ნელი გაზქურის კვირა: 16 მცენარეული რეცეპტი
ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს ნელა გაზქურებზე ხორცის ხახვისა და საცხობი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შესანიშნავია ამისათვის, ისინი ასევე შესანიშნავია მცენარეულ საკვებზე.
გაეცანით ნელა გაზქურის ვეგანურ რეცეპტებს, რომლებიც ბოსტნეულით ივსებთ და მშვენივრად გრძნობთ თავს მთელი ზამთარი.
ფოტო თავაზიანობაა ავტორისა
1. სტაფილოს ნამცხვარი და ყაბაყის პურის შვრიის ფაფა
86 ლიმონის ფოტო
გაიღვიძეთ თბილი და მკვებავი საუზმეზე.
რეკლამა
2. დარიჩინის გრანოლა
ფოტო Mandy's Recipe Box- ის მიერ
ჰო, შეგიძლიათ გააკეთოთ გრანოლა თქვენს ნელ გაზქურაში!
29 მარტის ზოდიაქოს ნიშანი
3. წითელი ოსპის კერი
ფოტო Pinch of Yum
ტაილანდური არომატები ამ ოსპის წითელ კერძს ჭრიან დანარჩენებზე მაღლა.
4. Vindaloo ბოსტნეული
Fat Free Vegan- ის ფოტო
ინდური სტილის ცხარე ბოსტნეული ხდება მთელი კერძი, რომელიც ემსახურება ბრინჯს ან კინოას.
5. მექსიკური კინოა
ჩელსის ბინძური წინსაფრის ფოტო
სავსე ბოსტნეულით და მექსიკური არომატით, ნელი გაზქურის ეს კერძი შესანიშნავი იქნება სახლში მისასვლელად.
6. გოგრა რისოტო
ფოტო წესების ჭამის მიხედვით
კომფორტული, გემრიელი და მინიმალური აღვივებს!
7. ლიმონის როზმარინის ოსპის წვნიანი
მელანი მაქესის ფოტო
კლასიკური არომატიზატორები, რომლებიც ზამთრისთვის თავს კარგად გრძნობენ.
8. შავი ლობიოს წვნიანი
ფოტო ავჩუქე ღუმელი
ეს ცილებითა და არომატით შეფუთული წვნიანი ითხოვს, რომ ავსებენ ავოკადოთი.
9. კარაქი ჩიბი
Delish Knowledge- ის ფოტო
ინდური წილი მარტივად და ვეგანურად გაკეთდა.
კურო ქალი მორიელი მამაკაცი
10. პრასის და კარტოფილის სუპი
დიეტის ფოტო
ნელი გაზქურის საშუალებით კლასიკური წვნიანი უფრო ადვილი გახდა.
11. პიკანტური აზიური პორტობელო თაკო სრირაჩას შლატით
Tasty Yummies- ის ფოტო
სოკოს ტაკო, ნელი გაზქურის სტილი.
მიიღეთ რეცეპტი
12. ტკბილი კარტოფილის ჩილი
Nomad's Dream– ის ფოტო
ჩილი უამრავი დამამშვიდებელი ტკბილი კარტოფილით და სანელებლებით.
13. Butternut Squash Soup
ორი ბარდა და მათი პოდოს ფოტო
თითქოს ეს ნაღების წვნიანი არ არის საკმარისი, სცადეთ ეს რეცეპტი ნეკერჩხალით შემწვარი წიწიბებისთვის.
14. ჭანა მასალა
5 დოლარიანი სადილების ფოტო
გადააგდეთ ეს ინდოელი საყვარელი 5 დოლარზე ნაკლებ ფასად.
15. ვეგანური ბრინჯის პუდინგი მანგოსთან ერთად
ფოტო - Foodie Corner
მსუბუქად ტკბილი ქოქოსის რძით და ზემოდან მზიანი მანგოთი, ეს მარტივი დესერტი არის მარტივი, ჯანსაღი და მანუგეშებელი.
16. Apple Granola Crumble
ვეგანის ფოტო საყინულეში
ნელა მოხარშული დარიჩინის ვაშლი იდეალურ დესერტს ქმნის გრილ ღამეს.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
