ᲨᲔᲘᲢᲧᲕᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲐᲜᲒᲔᲚᲝᲖᲘᲡ ᲠᲐᲝᲓᲔᲜᲝᲑᲐ

მორიელის კვების დიეტა, ვიტამინები და კვება

მორიელი-ზოდიაქოს ნიშანი-საკვები-დიეტა და კვება

მორიელს უყვარს გემრიელად ჭამა, ავიწყდება, რომ საკვებსა და სასმელებში მას ზომიერება სჭირდება. აქ გამოდგება ძროხის ღვიძლი, ფრინველის ხორცი, თევზი და ზღვის პროდუქტები, ბურღულეული, ტურნი, ნიორი, სალბი, როზმარინი, ჭინჭრის წვენი, რძე, ხილის იოგურტები, ალუბალი, ბოლი, კოწახური. ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ძროხის ღვიძლი, რომელიც A ვიტამინის მდიდარი წყაროა, განსაკუთრებით ღირებული პროდუქტია მორიელისთვის. ეს ხელს უწყობს სისხლის ფორმირებისა და სისხლის მიმოქცევის პროცესების ნორმალიზებას. ჭინჭარი ასევე მოქმედებს ჰემატოპოეზის პროცესზე, მაგრამ გარდა ამისა, ის ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და აქვს ქოლეტური და შარდმდენი თვისებები.





ჭინჭრის ფოთლები, რომლებიც გარედან გამოიყენება, მკურნალობენ რევმატიზმს და ხელს უწყობენ სისხლის გამონაყარს მტკივნეულ ლაქებში.

სხვადასხვა ზღვის პროდუქტები არა მხოლოდ ავსებენ ორგანიზმის ფოსფორის მარაგებს, არამედ არეგულირებენ მარილის ბალანსს. ცხარე და მარილიანი კერძები, ისევე როგორც ძლიერი ალკოჰოლური სასმელები, უმჯობესია მორიელებმა სრულად გამორიცხონ ისინი თავიანთი რაციონიდან.



მორიელისთვის აუცილებელი ვიტამინები - A, C, E.



შეიძლება მე -20 ზოდიაქოს ნიშანი

აგრეთვე იხილეთ:

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: