ეს არის გასხივოსნებული, მსუქანი კანის გასაღები, ამბობს ფუნქციონალური მედიცინის დოქტორი

ძლიერი, პრიალა კანის ძიებაში, ერთი რამ გჭირდებათ: კოლაგენი. ის ბუნებრივად გვხვდება თქვენს სხეულში, ფორმულირებულია კრემებსა და შრატებში და შეგიძლიათ მიიღოთ, როგორც დანამატი. უკანასკნელი, რა თქმა უნდა, ფართოდ გამოიყენება (და იწონებს) კეთილდღეობის სამყაროში: როგორც ჩანს, პრაქტიკულად, ყველა თავის საყვარელ რეცეპტებს კოლაგენს უმატებს მთელი სხეულის სარგებლობისთვის.

რატომ გირჩევენ დერმატოლოგები, ექიმები და დიეტოლოგები კოლაგენის დამატებები ? ფუნქციური მედიცინის ექიმის თქმით, ჩვენი კანის 70% -დან 85% -მდე კოლაგენია და ასაკთან ერთად მას ვკარგავთ რობერტ როუნტრი, MD . სინამდვილეში, ”კანის დაბერების პირველი მიზეზი კოლაგენის დაკარგვაა”, - მიყვება Rountree- ს lifeinflux პოდკასტის ამ ეპიზოდზე. კოლაგენს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ჩვენი კანის სქელი და ახალგაზრდული შენარჩუნებისთვის, ხოლო როდესაც მას მიიღებთ დამატებულად, ის მიზნად ისახავს დაბერებას მის წყაროდან. ასე რომ, როდესაც ჩვენ mbg- ზე მივდივართ დანამატების ხაზის შესაქმნელად თორნი , ჩვენ ვიცოდით, რომ კოლაგენის პროდუქტი ჩვენი შემადგენლობის სასიცოცხლო კომპონენტი იქნებოდა.

შეიყვანეთ კოლაგენით ბალახით საზრდო +, ამინომჟავებით და ანტიოქსიდანტებით სავსე ფორმულა, რომელსაც არაფერი აკლია mbg ტრიფექტას - ფხვნილი არის ნაწლავის გამაჯანსაღებელი, ცილის წყარო და სილამაზის გამაძლიერებელი, რომელიც ერთ მთლიანობაში დამტკიცებულ ნარევს წარმოადგენს. აქ ჩვენ ვუყურებთ კულისებს მიღმა იმას, თუ როგორ შევქმენით ჩვენი უახლესი დანამატი, ასე რომ თქვენ იცით ზუსტად საიდან მოდის თქვენი კოლაგენის ფხვნილი.

5 ოქტომბერს ზოდიაქოს ნიშანი

როგორ მუშაობს ეს: ჩვენი ორგანული, ბალახით საკვები კოლაგენი მდიდარია ამინომჟავებით - საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის საშუალებით გაჟღენთილი, ისინი მთელ სხეულზე მოძრაობენ და უჯრედებს აუცილებელ საშენი ბლოკად იყენებენ. კლინიკურმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ექვსი კვირის შემდეგ, ამ კოლაგენურ პეპტიდებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ კანის დატენიანება და ელასტიურობა, რაც იწვევს კანის შეხებას. * ნაზავია აგრეთვე ჰიალურონის მჟავა, ვარსკვლავური ინგრედიენტი კანის ტენიანობის შესანარჩუნებლად და წვრილი ხაზების შესამცირებლად. . * მაგრამ ეს მხოლოდ კანს არ ეხება: ეს შეიცავს ბიოტინს, რომელიც კვლევებმა აჩვენა, რომ თმის და ფრჩხილების ჯანსაღ შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ (გამარჯობა, ბრწყინვალე ძაფები!). დაბოლოს, ის არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი C და E ვიტამინებით, რომლებიც ნაჩვენებია კოლაგენის გამომუშავების პროცესში, ასევე ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც სხეულში კოლაგენის დონეს ამცირებს. *

კოლაგენის წყაროს აქვს მნიშვნელობა და ჩვენთვის მნიშვნელოვანი იყო, რომ ჩვენი კოლაგენი იყო ბალახით შესანახი, ჯანმრთელი ძროხებისგან . მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენი შეიცავს ორივეს ტიპი I და III ტიპი კოლაგენი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება კანში, ძვლებში, სახსრებში და ნაწლავებში - ამიტომ მას აქვს სხეულის უფრო ძლიერი სარგებელი ვიდრე სხვა სახის კოლაგენის ფხვნილები. * არც თქვენს პრესტიციდებს და ანტიბიოტიკებს მიიღებთ ჩვენს ფორმულაში. ”როდესაც კოლაგენის პროდუქტს მიირთმევთ, იქ უფრო მეტი რამ არის, ვიდრე კოლაგენი”, - ამბობს როუნტრი. ”თუ წყაროს აქვს პესტიციდები ან ანტიბიოტიკები, ყველა ის ნარჩენი გამოჩნდება პროდუქტში.” ჩვენი არგენტინაში საძოვრებით გაზრდილი ძროხაა.

17 აპრილის ზოდიაქოს ნიშანი

გაეცანით ამ ეპიზოდს, რომ მოისმინოთ ჩვენი ბალახით კოლაგენის + შექმნის მთელი პროცესი. უშუალოდ გაიგებთ, თუ რატომ ავირჩიეთ თითოეული მიზნობრივი ინგრედიენტი, ასევე, თუ როგორ ხელს უწყობს თითოეული ექსტრაქტი ჯანმრთელ და ანათებს კანს, თმას და ფრჩხილებს.

”კოლაგენის გამოყენება შეგიძლიათ უმნიშვნელო ნივთების დასაბრუნებლად, მაგალითად, ყივჩაყის თვალების გარშემო, მაგრამ არა ერთხელ კანის გახმობა და დაზიანება”, - განმარტავს როუნტრი. ღრმად ჩაყვინთეთ, რომ გაიგოთ კოლაგენის სარგებელი - და ზუსტად რა უნდა მოძებნოთ.

თუ ორსულად ხართ, ძუძუთი კვება ხართ ან მედიკამენტები მიიღეთ, დამატებების შეწყვეტის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ყოველთვის ოპტიმალურია ჯანმრთელობის პროვაიდერთან კონსულტაცია, როდესაც გაითვალისწინებთ, რა დანამატებია თქვენთვის შესაფერისი.

7 სექტემბრის ზოდიაქოს ნიშანი

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: