

ერთია ყველაფრის გაკეთება, იმის გაგება, თუ რატომ შეიცვალა ჩვენი ურთიერთობები და გაცნობის გამოცდილება ისე, როგორც ჩვენი ვალდებულება, რომ შევცვალოთ ჩვენი გზები ახალი რეალობის შესაქმნელად, და კიდევ ერთი რამ, რომ ვიყოთ მასთან დაკავშირებული.

საათის მსგავსად, ყოველთვის, როცა ვხედავ ახალს, ვინც ჩემს ყველა ჭეშმარიტ სურვილს ხვდება, ძველი ფრიალებს და წარსული ურთიერთობების ცეცხლს ანთებს, სურვილს ვხედავ, კიდევ მინდა თუ არა შეხვედრა. მეც მათ ფეხსაცმელში ვიყავი. ერთზე მეტჯერ მივმართე ადამიანს, ვისთან ერთადაც ვსაუბრობდი, მხოლოდ სასმელის შეთავაზებას ვუსურვებდი, რომ მათ უპასუხონ: 'მინდა, მაგრამ ახლა ვინმეს ვხედავ'. ეს ჩვეულებრივ იმ პერიოდში ხდება, როდესაც თავს მარტოხელად ვგრძნობ მარტოდმარტო, და ჩემმა ტვინმა მოხერხებულად წაშალა ყველა ის მიზეზი, რაც ამ პიროვნებას ჩემთვის არ ემთხვეოდა. ეს შუალედი სივრცე - ნაცრისფერი ადგილი - სადაც რომანტიული კომპანიისთვის გვეშინია ან უბრალოდ ვიღაცის ნახვას ვწყდებით, მაგრამ არ ვართ დარწმუნებული სად აპირებს მას. ეს მოითხოვს დაჟინებას და მოთმინებას; წინააღმდეგ შემთხვევაში, დამნაშავეების განმეორებითი ნიმუშები გამოჩნდება ისევ და ისევ და ისევ.

ჩვენი ინტუიცია აქ ჩვენი ყველაზე დიდი სახელმძღვანელოა. შეეხეთ და ის გეტყვით, როდესაც მარტოობის ან ჭეშმარიტი სურვილის გამო დაეკავებით ვინმეს. თუ პასუხი დარეგისტრირდება როგორც არასასიამოვნო, ეს კარგია. იგრძენით შუალედური პერიოდები - დაეყონ ისინი მძიმედ, იყვნენ მოწყენილი, მარტონი იყვნენ. რაც უფრო მეტად შეგვიძლია ამ პერიოდებში გასვლა, მით უკეთესი იქნება, რომ განზრახვით ვაგრძელებთ პარტნიორობას. და ამით დაეშვა რა რეალურად მინდა

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: