კანი, რომელიც ანათებს: რას ნიშნავს და როგორ უნდა მოხვდეთ იქ
ოდესმე გაინტერესებთ როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი კანის პრიალა მთელი წლის განმავლობაში? უმეტესობას შეუძლია დაუკავშიროს ან გაიხსენოს დრო, როდესაც კანი მშრალი, ქავილი ან გაბრუება იყო. სეზონები იცვლება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენს კანს უნდა განიცდიან. ამის ნაცვლად, ის შეიძლება გაახალგაზრდავდეს! კანის მოვლა არ არის მხოლოდ სეზონური ცვლილებები და სამუშაოები - ეს არის ჩვენი ცხოვრების წესისა და გარემოს შიდა და გარე ფაქტორებთან მუდმივი ურთიერთობის გაღრმავება.
რადგან ორი ათწლეულის განმავლობაში ვცდილობდი კანის მოვლას როგორც პირად, ისე პროფესიულ დონეზე, ვისწავლე კანის კანთან ურთიერთობის პატივისცემის გზები. მე მუდმივად ვაცნობიერებ და ვაკვირდები ყოველდღიურად მომხდარ ცვლილებებს. თუმცა, არის შემთხვევები, როდესაც რეაქცია შეიძლება გაიზარდოს და ახლა მე ვიცი, რომ ეს მნიშვნელოვანია იმის გასაგებად, თუ რა მიზეზით არის გამოწვეული ეს კანის პრობლემები. მას შემდეგ, რაც შეიტყობთ მიზეზს, უკეთესად შეგვიძლია მოვლა-პატრონობა ჩვენი კანისთვის ბუნებრივი, ბრწყინვალების გამაძლიერებელი პროდუქტებით, როგორიცაა ნაპოვნი აქ Burt's Bees Truly Glowing კანის მოვლის კოლექცია .
რა არის ეს ზამთრის კანი?
ჩვენი სხეულის გაცნობიერება და მისი ყოველდღიური მორიგეობა მთავარია საკუთარ თავზე სრულად იზრუნოს. კანი არა მხოლოდ ჩვენთან ყველაზე დიდი ორგანოა, არამედ არის ჩვენი ცხოვრების ყველა ასპექტი. ჩვენი დიეტა, აზროვნება, სტრესის დონე, ჰორმონის ბალანსი, ყოველდღიური ჩვევები, საკვები, ცხოვრების წესის არჩევანი და / ან გარემოთი ჩვენი კანის საშუალებით ჩანს. ამ ბოლო დროს იფიქრეთ თუ რა შეიძლება შეიცვალოს ან გაუმჯობესდეს თქვენს ცხოვრებაში? ჩვენ მარტივად გვავიწყდება ჩვენი ცხოვრების წესის კავშირი სხეულთან, განსაკუთრებით მკაცრი ზამთრის სეზონზე.
19 აპრილის ზოდიაქოს ნიშანი
როცა ცივა, ჩვენ ისე არ ვმოძრაობთ - შესაბამისად, ჩვენი სხეულის მიმოქცევა არ არის ოპტიმალურ მდგომარეობაში. სუბოპტიმალური ცირკულაციით, სხეულის ყველა უჯრედი იტანჯება, რადგან ნაკლებ საკვებს იღებს. მიმოქცევის ნაკლებობა მყისიერად აისახება მოსაწყენი, უნაყოფო კანით. ყოველდღიური ან თუნდაც ყოველკვირეული სახის მასაჟების ჩატარებამ დაუყოვნებლივ გააუმჯობესა ჩემი კანის საერთო ფერი და გაბრწყინება.
სხვაგვარად როგორ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ მშრალი კანი და შევინარჩუნოთ იგი ბრწყინვალება ზამთრის სეზონზე და მთელი წლის განმავლობაში? აქ მოცემულია რამოდენიმე სწრაფი რჩევა, რომლებიც დაგეხმარებათ გაამდიდროთ თქვენი კანის ბუნებრივი ტენიანობის ბარიერი და გაახალისოთ ოპტიმალური ბრწყინვალება.
რეკლამამოერიდეთ ცხელ საშხაპეებსა და აბაზანებს.
სურათი ავტორინიკიტოკი/ iStock
ამან შეიძლება დააღწიოს თქვენი ეპიდერმისის ტენიანობა, რაც დაუყოვნებლივ გამოიწვევს სიმშრალეს და გაღიზიანებას კანის ზედაპირზე. ცხელი წყლის ზემოქმედება 98.6 გრადუსზე მეტი ტემპერატურით იწვევს სისხლძარღვების გაფართოებას, რაც იწვევს წყლის დაკარგვას მთელ ეპიდერმისში. პატ, ნუ გაიხეხავ, კანი გაშრება და დატენიანება მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჯერ კიდევ ნესტიანია თქვენი პროდუქტის შეღწევაში.
დალიეთ თქვენი სხეულის წონის არანაკლებ 50% უნციაზე.
სურათი ავტორიბრაუნი/ iStock
ზამთრის თვეებში, ჩვენ ვსვამთ ნაკლებ წყალს და მეტ ყავას, ჩაის ან სხვა სასმელებს, რომლებსაც შეუძლიათ ჩვენი კანის გამოშრობა. თუ მთელი წყლის დალევა არ შეგიძლიათ, მიირთვით საკვებთან ერთად, როგორიცაა კიტრი, პომიდორი და ვაშლი.
დამატებითი მხარდაჭერა მიიღეთ დამატენიანებელი მოწყობილობებისგან.
სურათი ავტორიNAK ფოტოსურათები/ iStock
დამატენიანებლები ხელს შეუწყობენ სახლისა და ოფისის ტენიანობის აღდგენასა და შენარჩუნებას, რადგან გამათბობლები ჰაერში ტენიანობას შლის. ეს განსაკუთრებით გამოსადეგია ღამით, როდესაც შერწყმულია ა ღამის კრემი ; კანი უფრო შესაფერისია დასალევად ტენიანობაში.
ნაზად გააკეთეთ აქერცვლა.
სურათი ავტორიohlamour სტუდია/ აქციონერი
24 იანვრის ზოდიაქოს ნიშანი
დარწმუნდით, რომ კვირაში ერთხელ იკეთებთ აქერცვლას, ასე რომ თქვენი კანის მოვლის საშუალებებს უფრო ეფექტურად შეეწოვებათ. აქერცვლის სარგებელი, სწორად გაკეთების შემთხვევაში, საიდუმლო არ არის. ნაზი (ვიმეორებ, ნაზი ) აქერცვლას შეუძლია დაეხმაროს კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვებას ზამთრის მშრალი ჰაერიდან, რის შედეგადაც კანი უფრო პრიალაა.
გაუკეთეთ საკუთარ თავს რეგულარული მასაჟები.
სურათი ავტორიძმა კო/ აქციონერი
უდავოა რამდენად ეფექტური და მნიშვნელოვანი სახის მასაჟებია. ჩვენ უნდა დავივიწყოთ, რომ სახის კუნთებს ყოველდღე ვიყენებთ ჭამით, საუბრით და მხოლოდ გაუცნობიერებლად, როცა ვიღვიძებთ ან გვძინავს. სახის მასაჟები არამარტო ატონიზირებს სახის კუნთებს, არამედ ხსნის დაძაბულობას, გამოყოფს ტოქსინებს, აძლიერებს ცირკულაციას, აუმჯობესებს პროდუქტის შეწოვას და რაც მთავარია, ანიჭებს მოდუნებას! ეს არის მარტივი, მაგრამ ხშირად დავიწყებული გზა თქვენი კანის ტონისა და ღიმილის გასაღიავებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დაწყვილებულია ბზინვარების ზეთები .
ნუ დაივიწყებ საკუთარი თავის სიყვარულს.
ხშირად მეკითხებიან, როგორ ანათებს კანი და როგორ გამოიყურება ახალგაზრდული. სიმართლე ის არის, რომ ეს ყოველდღიურად თავის მოვლის პრაქტიკაა. ეს შეიძლება ნიშნავს ერთგულებას თქვენი კანის მოვლის რუტინისთვის, ჟურნალის გაკეთება, მეგობართან დარეკვისთვის დროის აღება ან უბრალოდ ახალი ჰობის არჩევა. როგორც დედა, ადვილია ყველას ყურადღების გამახვილება ჩემს საჭიროებებზე ადრე. მე უნდა დავაყრდნო ის გზა, რომლითაც საკუთარი თავისადმი სიყვარულითა და ზრუნვით გამოვჩნდებოდი, ვიდრე სხვებისთვის შევძლებდი.
ამ ცვლილებამ და აზროვნებამ შეცვალა ჩემი ცხოვრება და ეხება ჩემი კეთილდღეობის ყველა ასპექტს, მათ შორის კანს. რა თქმა უნდა, უნდა ვაღიარო, რომ ის ძირითადი ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, სკუალენი და ჟოჟობას ზეთი - რომელთა ნახვაც Burt's Bees ჭეშმარიტად ანათებს კანის მოვლის ხაზი - დამეხმარეთ, რაც მჭირდება, რათა ბრწყინვალება შევინარჩუნო ცხოვრების ყველა სეზონზე.
სიყვარულის ხაზის პალმა
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
