ყელის ჩაკრა სამკურნალო დამწყებთათვის

შვიდი ჩაკრა სხეულის ძირითადი ენერგეტიკული ცენტრებია. მეხუთე ჩაკრა , ასევე მოუწოდა ვიშუდა ან ყელის ჩაკრა, წარმოადგენს ჩვენს კომუნიკაციისა და გამოხატვის უნარს ღიად და მჭერმეტყველებით. ყელის ჩაკრა ასოცირდება თირეოდთან, რომელიც არეგულირებს ჩვენს მეტაბოლიზმს. აქ მოცემულია ჩაკრის დამწყებთათვის სახელმძღვანელო:

ყელის ჩაკრის ადგილმდებარეობა.

ყელის რეგიონი.

რასაც ყელის ჩაკრა აკონტროლებს.

კომუნიკაცია, თვითგამოხატვა, მეტყველების გახსნილობა და სიწმინდე.

ყელის ჩაკრის ფერი.

ლურჯი

სამკურნალო სუნთქვის რუტინული ხახის ჩაკრა.

ერთხელ შეისუნთქეთ, შემდეგ კი ამოისუნთქეთ. შემდეგ, ჩაკეტეთ ნიკაპი, გააჩერეთ სუნთქვა და ოდნავ გადაიტანეთ ნიკაპი ქვემოთ. სუნთქვა შეიკავეთ, სანამ კომფორტულად ხართ. შემდეგ, ნაზად ასწიეთ თავი და შეისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. გაიმეორეთ მანამ, სანამ თავს კარგად გრძნობს.

სასარგებლო საკვები ყელის ჩაკრისთვის.

• წვენები და ჩაი
• ყველა სახის ხილი

თუ გსურთ კიდევ უფრო მეტი გაიგოთ ჩაკრების შესახებ და როგორ გახსნათ თითოეული თქვენი სულიერი ენერგიის გასაზრდელად, რომ თავი ნამდვილად ცოცხლად იგრძნოთ, გაეცანით ჩემს კურსს, ჩაკრა 101: როგორ ავიღოთ სულიერი ენერგია უკეთესი სექსისთვის, უკეთესი ძილისთვის და უკეთესი განწყობისთვის .

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: