ურთიერთობების ექსპერტი ჭეშმარიტი სიყვარულის პოვნის შესახებ და რატომ იზიდავთ არასწორ ხალხს

წითელი ვარდების და ტკბილეულის გულის მორევში, რომელიც ვალენტინობის დღეა, საკმარისია თქვა, რომ ტვინზე სიყვარული გვაქვს mbg. 'ერთი' -ს პოვნა ერთგვარი იდეალი გახდა, როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობებს: ჩვენ ოპტიმისტურად ვართ განწყობილი, რომ სულს თანამოაზრეები არსებობენ, მაგრამ ვაღიარებთ, რომ ისინი საკმაოდ იშვიათია და მათი პოვნა რთულია.

ამიტომ მე აღფრთოვანებული ვიყავი ურთიერთობის ექსპერტთან საუბრით დოქტორი მარგარეტ პოლი , lifeinflux პოდკასტის ამ ეპიზოდზე. როგორც ბესტსელერის ავტორი სადოქტორო მეცნიერებათა დოქტორით. ფსიქოლოგიაში, პოლს, როგორც ჩანს, ურთიერთობა აქვს მეცნიერებამდე: მან იცის მხოლოდ რა სჭირდება ურთიერთობის გაგრძელებას და ასევე, სინამდვილეში ხდება, როდესაც წყვილი უბრალოდ 'კარგავს თავის მაგიას'.

'ცხოვრების ყველაზე მაღალი გამოცდილება არის სიყვარულის გაზიარება', - მეუბნება ის ამ კვირის ეპიზოდზე. მართალია, უმეტესობა თანახმა იქნება, მაგრამ ჭეშმარიტი სიყვარულის პოვნა რთულია, განსაკუთრებით თუ გრძნობთ, რომ ემოციურად მიუწვდომელ პარტნიორებს იზიდავთ.

არ უნდა გაბრაზდეს - აქ არის ნამდვილი სიყვარულის საიდუმლო. (მინიშნება: შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი თავის პასუხისმგებლობის დაყენება).

ყველაფერი იწყება შიგნიდან.

ეს აშკარად ჟღერს, მაგრამ პოლ განმარტავს, რომ სანამ ნამდვილ სიყვარულს იპოვნი, საკუთარ თავზე უნდა იმუშაო. ჩვენ მხოლოდ თავის მოვლაზე არ ვსაუბრობთ (თუმცა ის ახსენებს იოგას და სპა სესიის სასწაულებს). პავლეს აზრით, საკუთარი თავის სიყვარული შრომას მოითხოვს; თქვენ უნდა დაუკავშიროთ თქვენს შინაგან მეობას, სანამ არ მოელით სხვის ჭეშმარიტად შეკავშირებას.

'დიდი განსხვავებაა სიყვარულის მიღებას და სიყვარულის რეალურად გაზიარებას შორის. ჩვენ არ შეგვიძლია სიყვარულის გაზიარება, თუ არ გვაქვს სიყვარულის გაზიარება, 'მეუბნება ის.

252 ანგელოზის ნომერი

ის რასაც გულისხმობს არის სიყვარული ერთგვარი გარიგებაა. თუ თქვენ არ გაქვთ რაიმე სიყვარულის გაზიარება, სავარაუდოდ ვერ მიიღებთ ნამდვილი, ინტიმური სიყვარული სამაგიეროდ.

წარმოიდგინეთ თქვენი შინაგანი თავი, როგორც პატარა ბავშვი: 'თქვენ არ დადიხართ სამეზობლოში და ცდილობთ იპოვოთ ვინმე სხვა, ვინც თქვენს შვილს მოუვლის, არა?' პავლე ამბობს. როდესაც ჩვენ არ ვზრუნავთ საკუთარ გრძნობებზე, არსებითად სხვას ვთხოვთ, რომ 'იზრუნოს' ამ პატარა ბავშვზე. მაშინაც კი, თუ ვინმეს შესთავაზებს თქვენს შვილზე ზრუნვას, ბავშვი კვლავ თავს უარყოფით იგრძნობს. 'და ეს ხდება შინაგან დონეზე', - დასძენს პოლი.

ძირითადად, თუ არ გიყვარს საკუთარი თავი, ვერავინ შეძლებს შეავსოს ეს სიცარიელე - რაც არ უნდა დიდი იყოს ისინი.

სექტემბერი 15 ზოდიაქო

ამიტომ შეიძლება მოიზიდოთ 'არასწორი ხალხი'.

პავლეს თანახმად, თქვენ იზიდავთ იმას, რასაც ასახავთ. თქვა, თუ შენ იმ ადამიანთაგანი ხარ, ვინც გრძნობს, რომ ყოველთვის ხარ არასწორი ადამიანის მოზიდვა , 'შეიძლება დროა შინაგანად გახედოთ და დარწმუნდეთ, ნამდვილად ხართ თუ არა გიყვარს საკუთარი თავი და ინტიმური ურთიერთობისთვის მზად.

პავლე განმარტავს შემდეგს: „ადამიანები რომ ნამდვილად იყვნენ ხელმისაწვდომი, ისინი ვერ იზიდავდნენ მიუწვდომელ ადამიანებს. მათ სურვილი ექნებათ ხელმისაწვდომი ადამიანები. თუ მიუწვდომელი ხართ, უნდა გააკეთოთ თქვენი შიდა სამუშაო, რომ გახდეთ ხელმისაწვდომი. '

იფიქრე ასე: შენ ნამდვილად მიიღებ იმას, რასაც სამყაროში აყენებ. თუ გამოირჩევი ნდობა და საკუთარი თავის სიყვარული , დიდი შანსია მოიზიდოთ ისეთი პარტნიორი, რომელიც ასევე ხედავს თქვენს შინაგანობას და მოგექცევა ისე, როგორც ღირებული ადამიანი ხართ.

”ასე ხშირად, ჩვენ მოვიზიდოთ ადამიანები, რომლებიც გვექცევიან ისე, როგორც ჩვენ ვექცევით საკუთარ თავს”, - განაგრძობს იგი. 'ეს არის' არასწორი ხალხი '. ასე რომ, თუ ადამიანები თავს უარყოფენ საკუთარი თავის მიტოვების სხვადასხვა ფორმით, განიკითხავენ საკუთარ თავს და არ უსმენენ საკუთარ თავს - ისინი მოიზიდავენ ხალხს, ვინც ასევე ექცევა მათ ასე.

მართალია ეს უბრალო ცნებად შეიძლება ჟღერდეს, მაგრამ ის საკმაოდ გამაძლიერებს - ჩვენ ნამდვილად გვაქვს სააგენტო, რომ მოვიზიდოთ სწორი ადამიანები ჩვენს ცხოვრებაში; საჭიროა მხოლოდ შინაგანად მცირედი გამოხედვა.

როგორ გამოიყურება ეს შინაგანი ნამუშევარი?

ჩვენ ვაღიარებთ, რომ ამის გაკეთება უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. მაგრამ პოლს აქვს რამდენიმე საწყისი ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ, როდესაც გსურთ ყურადღება გაამახვილოთ საკუთარ თავზე მუშაობაზე: 'შინაგანი კავშირი', - უწოდებს იგი.

”პირველი, რასაც გირჩევთ, ისწავლოთ იყოთ იმყოფება თქვენს სხეულში, თქვენი გულით და თქვენი სულით . ისწავლეთ იცოდეთ თქვენი განცდები და არა ყველაფრის გაკეთება, რომ თავი აარიდოთ მათ თავიდან აცილებას. მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ რას გრძნობთ, მიიღეთ გადაწყვეტილება აიღოთ პასუხისმგებლობა ამ გრძნობებზე, ვიდრე სხვის დადანაშაულება ან მათ რაიმე ფორმით უგულებელყოფა. ეს არის პირველი ეტაპი, რომ ნამდვილად იყო საკუთარი თავისთვის. '- განმარტავს იგი.

ანგელოზის ნომერი 181

საკუთარი თავის სიყვარული, პავლეს თანახმად, ნიშნავს, რომ შენ პასუხისმგებლობა უნდა აიღო შენს გრძნობებზე, ვიდრე სხვა ადამიანებს დაადანაშაულო ამაში. თუ პავლესგან ერთი რჩევა გახსოვთ, ეს იყოს შემდეგი: როცა ძალა შეგიძლია გიყვარდეს საკუთარი თავი, მხოლოდ მაშინ მოიზიდავ ადამიანს, ვისაც ნამდვილად შეუძლია იგივე გააკეთოს.

დანარჩენი, როგორც ერთი იტყოდა, ისტორიაა.

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: