ეს სულიერი სექსუალური პრაქტიკა, ძირითადად, სექსუალური ფორმისაა

როდესაც საქმე სექსს ეხება, ჩვენ ჩვეულებრივ ვსაუბრობთ ორგაზმზე, როგორც არა მხოლოდ წარმატებული სექსის მაჩვენებელი - მაგრამ, როგორც სექსის საბოლოო მიზანი. შეიყვანეთ კარეცას მეთოდი.

2 მაისის ჰოროსკოპი

ქარეცას მეთოდის წარმოშობა.

Karezza არის სექსის ნელი და სენსუალური გზა, რომელიც მთლიანად ხსნის კულმინაციას სექსუალური განტოლებიდან, ტოვებს ემოციურ კავშირს და უფრო მეტ სიყვარულს. ქარეცას მეთოდს უძველესი სულიერი ფესვები აქვს, მაგრამ თანამედროვე ეპოქაში ფართოდ დამკვიდრება დაიწყო OB / GYN ალის ბუნკერ სტოკჰემის 1903 წლის წიგნის გამოქვეყნებით. კარეზა: ქორწინების ეთიკა . სტოკჰემმა მოიგონა ტერმინი ქარეზა , რომელიც მან იტალიური სიტყვიდან მიიღო მოხვევა , რაც ნიშნავს 'მოქცევას'.

კარეცას მეთოდის მიზანი სექსუალური და ემოციური კავშირის გაღრმავებაა, შესაბამისად სერტიფიცირებულ კლინიკურ სექსოლოგს რანდი ლევისონი . ეს პრაქტიკა 'ასწავლის წყვილებს, ფოკუსირება მოახდინონ მთელ არსებაზე და არა მხოლოდ სხეულის ნაწილზე', - ამბობს ის. 'ეს ყველაფერი ეხება დასვენებას და დღევანდელ მომენტში ყოფნას'.

ეს პრაქტიკა ასევე ცნობილია ლათინური სახელით 'coitus rezervatus', თუმცა ეს ოდნავ განსხვავდება ჭეშმარიტი კარეცასგან, რადგან კოიტუს რეზერვატუსი გულისხმობს მხოლოდ შეღწევად პარტნიორს, რომელიც თავს იკავებს ორგაზმიდან, ხოლო მიმზიდველ პარტნიორს ხელს უწყობს კვლავ ჰქონდეს ისინი.

მოსწონს ტანტრული სექსი კარეცას მეთოდმა პოპულარობა მოიპოვა წლების განმავლობაში იმ წყვილებში, რომლებიც თვლიან, რომ ეს ნამდვილ სიახლოვეს და კავშირს უბრუნებს მათ ურთიერთობებს.

კარეცას მეთოდის უპირატესობები:

1. ეს საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ სიამოვნების სხვა ფორმები ორგაზმის მიღმა.

ბევრ ადამიანს შეუძლია მართლაც დაეწიოს ორგაზმის მცდელობას სექსის დროს, რამაც შეიძლება სინამდვილეში გადაიტანოს სექსით სიამოვნება. როდესაც მიზანსწორს მოხსნით, თავისუფლად შეგიძლიათ მხოლოდ კონცენტრირება მოახდინოთ შეგრძნებებზე, ყოველგვარი შეშფოთების შესახებ, თუ რას ქმნიან ისინი. როგორც ლევისონი ამბობს, ყველაფერი ეხება იმ მომენტში ყოფნას.

იმ ადამიანებისთვის, ვინც სექსის დროს გრძნობს შფოთვას (რაც ხშირად შეიძლება უკავშირდებოდეს სექსუალურ მოქმედებასთან დაკავშირებული არაადეკვატურობის გრძნობას), O- მიზნისგან თავის არიდება შეიძლება წონის აწევად გამოიყურებოდეს. როდესაც სექსი ხდება მოგზაურობის, და არა დანიშნულების ადგილისთვის, ეძლევა სივრცე იმისთვის, რომ ნამდვილად ისიამოვნოს თითოეული შეგრძნებით იმისთვის, თუ რას იწვევს.

2. ეს სექსის უფრო მოსიყვარულე ფორმაა.

ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ხელს უწყობს წყვილებს, რომ დრო გაატარონ ერთმანეთზე გულისხმიერებას, შეხებას, კოცნას და ჩახუტებას. ეს მოქმედებები ასტიმულირებს ოქსიტოცინის წარმოქმნას, ნეიროტრანსმიტერს, რომელიც ხელს უწყობს კავშირის გრძნობა და სიყვარული . უფრო დიდხანს და უფრო მეტხანს მოხვევა 'გვაგრძნობინებს კარგს, ბედნიერებას და ტკივილს' ', - ამბობს ის რენე ადოლფი , სექსისა და ურთიერთობის მწვრთნელი, რომელიც კარგად ერკვევა ქარეცაში.

3. ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სინქრონიზაცია თქვენს პარტნიორთან.

