პანიკის შეტევები და გულისცემა; დაასვენეთ თქვენი ნერვული სისტემა დაუბრუნეთ ეს მარტივი აკუპრესური ტექნიკით
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ პანიკის შეტევა ან მხოლოდ მცირე გულისცემა გქონდეთ სამსახურში დაღლილობის გამო, შფოთვა უსიამოვნო მდგომარეობაა, რომელიც, ჩვეულებრივ, გიკვირდებათ ყველაზე ცუდი დროით. შენ მხოლოდ შენ არ იტანჯები; განზოგადებული შფოთვითი აშლილობა არის ყველაზე გავრცელებული ფსიქიური დაავადება შეერთებულ შტატებში, რომელიც ავადდება ქვეყნის 40 მილიონ მოზრდილზე, თუმცა მათი მხოლოდ 36 პროცენტია რეალურად მიმართავენ მკურნალობას . ჩემი აკუპუნქტურისა და ტრადიციული ჩინური მედიცინის პრაქტიკაში ვხედავ უამრავ პაციენტს, რომლებიც ამ ზუსტ სიმპტომებს ებრძვიან.
პანიკის შეტევების და გულის რიტმის მკურნალობა TCM– ით.
გავრცელებული გავრცელების მიუხედავად, განზოგადებული შფოთვითი აშლილობა ისეთივე ყურადღებას არ აქცევს, როგორც სხვა ძირითადი სინდრომები, როგორიცაა დეპრესიული და ფსიქოტიკური აშლილობები და ამის გამო, პირველადი ჯანდაცვის ექიმი, როგორც წესი, მკურნალობის პროვაიდერია, რაც გარკვეულ მნიშვნელოვან პრობლემებს ქმნის. პირველადი ჯანდაცვის ექიმის მზრუნველობის ქვეშ, ხშირად შფოთვით დაავადებულ პაციენტებს თავს გაუგებრად გრძნობენ და არ ეძლევათ ცხოვრების წესის საშუალებები, ქცევითი თერაპია და დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინის ვარიანტები მათი მდგომარეობის ბუნებრივად განკურნების მიზნით. ამის ნაცვლად, მათ, როგორც წესი, უნიშნავენ მედიკამენტებს, როგორც სინგულარული გამოსავალი. შფოთვითი აშლილობები, რომლებიც უკონტროლოდ პროგრესირებენ, შეიძლება ითქვას, რომ პროდუქტიულობის შემცირებაა და აქვთ ასევე უკავშირდება მოსახლეობის დიდ ნაწილში ალკოჰოლისა და ნარკომანიისკენ.
ვერძი ყოველკვირეული სასიყვარულო ჰოროსკოპი
კარგი ამბავია: Acupuncture და ჩინური მედიცინა საუკუნეების განმავლობაში ეფექტურად მკურნალობდნენ შფოთვას, იმის გამო, რომ მან შეძლო ინდივიდუალური მკურნალობა და მიმართა 'შენ' (ჩინური სიტყვა 'სული'), რომელიც დასავლურ მედიცინაში ხშირად მონაწილეობს. ენატრება. ჩინურ მედიცინაში შფოთვა შეიძლება განპირობებული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, როგორიცაა სისხლის დეფიციტი (იფიქრეთ თავბრუსხვევა და ანემია), სტაგნაცია თქვენს ღვიძლში ან სისხლში (იფიქრეთ იმაზე, თუ როდის ხართ ასე გაბრაზებული და ტიროდით) ან დეფიციტი თქვენი გულის ჩივი (იფიქრეთ გულის ფეთქვაზე, სერიოზული არაფერია, მაგრამ მაინც ანადგურებს თქვენს დღეს) - მხოლოდ რამდენიმე დამისახელეთ. როგორი პათოლოგიაც არ უნდა იყოს, გამოცდილ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინის (TCM) სპეციალისტს შეუძლია თქვენი მდგომარეობის დიაგნოზირება სხვადასხვა უნარების კომბინაციის გამოყენებით, შემდეგ კი იმუშაოს თქვენს ორგანიზმში არსებული ნერვებისა და შენის დასამშვიდებლად.
რეკლამა
აკუპრესურის წერტილები პანიკის შეტევებისა და გულის რიტმის დროს.
მზად ხართ კიდევ რამდენიმე კარგი სიახლისთვის? იმის გამო, რომ ჩვენ, acupuncturists- ები, სავსე ვართ შესანიშნავი რჩევებითა და ხრიკებით, შენის დამამშვიდებელი ძირითადი წერტილებისა და სუნთქვის ტექნიკის ცოდნით, შეგიძლიათ მწვავე შფოთვითი შეტევა თავად დაამშვიდოთ! აქ მოცემულია აკუპრესურის მცირე რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ დამშვიდებასა და ცენტრში ყოფნაში, როდესაც შოკის ან ტრავმის წინაშე დგახართ ან წუხილში ხართ. თითის გამოყენებით ზომიერი წნევით ასტიმულირეთ თითოეული ეს წერტილი 60 – დან 90 წამამდე, შემდეგ კი გადადით ციკლის შემდეგზე.
თირკმელი 27 : ეს წერტილი მდებარეობს კისრის ქვედა საზღვარზე, ორი თითის სიგანეზე გვერდითაა გულმკერდის არეში (ხედავთ ვიზუალურ გამოსახულებას აქ ) ეს წერტილი გულისხმობს გულმკერდის გახსნას და მოდუნებას, მშვიდი შეშფოთებას და სუნთქვის გაუმჯობესებას.
ინ ტანგი: ეს წერტილი მდებარეობს წარბების მედიალურ ბოლოებს შორის (თქვენ ხედავთ ზუსტ ადგილს აქ ) ამ წერტილის სტიმულირება ამშვიდებს სულს და შეამცირებს უძილობას, შფოთვას და სტრესს.
გული 7: მდებარეობს ქ მაჯის ნაკეცი , ამ პუნქტის ფუნქციაა ფიზიკური რეაქციების შემცირება ემოციურ ტრავმაზე. ეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ჩემი პაციენტებისთვის გულის ფრთის შეგრძნებით, გულისრევით პანიკით ან შიშით.
30 იანვრის ზოდიაქოს ნიშანი
თუ ზუსტად არ ხართ დარწმუნებული, სად უნდა დაიწყოთ, შეგიძლიათ უყუროთ ეს ვიდეო შემდეგ გამოიყენეთ ეს წერტილები შემდეგ ჯერზე, როცა შფოთვა, პანიკა ან გაბრწყინება გექნებათ. ისინი დაგამშვიდებენ, მოაგვარებენ თქვენს ნერვულ სისტემას და დააბალანსებენ თქვენს ჩიპს, სანამ არ მიხვალთ თქვენს შემდეგ აკუპუნქტურულ შეხვედრაზე.
