ᲨᲔᲘᲢᲧᲕᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲐᲜᲒᲔᲚᲝᲖᲘᲡ ᲠᲐᲝᲓᲔᲜᲝᲑᲐ

პიცა წვეულება ყოველდღე ამ ლორით და კალე პლეტით

პიცა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ საკვები, ის მყისიერი განწყობის გამაძლიერებელია. გასართობი მოსამზადებლად, გემრიელი საჭმელად და ისეთი კერძი, რომელსაც მთელი ოჯახი შეუერთდება და ამზადებს. ძირითადად, ეს ის არის, რაც ჩვენ ყველას გვჭირდება 2020 წელს.





უფრო მეტიც, როდესაც მას აკეთებ, პიცა შეიძლება იყოს ჯანმრთელი, გაწონასწორებული კვება, რომელიც შენს სხეულსაც ბედნიერს ხდის. ნახშირწყლები მიიღე ქერქში, ცილებისა და ცხიმების წყაროებში და შეგიძლია შემოქმედებით ბოსტნეულებთან ერთად შემოგეპარებინა ყველა მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი. გარდა ამისა, ყველა მათგანია, ვინც მეცნიერებს ემყარება ფსიქიკური ჯანმრთელობის სარგებელი ოჯახში ან მეგობრებთან ერთად სახლში საჭმლის საჭმელად.

ეს წვრილმანი პიცის რეცეპტი შეიქმნა, რომ იყოს ბავშვებისთვის შესაფერისი, როგორც მომზადებისას, ასევე ჭამის დროს. ეს არის ინტერაქტიული, სახალისო გზა, რომ ასწავლოთ თქვენს ბავშვებს კვების შესახებ, სუფრაზე საკვების მიღების დროს. იმისათვის, რომ საქმე მარტივად გავაკეთოთ, ჩვენ გამოვიყენეთ ღორის თავების სიმარტივის ხორცი და ყველები. ეს მზა ფავორიტები მზადდება რეალური ინგრედიენტებისგან, რომლებიც მინიმალურად არის დამუშავებული და არ შეიცავს ხელოვნურ ინგრედიენტებს, ნიტრატებს ან ნიტრიტებს, დამატებულ ჰორმონებს და ანტიბიოტიკებს. ეს არის ის, რისი აღნიშვნაც ღირს (რა თქმა უნდა, პიცის წვეულებით).



ლორი და კალე Flatbread პიცა

ამზადებს 2 ბრტყელ პურს



ინგრედიენტები

პიცის სოუსისთვის (გააკეთეთ 3 ჭიქა, გამოიყენეთ და შეინახეთ დანარჩენი!)



  • 2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
  • 1 კბილი ნიორი, გახეხილი
  • 1 28 oz. შეუძლია გაანადგურა პომიდორი
  • 1 6 oz. შეუძლია ტომატის პასტა
  • ¾ tsp მარილი
  • 1 ჩ / კ გამხმარი რეჰანი
  • ½ ჩ.კ ხმელი ორეგანო
  • გემოვნებით ახლად გაბზარული შავი პილპილი

ბრტყელი პურისა და ტოპინგისთვის



შეიძინეთ ეს რეცეპტი:

Იყიდე ეხლა
ღორის თავის სიმარტივე ყველა ბუნებრივი * არაჯანსაღი გენუას სალამი Იყიდე ეხლა