”როგორც სექს-თერაპევტი, ის, რასაც მე ვხედავ, ხდება სექსუალური ურთიერთობის წყვილში, ჩვეულებრივ სიმპტომურია იმისა, რაც ხდება დანარჩენ ურთიერთობებში”, - განმარტავს ლევისონი. კარეცასთან 'იგრძნობა' ვარდნა '... მთლიანად პარტნიორთან კავშირი ან იგივე სიხშირე. ეს კავშირი თავისთავად ჰარმონიულია და როდესაც სექსი განიცდის ჰარმონიას, ის ჩვეულებრივ საძინებლის გარეთ აღმოჩნდება. '

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქარეზის დროს დაკავშირებაზე დახარჯული დრო შეიძლება იყოს ურთიერთობის სამკურნალო ბალზამი.

4. ეს აკავშირებს სექსსა და სულიერებას.

Karezza დაიწყო როგორც უკიდურესად სულიერი პრაქტიკა, რომლის დროსაც არ ერიდებოდა სქესის ცენტრალიზებას სულიერებასთან. 1931 წელს გამოქვეყნებულ თავის ტექსტში ქარეცას მეთოდი , ჯ. უილიამ ლოიდი წერს: ”სექსი სულთან ახლოს არის. ვინც სექსს შეეხება, ეხება ცხოვრების საიდუმლოებებს და ცენტრებს ... სექსის ხმა, მისი ძალით, ღმერთის ხმაა. '

ადამიანებისთვის, რომლებიც ცალკე სქესისა და რწმენის აღზრდილნი არიან, ქარეცა შეიძლება გახდეს საშუალება, რომ დაიწყოს ურთიერთშეთანხმა.

5. ის ხელმისაწვდომია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთათვის ან ქრონიკული სექსუალური ტკივილისთვის.

თუ გამჭოლი სექსი (ე.ი. სქესობრივი კავშირი) თქვენთვის არ არის შესაძლებლობა ინვალიდობის ან იმ მდგომარეობის გამო, რომელიც სექსის მტკივნეულობას იწვევს, ქარეცას მეთოდი გთავაზობთ პარტნიორთან სექსუალურობის დატკბვის სხვა გზას, რომელიც თითქმის ყველას შეუძლია ისარგებლოს, რადგან ეს ყველაფერი მოწამვლისა და ჩახუტების შესახებ, ვიდრე შეღწევის შესახებ.

პოზიციები, მეთოდები და რჩევები:

1შექმენით განზრახ, სენსუალური სივრცე.

ლოიდი ხაზს უსვამს ქარეცასთვის შესაფერისი გარემოს მნიშვნელობას - იდეალურია ინტიმური, რომანტიკული საძინებლის ატმოსფერო.

'თუ ახალბედა ხართ, შეარჩიეთ დრო, როდესაც ორივე შეძლებთ მარტო ყოფნას, აუჩქარებლობას და გაწყვეტისგან გათავისუფლებას. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სიყვარულზე და სიხარულზე და საკუთარ თავში შერევაში. მოდით ოთახი იყოს თბილი, გარემო სასიამოვნო და ესთეტიკური; და რაც შეიძლება მეტად შეაფერხოს ტანსაცმელი, '- წერს ის.

ადოლფი დასძენს: ”დარწმუნდით, რომ დიდი დრო გაქვთ, არ გაქვთ ყურადღების გამაფანტებელი საშუალებები, მაგალითად ჩართული ტელეფონები ან ტელევიზორი, რადგან გსურთ იყოთ სრულად.

ორიგანსაზღვრეთ სექსუალური სესიის განზრახვა, როგორც წყვილი.

როდესაც თქვენ აპირებთ კარეცას მოსინჯვას, თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა შეხვიდეთ სექსუალურ სესიაში კონკრეტული აზროვნებით იმის შესახებ, თუ რა ტიპის გამოცდილების შექმნა გსურთ. გაითვალისწინეთ, რომ პრაქტიკა გულისხმობს მთელ სხეულზე და არა მხოლოდ სასქესო ორგანოებზე შეხებას.

”კარეზა მოითხოვს მოსამზადებელ გონებრივ ვარჯიშს”, - წერს ლოიდი. ”პირველ რიგში საჭიროა იმის გაგება და დარწმუნება, რომ ურთიერთობის სულიერი, მიმზიდველი და სათუთი მხარე ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, სინამდვილეში ბევრად უფრო პროდუქტიული სიამოვნებაა, ვიდრე მხოლოდ სექსუალური, და რომ მთელი ურთიერთობისას სექსუალური უნდა იყოს ემორჩილებოდა ამ სიყვარულის მხარეს, როგორც მის იარაღს, მის აგენტს, მის საკვებს. სექსს ნამდვილად მოეთხოვება, რაც მას დღესასწაულზე აქვს, მაგრამ სიყვარულის მკაცრად ხელმძღვანელობითა და დიდებაში. ... დაე, ორივენი იმაზე მეტს იფიქრონ შენს სიყვარულზე, ვიდრე ვნებებზე; თარგმნეთ თქვენი სექსუალური ვნება მაქსიმალურად გულის გატაცებაში ”.

იგი ასევე ხაზს უსვამს მნიშვნელობას სინაზის ადგილიდან და არა ინტენსივობის ან სექსუალური აღტკინების გრძნობიდან. იფიქრეთ დასასვენებლად ჰიგიროზე, ვიდრე ცეცხლოვან ვნების ვიბრაციაზე.

3დაიწყეთ ნელა და გრძნეულად.

დაიწყეთ თითის წვერების მასაჟით ან ფრთხილად გაშვებით თქვენი პარტნიორის სხეულზე, ყურადღება მიაქციეთ ადგილებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ უგულებელყოფთ სექსის დროს. მოიწონეთ პარტნიორის სახე, კისერი და მხრები, წელის მხარეები.

დიდი ყურადღება დაუთმეთ კომუნიკაციას. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, რა გრძნობს თავს კარგად და როგორ გრძნობს შეგრძნებები მათ სხეულში. როდესაც ერთმანეთს შეეხებით, სხვებს უთხარით, სად უნდა გაჩერდნენ მათი შეხებით. იყავით უშუალო იმაზე, რაც მაქსიმალურად ზრდის თქვენს სიამოვნებას.

ოთხი.შეაქეთ ერთმანეთი.

'ხელები რომ უვლიან მას, უთხარი, რა ლამაზია შენთვის მისი თვისებები - წარბი, თმა, ტუჩები, ყელი - მკლავები, ხელები, მკერდი, წელის და კიდურების მომრგვალებული ხაზები. გახდით მეტყველი, პოეტური თავის დიდებაში ”, - წერს ლოიდი. 'საყვარელ ადამიანს არასდროს შეუძლია ძალიან შეაფასოს ან დააფასოს შეყვარებული. ბევრი დრო დაუთმეთ ამ მოსამზადებელ მოხვეჭებს. '

არ შეგეშინდეს ინტიმური ურთიერთობა!

(ლოიდის რჩევა ამ მიმართულებით მიმართულია მამაკაცებზე, რომელსაც ქალი პარტნიორი ჰყავს, მაგრამ მათი გამოყენება მარტივია ნებისმიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის).

5მოიქეცით მათი პენისი ან ვულვა.

როდესაც თავს კარგად გრძნობს, ჩამოხვიეთ თქვენი პარტნიორის სასქესო ორგანოების მოსაზიდად იგივე ნაზი შეხებით. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენ აქ ორგაზმისკენ არ მიდიხართ, ასე რომ ნელა იმოძრავეთ და მიაქციეთ ყურადღება თუ არა თქვენი პარტნიორი ძალიან ახლოს მიდის ზღვარზე . მარტივია, თუ ეს მოხდება.

ლოიდი შეახსენებს: „შეინარჩუნე აზრები სიყვარულზე და არა ვნებაზე. 'ფიზიკურად მშვიდად იყავით ... იფიქრეთ მშვიდობაზე'.

(ტანტრიკული იონის მასაჟი და ტანტრიკული ლინგამის მასაჟი შეიძლება კარგი პრაქტიკა იყოს კარეცას დროს).

6გამოიყენეთ პირისპირ პოზიციები.

როდესაც გრძნობთ მზად ხართ აქტიურ ურთიერთობებზე გადასვლისგან, შორს დაიჭირეთ ისეთი რამ, როგორებიცაა საპირისპირო გოგონა და შეეცადეთ გამოიყენოთ კარეცასთვის შესაფერისი პოზიციები, რაც საშუალებას მისცემს თვალებთან კონტაქტს და სხეულებრივ სიახლოვეს, მაგალითად ლოტოსის სქესის პოზიცია , საქანელა , ან მისიონერი.

თუ გრძნობთ, რომ ორგაზმს უახლოვდებით, თავი დაანებეთ იმ საქმიანობას, რასაც ეწევით და ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ კარეზა ორიენტირებულია ემოციურ კავშირზე და არა კულმინაციას. (პენისის მქონე ადამიანებისთვის, შესაძლოა პრაქტიკაში დაგეხმაროთ სპერმის შეკავება კარეცას მეთოდის გვერდით.)

7ნელა წაიყვანე.

Karezza არის მარათონი და არა სპრინტი. ნუ ელით, რომ შეძლებთ სათანადო პრაქტიკას სხვა მოქმედებებს შორის.

'რაც მთავარია იყავით მოსიყვარულე, კეთილი და მომთმენი საკუთარი თავისა და თქვენი პარტნიორის მიმართ. ნელი, ნაზი და სათუთი საკვანძო სიტყვებია, რომ დაიმახსოვროთ და დაგეხმაროთ კარეცაში მოგზაურობაში, ”ამბობს ადოლფი.

24 აგვისტოს ზოდიაქოს ნიშანი

ქარეცას მეთოდის გამოყენებამ შეიძლება საბოლოოდ დააახლოვოთ თქვენი და თქვენი პარტნიორი (პარტნიორები) და გაზარდოთ თქვენი შესაძლებლობები სექსიდან სიამოვნების მიღებაში. ეს არის სივრცე, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი პარტნიორი, როდესაც შეისწავლით ურთიერთობის ამ ახალ გზას.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: