ამ მამამ ორი შვილი დაკარგა ჭარბი დოზირების გამო - აი, რა შეიტყო მან მწუხარების შესახებ

გამოჯანმრთელება, როგორც ნივთიერებების მოხმარების დარღვევების, ასევე მწუხარების შემთხვევაში, არის პროცესი და არა მოვლენა. მრავალი წიგნი დაიწერა გამოჯანმრთელების პროცესის სხვადასხვა მოდელზე. ანალოგიურად, უამრავი წიგნია დაწერილი გამოჯანმრთელების პროცესის შესახებ. მათ შორის აბსოლუტური უმრავლესობის საერთოა იმის გაგება, რომ ადამიანი არ 'ჩამოდის' ან 'არ ამთავრებს' არც განკურნებას და არც მწუხარებას.

ჩვენ მეტაბოლიზდება ჩვენი მწუხარება ისევე, როგორც ჩვენი სხეულები მეტაბოლიზირებენ ჩვენს ნივთიერებას. ის ხდება ჩვენი ნაწილი და ცვლის სამყაროს ხედვის გზებს. მწუხარებამ ჩვენი ნეიროქიმიის შეცვლაც კი შეიძლება ჩვენი სეროტონინის დონის დაწევა , დაგვტოვებს იმ აზრს, რომ ყველაფერი კარგად არ არის და ისეთი განცდა, რომ შეიძლება არასდროს იყოს.

როგორც ნივთიერებების მოხმარებასა და მწუხარებაში, დროთა განმავლობაში ჯანსაღი არჩევანი ხელს გვიწყობს სიცოცხლის გაღვიძებას ჩვენს ტვინისა და სხეულის განკურნების დროს.

იზოლირებულად არ ხდება აღდგენა.

აღდგენის პროცესის ერთ-ერთი ასპექტი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ მთელ ოჯახს აქვს აღდგენის შესაძლებლობა. თუ თქვენი ახლო ოჯახის წევრი გყავდათ დაავადებული კიბოთი, ეს ყველას შეეხო და გრაფიკი ირღვეოდა. იქნებოდა შფოთვა და შიში.

თუ კიბოთი დაავადებული ადამიანი გაუმჯობესდება, ოჯახს მოუწევს შეცვალოს შეცვლა და შეიცვლება, რადგან კიდევ ერთხელ ისწავლიან ერთად წინსვლას. მაშინაც კი, თუ საყვარელი ადამიანი გამოჯანმრთელდება, ოჯახი შეიცვლება. ჩემი შვილების აქტიური დამოკიდებულების დროს, თითქმის ყველაფერი, რაც ვთქვი ან მჯეროდა, რომ '' არასდროს დამემართებოდა ''. ასობით ათასი დოლარი გავატარე იმისთვის, რომ ჩემი შვილები დამოკიდებულებისგან გადამეღო.

ქორწინება დავკარგე. ორივე ვაჟი დავკარგე. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მე გზა დავკარგე.

ისევე, როგორც ნივთიერების მოხმარების აშლილობის შემთხვევაში, ჯგუფისთვის იზოლირებულად არ ხდება აღდგენა. საერთო ტვირთი დაყოფილი ტვირთია. ჩვენ მარტო არ ვართ და შეგვიძლია დავეხმაროთ აიტანეთ ერთმანეთის ტვირთები .

აპრილის 17 ზოდიაქო

კონტროლის დათმობის მნიშვნელობა.

როდესაც ჩვენი შვილები პატარა არიან, ბევრ ჩვენგანს აქვს ბოდვა. ბოდვა არის ის, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ისინი. ჩემთვის ერთ-ერთი ყველაზე რთული გაკვეთილის სწავლა იყო ის, რომ ეს იდეა აბსურდულია.

თუ ოდესმე გყავდათ კბილებიანი ბავშვი, მაშინ ალბათ უკვე შეექმნათ ეს სიმართლე. თქვენ ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ შეუმსუბუქოთ მათი ტანჯვა, მაგრამ ისინი მაინც ტირიან. ჩვენი საუკეთესო ძალისხმევა არ გვყოფნის იმისთვის, რომ მივაღწიოთ სასურველ შედეგს, როდესაც ეს შედეგი იქნება სხვა ადამიანის შეცვლა. რატომღაც, როდესაც ჩვენი შვილები იზრდებიან და, როგორც ჩვენ გვიყვარს სხვა ადამიანები ჩვენს ცხოვრებაში, ეს გაკვეთილი გვავიწყდება.

ვიწყებთ ფიქრს, რომ ჩვენი ძალისხმევით როგორმე შეგვიძლია სხვა ადამიანების შეცვლა. რაც შეეხება ნივთიერებათა მოხმარებას, ჩვენ გვჯერა, რომ შეგვიძლია როგორმე მოვახდინოთ დამოკიდებულება მშობლის, მეგობრის გარეშე, მოთხოვნილება, განათლება, კანონმდებლობის დადგენა, ან თუნდაც კონსულტაციის გაწევა.

ეს მნიშვნელოვანი განსხვავებაა, რადგან ჩემთვის, ზოგჯერ, ეს იყო განსხვავება გიჟობასა და საღი აზროვნებას შორის. მე ცუდი ადამიანი ვარ, რომელსაც ჩემი ბიჭები უყვარდა ისე, როგორც მე ვიცოდი. ბოლოს ორივე დავკარგე. თუ მხოლოდ სიყვარულმა შეძლო ვინმეს გადაარჩინა მისი დამოკიდებულებისაგან, არ იქნებოდა ეპიდემია.

ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ დაავადებას და მათ, ვინც დაავადებულია. ჩვენ მათ საუკეთესოდ ვუყვარვართ. ჩვენ ვიცით, როგორ უზრუნველვყოთ მაქსიმალური შესაძლებლობა გამოჯანმრთელებისათვის, მაგრამ სხვისი არჩევანის ფლობა ნიშნავს ამ არჩევანის შედეგების ფლობას. როგორც ადამიანი, რომელიც თავის დამოკიდებულებას ებრძვის, გაუმკლავდება თავის „უძლურებას“, ასევე უნდა მოექცნენ მათ, ვინც მათ უყვარს.

დაიმახსოვრე, მწუხარებაში არის პატივი.

ერთ-ერთი ჭეშმარიტება, რისი დანახვაც დიდხანს დამჭირდა არის ის, რომ მწუხარებაში უდიდესი პატივია. იშვიათად აღიარებული ან გასაგები ერთი რამ არის ის, რომ ჩვენ ყველაზე მეტად ვწუხვართ იმას, რაც ყველაზე მეტად გვიყვარს. არსებები, რომლებიც ისინი იყვნენ, მათ მიერ შეხებული ცხოვრება და ურთიერთობები, რომლებიც ჩვენ ერთმანეთს ვუზიარეთ. მწუხარების ხარისხი დაკავშირებულია სიყვარულის ხარისხთან.

როდესაც ჩვენგან შორეულ ვინმეს ვკარგავთ, ტკივილი შორეულია. როდესაც ახლობელს დავკარგავთ, ტკივილი ვისცერულია და შეიძლება გადაულახავი ჩანდეს. როდესაც ადამიანი, ვინც გვიყვარს, გარდაიცვალა, ის რაც ჩვენ გვავიწყდება არის ის, რაც მათ იმედი გვაქვს, რომ იცოდეთ - შინაგანი ხუმრობები, იმ ადგილების და ხალხის სახელები, რომელთა გახსენებაც არ შეგიძლიათ, ძველი რეცეპტები და ტელეფონის ნომრები, სიმღერების სახელები და სხვა ფილმები, ტრადიციები და მოთხრობები. ჩვენ გვაკლდება ამ მოგონებების გადახედვისა და ფაქტების გადამოწმების შესაძლებლობა. გვენატრება ურთიერთობის ის ნაწილები, რომლებსაც სხვა ვერავინ გაიგებს. მოკლედ, გვენატრება ის 'ჩვენ', რომელიც გავაზიარეთ და რომლის ნაწილებიც მათ გარეშე ვერ გამოგვადგება.

როდესაც ადამიანი, ვინც გვიყვარს, კვდება, ის ყოველთვის იღებს ჩვენს ნაწილს და მათ ნაწილს ყოველთვის გულთან ახლოს ვინახავთ. ეს არის პატივი, რომელიც შინაგანია იმ მწუხარებაში, რომელსაც ჩვენ განვიცდით. ჩვენ მხოლოდ იმას ვწუხვართ, რაც ასე ღრმად გვიყვარს.

ჩემთვის ჩემი მემკვიდრეობის ნაწილი მდგომარეობს იმაში, რომ პატივი მიაგონ მათ ცხოვრებას, თუ როგორ ვცხოვრობ ახლა ჩემი საკუთარი ცხოვრებით, იმაში, რომ არ დავკარგო ერთი უნცია ტკივილით, რომელიც ჩვენ გადავიტანეთ. ჩვენი გულისტკივილი ხდება გატეხილი სივრცეები, სადაც საუკეთესოდ ვუკავშირდებით, ვგრძნობთ თანაგრძნობას და შეგვიძლია წაახალისეთ სხვები, რომ ყველაფერი შეიძლება გამოსწორდეს .

ადაპტირებულია სტივ გრანტის ახალი წიგნის ამონარიდიდან ნუ დამივიწყე: იმედის სიცოცხლე მათთვის, ვისაც შეეხო ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება და ნარკომანია , Morgan James Books.

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: