ნეირომეცნიერის სურნელოვანი რეჟიმი, რომელიც შეპყრობილია ეთერზეთებით
გარდა უბრალოდ სასიამოვნო სუნი, ეთერზეთები აქვს უამრავი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის სარგებელი. როდესაც საქმე იმის გაგებას ეხება, თუ როგორ მუშაობენ ისინი სხეულთან - და როგორ საუკეთესოდ გამოვიყენოთ ისინი - ვის სთხოვს კითხვა, ვიდრე ნევროლოგი? ჩვენ ვესაუბრეთ ავტორს Წყარო და ნეირომეცნიერი ტარა სვარტი, დოქტორი , იმის გასარკვევად, თუ როგორ უყვარს ეთერზეთების გამოყენება და რა ხდის მათ ასე ეფექტურს. აი რა თქვა მან.
თხის რქა კაცი კიბო ქალი
როგორ მოქმედებს ეთერზეთები ტვინზე.
ოდესმე გიცდიათ რაღაც ისეთი რამ, რამაც ბავშვობაში დაგიბრუნა? ან იქნებ სუნი ასოცირდება ავადმყოფობასთან და მოულოდნელად გულისრევა გიჩნდება? სვარტის თანახმად, 'სუნი სინამდვილეში ყველაზე ემოციური გრძნობაა'. ამის მიზეზია: ”ყნოსვის ნერვს [რომელიც აკონტროლებს სურნელს] აქვს ძალიან მოკლე გზა იქამდე, სადაც ის უკავშირდება თავის ტვინის კიდურ ნაწილს - ასე რომ აკავშირებს ჩვენს მეხსიერებასა და ემოციას ნამდვილად მკაცრად, ”ამბობს ის.
როგორც ასეთი, 'ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ სუნი შეცვალოს ჩვენი განწყობა და ფსიქიკური მდგომარეობა ”, - აღნიშნავს იგი. შეიყვანეთ, ეთერზეთები. 'მე ყველანაირი სანთელი მაქვს და დიფუზორები და ძილის საწინააღმდეგო სპრეი და საგნები, მაგრამ მე გატაცებული ვარ ეთერზეთების თერაპიული ეფექტით ”, დასძენს იგი.
და იმის გამო, რომ სუნი ძალიან პიროვნულია, შეიძლება არსებობდეს სუნი, რომელიც შენთვის რაღაცას ნიშნავს ან შენზე განსაკუთრებულ გავლენას ახდენს, აღნიშნავს Swart, - ასე რომ, ნამდვილად ღირს იმის შემუშავება, თუ რომელი სუნი გამოდგება შენთვის.
რეკლამა
როგორ უყვარს სვარტს ეთერზეთების გამოყენება.
პირველ რიგში, Swart აღნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია მაღალი ხარისხის ზეთების მიღება. ეძებეთ 100% სუფთა, თერაპიული ხარისხის ეთერზეთები. ”ეს უზრუნველყოფს არომატის პოტენციალს, სადაც ეს ეთერზეთი გავლენას მოახდენს თქვენს ტვინზე”, - ამბობს ის.
ის გირჩევთ, ზეთი განზავდეს გადამზიდავში და შემდეგ შეიზილოთ მას თქვენს კანზე, კონკრეტულად კი თქვენს მთავარ ორგანოებზე, ფილტვებზე, გულზე, თირკმელებზე, ღვიძლზე. ”ეს ერთგვარ რიტუალად აქციეთ [...] იქნებ გაუკეთეთ მშრალი სხეულის დავარცხნა და შემდეგ მასით სხეული შეიზილოთ,” - დასძენს იგი.
სვარტი აღნიშნავს, რომ ზოგიერთს ზეთები შეიძლება ჩაირთოს აბაზანაში ან შხაპში , მაგრამ მას ურჩევნია დაადოს ისინი სხეულზე (ისევ უსაფრთხოდ დაიხსნას ნეიტრალური გადამზიდი ზეთი - შეიტყვეთ მეტი აქ მყოფთა შესახებ )
რამდენადაც რომელ სურნელებაზე მიდის ის, ' ლავანდა ის ბუნების ყველაზე ძლიერი ნეირომოდულატორია, ”- განმარტავს იგი. 'თუ წუხილს გრძნობთ, ეს შეიძლება დაგამშვიდოთ - და თუ დაღლილობა გაქვთ, მაშინ შეიძლება სინამდვილეში გაგაფორიაქოთ'. (მან ლავანდის სუნი იმდენად მძაფრად დააწვინა დასაძინებლად, ახლა მისი რეაქტიული რეჟიმის დიდი ნაწილია.)
სვარტს ასევე უყვარს ციტრუსოვანი სუნი, როგორიცაა გრეიფრუტის დილაობით, მაგრამ დასძენს, რომ ეს არის 'თქვენი სხეულის მოსმენა და იმის გარკვევა, თუ რომელი სუნი გიზიდავთ'.
თევზები კაცი თხის რქა ქალი
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
